Ментальные и эмоциональные влияния.

Во многих традиционных формах медицины тело и разум рассматриваются как неотделимые аспекты человека. К сожалению, обычно их ошибочно отделяют друг от друга и лечат в соответствии с современной медициной. Однако если рассматривать все силы, которые обусловливают наше здоровье, роль Души является самой мошной из них всех. Это - фактор, который управляет нашими действиями, положением тела, питанием и нашими реакциями на события жизни. Как сказал Далай-Лама, «На глубоком уровне разум и тело являются не двойственными».

Эффекты физической травмы, стрессы, вызванные окружающей средой, и даже наследственные предрасположенности могут находиться под влиянием разума. Кроме того, сильные эмоции или укоренившиеся отношения могут действовать как важные точки опоры нашего организма. Эти психологические точки опоры могут поддерживать физическое проявление фиксации и являться критическими факторами, к которым нужно обращаться при лечении болезни. Лечить тело, не рассматривая роль души, это то же самое, что ремонтировать вмятины на автомобиле, не придавая значения навыкам водителя.

Взаимосвязь души и тела.

«Разум является главным.

Все вещи сделаны разумом.

Вы — то, что вы думаете,

став тем, что вы думали»''.

Будда

Разум и тело находятся в непрерывных и близких отношениях до того дня, когда мы умираем. Наши чувства и отношения очень непосредственно влияют на то, как мы ведем себя, двигаемся, дышим и растем. Следовательно, тело ясно отражает внутренний мир человека. Его тонус, положение, пропорции, подвижность, движения, ритмы и жизненная сила выражают эту взаимосвязь. Мы воплощаем наши радости и наше страдание.

Тело рассказывает свою историю.

Тело никогда не лжет — оно формирует себя вокруг того, кем мы являемся внутри.

Если у нас низко опущена голова, напряженные плечи, впалая грудь и тяжелая походка, это может отражать слабость и покорность. Напротив, если наша голова высоко поднята, плечи расправлены и гибки, грудь дышит свободно, а походка легка, это свидетельствует об уверенности и жизненной энергии. Если мы будем вести себя в окружающем мире определенным способом в соответствии с нашими убеждениями, опасениями и эмоциями, то наши ткани примут форму, которая будет поддерживать это состояние ума.

Наши физические и психологические травмы так же, как и наши мысли, чувства и характер отражены в том способе, при помощи которого ткань нашего тела устанавливает свои паттерны. Отпечатки любых негативных событий удерживаются в теле в форме фиксации, ограниченной там неспособностью получить доступ к ресурсам, чтобы устранить эти отпечатки и воздействовать на выражение нашего внутреннего здоровья. Как замечает Мэрилин Фергюсон, «За многие годы наши тела становятся ходячими автобиографиями, которые рассказывают незнакомцам и друзьям о значимых и незначительных стрессах нашей жизн. Язык нашего тела является истинным универсальным языком эсперанто»'.

Как клетки записывают чувства.

Медицинские исследователи все чаше начинают признавать, что мысли и чувства оказывают прямое воздействие на функционирование тела. «Стресс» теперь связывается с разнообразным диапазоном болезней, включая язвы желудка, рак, проблемы кожи, боль в пояснице и бесплодие. В настоящее время в области психонейроиммунологии выявлено множество механизмов, при помощи которых разум может влиять на тело.

Были открыты ранее непризнанные сети коммуникации между нервной, гормональной и иммунной системами, обеспечивающие связь между нашими психологическими состояниями и путем, по которому активизируется реакция на болезнь. Эти механизмы переводят психологический опыт в физиологическую функцию. Исследователи обнаружили, что пациенты, страдающие от серьезной депрессии, имеют более высокие уровни гормона кортизола, циркулирующего в их крови. Кортизол секретируется надпочечниками, когда тело находится в состоянии напряжения. Однако кортизол также подавляет деятельность иммунной системы, уменьшая ее способность сражаться с болезнью. Следовательно, стресс или состояния депрессии имеют тенденцию приводить к болезни.

Кроме того, была обнаружена сеть коммуникации, обеспечивающая двухстороннюю передачу сообщений между нервной и иммунной системами. Нервные окончания были обнаружены в некоторых тканях иммунной системы, позволяя им непосредственно сообщаться с нервной системой. Эти связи опровергают ранее существующие убеждения о том, что иммунная система функционирует независимо. Также было обнаружено, что лимфоциты (иммунные клетки), которые помогают телу бороться с инфекцией, имеют на своей поверхности рецепторы, способные получать вещества типа гормонов и нейротрансмиттеров. Это связывает активность иммунных клеток с активностью химических передатчиков сообщений, используемых гормональной и нервной системами. На функционирование лимфоцитов и, следовательно, иммунной реакции может оказывать сильное влияние мозг через выпуск гормонов и нейротранс- миттеров. Также было обнаружено, что лимфоциты производят химические активные вещества, называемые лимфокинами. Эти вещества способны к передаче сообщений назад к мозгу, позволяя ему контролировать активность лимфоцитов и обеспечивать двусторонний механизм обратной связи между этими системами. Удивительно, но было обнаружено, что лимфоциты могут также производить гормоны, способные регулировать активность нервной системы. Это обеспечивает другую связь между функционированием иммунной системы с нервной и гормональной. Поскольку активность мозга тесно связана с психологическим опытом, эти данные объясняют некоторые из путей, по которым разум и тело влияют друг на друга. В этом новом понимании иммунная система может даже рассматриваться как расширение нервной системы, помогающее ей регулировать внутреннее равновесие тела.