Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ООП 2013г (1).doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
2.01 Mб
Скачать

Технология организации закаливающих процедур в летний оздоровительный период.

Основные правила закаливания:

  1. индивидуальный подход при выборе закаливающих процедур.

  2. постепенность увеличения силы раздражения и нагрузки.

  3. систематичность и регулярность закаливания.

  4. учёт эмоционального состояния ребёнка в момент проведения закаливающей процедуры.

  5. многофакторность закаливания.

  6. одежда из х\б и легких тканей, соответствующая погодным условиям, с обязательным наличием головного убора.

Возраст

Виды закаливания

Рекомендуемая одежда

Общеразвиваю-щие группы с1г.6м. до 2-х лет,

с 2-х до 3-х лет.

1.Воздушные ванны

2.Солнечные ванны

3.Сон с доступом свежего воздуха

4.Дыхательная гимнастика после сна.

-х/б трусики, маячка;

-х\б трусики, маячка;

-х\б трусики;

-х\б трусики;

Общеразвиваю-щие группы :

с 3-х до 4-х лет,

с 4-х до 5-ти лет,

с 5-ти до 6-ти лет,

с 6-ти до 7-ми лет.

1.Воздушные ванны

2.Солнечные ванны

3.Общирное умывание

4.Сон с доступом свежего воздуха

5.Дыхательная гимнастика после сна

6.Босохождение по траве.

-х\б трусики, маячка;

-х\б трусики, маячка;

-х\б трусики;

Организация закаливания воздушными ваннами носит дробный характер и проводиться в утренний отрезок времени (с 9.00 до 12.00 ч.) при температуре не ниже +21 С по схеме:

дни

В раннем и мл. дошкольном возрасте (кол.минут)

В раннем и мл. дошкольном возрасте (кол.минут)

для детей ,

с 3 и 4 группами здоровья, ЧБД

В старшем дошкольном возрасте (кол.минут)

В старшем дошкольном возрасте (кол.минут) для детей

с 3 и 4 группами здоровья, ЧБД

С 1-3

4-6

6-10

10-15

16-20

21-25

26-30

5

10

15

20

30

45

60

5

10

15

20

20

20

20

10

15

20

30

40

50

60

10

15

20

30

30

30

30

Дети вышедшие после болезни или длительного отсутствия -отпуска (более

15дней) эту схему закаливающих процедур начинают заново.

Организация закаливания солнечными ваннами носит дробный характер и проводиться в утренний отрезок времени (с 10.00 до 11.00 часов) при температуре не ниже +22 С по схеме:

ДНИ

В раннем и мл. дошкольном возрасте (кол.минут)

В раннем и мл. дошкольном возрасте (кол.минут)

для детей ,

с 3 и 4 группами здоровья, ЧБД

В старшем дошкольном возрасте (кол.минут)

В старшем дошкольном возрасте (кол.минут) для детей

с 3 и 4 группами здоровья, ЧБД

С 1-2

3-4

5-6

7-8

9-10

11-12

13-14

15-16

17-18

19-20

С 2-3

2

4

6

8

10

12

14

16

18

20

С 2-3

2

4

6

8

10

10

10

10

10

10

4

4

8

12

16

18

22

24

26

28

30

4

4

8

12

16

16

16

16

16

16

16

Дети вышедшие после болезни или длительного отсутствия -отпуска (более 15 дней) эту схему закаливающих процедур начинают заново.

Организация босохождение по траве носит дробный характер и проводиться в утренний отрезок времени (с 11.00 до 12.00 часов) при температуре не ниже +25 С по следующей схеме:

ДНИ

В дошкольном возрасте (кол.минут)

С 1-2

3-4

5-6

7-8

9-10

11-12

3

4

8

10

12

15

Дети, вышедшие после болезни или длительного отсутствия - отпуска (более 15 дней) эту схему закаливающих процедур начинают заново; Дети со 2,3,4 группами здоровья, ЧБД время босохождения ограничивается до 3-4 минут или совсем отменяется по рекомендации врача.

Сон с доступом свежего воздуха проводиться при температуре не ниже+15+16 С.

Обширное умывание проводится с детьми дошкольного возраста ( с 3-х до 7-ми лет) в помещении, после прогулки при температуре не ниже +22 С

Продолжительность процедуры не более 1 минуты: умывание лица и шеи, рук до локтя.

Таблица 9