Корова с острова Бали.

Несмотря на многочисленные возможности, которые предоставляет человеку технологическое развитие современного общества, существуют люди, которые испытывают отчуждение, изолированность и отсутствие социальной поддержки. Совсем иначе решаются подобные проблемы в некоторых традиционных культурах. Такой пример я наблюдал, находясь на индонезийском острове Бали.

Однажды, когда я лежал на пляже (пополняя ресурсы!), появилась процессия местных деревенских жителей, которые двигались по песку. Они пели, били в барабаны и вели корову, подталкивая её к воде. Корову завели в руку и начали плескать воду на испуганное животное, при этом они свистели и громко кричали! Я спросил у одного человека, что происходит. Он объяснил мне, что один парень из их деревни вообразил, что корова — это прекрасная женщина; было обнаружено, что он с ней совокуплялся. Деревенский ритуал был направлен на то, чтобы уничтожить действие колдовства и чтобы парень мог избавиться от заблуждения и страданий. Вся деревня вышла к воде, чтобы выразить свою помощь и поддержку. Меня глубоко поразил тот факт, что проблема, которую на Западе скрывают из-за стыда и чувства вины, здесь решалась не в семье, а с участием всех жителей деревни.

Отождествление.

Процесс лечения - это не только определение проблем, но и получение доступа к ресурсам, которые могут помочь в их решении. Не имеет значения, с какой силой произошло травмирование; на деле оказывается, что мы никогда не являемся просто своим паттерном травмы. Другими словами, мы - больше, чем просто наш опыт; всегда имеется кто-то с таким же опытом, однако часто мы углубляемся в опыт, особенно если это - подавление. Когда это происходит, паттерн травмы становится главной точкой опоры, с которой мы отождествляемся и которая формирует нашу жизнь. Это может проявиться в том, что мы присоединяемся в группе поддержки к другим жертвам подобного опыта, с кем мы можем отождествить себя. Поскольку это может оказаться важным ресурсом, наше отождествление с паттерном травмы может оставаться сильным.

Подумайте, с чем бы вы себя отождествили? С тем, что в мире устроено непра- вильно? Можете ли вы отождествить себя со своим здоровьем и благополучием?

Упражнение по ресурсам.

Задумайтесь на минуту, какие ресурсы есть в вашей жизни. Закройте глаза и сосре- доточьтесь. Начните мысленно представлять свой позитивный и подпитывающий опыт.

Можете ли вы подумать об опыте, который поддерживал вас? Вы можете представить место или особую ситуацию, в которой вы находились. Пожалуй, образ человека не подойдет для этой цели, потому что это может вызвать двоякие чувства. Попытайтесь найти ресурс, который действительно является поддерживающим. Представьте себя в этом месте и окажитесь мысленно в той ситуации, которая наполняет вас силой, или представьте любимую вещь, которая заставляет вас хорошо себя чувствовать. После того как вы представите себе этот ресурс, какие ощущения появятся в вашем теле?

Парасимпатическая реакция.

Непроизвольная часть нашей нервной системы управляет следующими функциями нашего организма, которые не находятся под сознательным контролем: пищеварением, дыханием, температурой и кровообращением. Автономная нервная система имеет две части, которые находятся во взаимном и гармоничном взаимоотношении: парасим- патическая и симпатическая.

Ресурсы стремятся активизировать парасимпатическую нервную систему. Эта ветвь связана с нашей реакцией релаксации и в основном работает, когда мы отдыхаем. Под её влиянием физиологические системы тела, такие, как сердцебиение и дыхание, замедляются и успокаиваются.

Симпатическая же нервная система связана с мобилизацией активности в организме, когда приходится иметь дело со стрессом, поэтому угроза или опасность активизируют симпатическую ветвь. Наша реакция «бей или беги» передаётся через симпатическую нервную систему.

Парасимпатическая и симпатическая нервные системы чередуют свои функции. Степень, до которой симпатическая ветвь активизируется, является степенью, до которой парасимпатическая система не может функционировать. В идеальном варианте мы должны были бы мягко перемещаться между парасимпатическими и симпатическими реакциями. По мнению доктора Джеймса Джилоуса, 80% или более болезней происходят из-за дисбаланса в этом взаимообмене. Поскольку ресурсы стремятся активизировать парасимпатическую реакцию, их можно использовать как средство для уравновешивания какой-либо избыточной симпатической активности. С этой точки зрения активизация точек покоя при краниосакральном лечении оказывается очень полезной.