2. Косвенная сессия, в которой используется последовательность,

основанная на игре.

Тренировочная сессия для команды Понеке (до 10 лет)

Сессия №1, дата: 16/08/07

Области интереса

1 Игроки бегут поперек поля, зачастую за своими товарищами по команде.

2 Доминирующая игра игрока-звезды от хавбека, и никто другой не получает возможности принять участие в игре.

3 Игроки не понимают ценности передачи паса товарищу по команде, который находится в лучшей позиции, и играют индивидуально, когда получают мяч.

Цели сессии

1 Убедиться в том, что игроки бегут вдоль поля по направлению к линии ворот соперника и используют передачу пасов для перемещения мяча в сторону.

2 Менять игровые позиции внутри команды, чтобы все игроки учились играть в различных позициях в зависимости от размера, зрелости и телосложения.

3 Улучшить навыки передачи паса, чтобы мяч передавался быстро и, после передачи мяча, содействовать тому, чтобы игрок, передавший мяч, играл в поддержку игрока с мячом.

Снаряжение

1 8 мячей

2 16 конусов

_{3 2 щита.}

План тренировки Ключевые тренерские пункты Подробно об упражнении

Инструктаж/

административные вопросы, перекличка Продолжительность

_{10 минут}

Брайан О Шей болен. Харви Норман не пришел –

причина неизвестна. Остальные игроки на месте.

Разминка

(10 минут)

• Навыки передачи мяча,

• использование пространства,

• ведение общения.

• Игроки бегут трусцой в любом направлении в

пределах площадки, передавая мяч в любом направлении и используя любую технику.

• Они пытаются передать как можно больше пасов, не роняя мяч.

• Варианты упражнения включают обязательное использование определенного вида паса.

Шаг два: Угловой мяч

(10 минут)

• Передача мяча пасом,

• бег,

• принятие решений,

• использование пространства,

• ведение общения,

• физическая подготовка.

• Игроки в команде с мячом, передают мяч друг другу

в пределах площадки и пытаются «пометить» члена другой команды, загнав его в угол.

• Игрок с мячом может свободно передвигаться в пределах площадки.

• Члены другой команды пытаются избежать касания мячом.

• Может использоваться любой тип паса.

• Отрегулируйте размер площадки в соответствии с количеством игроков.

• За каждого «помеченного» касанием игрока команда

с мячом зарабатывает очко.

• Мяч переходит к другой команде после «метки» (касания), если мяч упал на землю, или в случае перехвата мяча во время паса.

• Первая команда, выполнившая пять касаний, становится победителем.

Шаг три: Попытка набрать очки в

«зачетной» зоне (1)

(10 минут)

• Передача паса,

• бег,

• принятие решений,

• использование пространства,

• ведение общения,

• физическая подготовка,

• набор очков.

• Использование площадки, соответствующей количеству игроков.

• Команды играют по направлению к линии ворот соперника.

• Цель – передать пас игроку, который стоит в

«зачетной» зоне соперника.

• Пасы могут выполняться в любом направлении.

• Игроку с мячом не разрешается бежать с мячом.

_{• Без контакта.}

Шаг четыре: попытка набрать очки в «зачетной» зоне (2)

(10 минут)

• Передача паса,

• выполнение захватов,

• бег,

• принятие решений,

• использование пространства,

• ведение общения,

• физическая подготовка,

• набор очков.

• Передача паса – мяч передается пасом назад.

• Захват – касание бедер обеими руками.

• Бег – игроки могут бежать с мячом, но должны передать мяч за два метра до потенциального касания.

• Создание и использование пространства. Игроки бегут прямо, чтобы задержать защиту и передать мяч игроку, у которого больше пространства.

• После пяти касаний, мяч передается сопернику для контратаки.

План тренировки Ключевые тренерские пункты Подробно об упражнении

Шаг пять: Попытка

набрать очки в

«зачетной» зоне

(15 минут).

• Передача паса,

• выполнение захватов,

• бег,

• принятие решений,

• использование пространства,

• ведение общения,

• физическая подготовка,

• набор очков.

• Передача паса – как выше.

• Захваты - боковые.

• Бег – как только мяч был передан, игроки бегут, чтобы получить другой пас.

• Принятие решений – бежать, передать пас игроку в лучшей позиции или принять контакт и играть от захвата.

• Создание и использование пространства.

• После нарушения при передачи мяча, назначается возобновление игры со схватки из трех игроков.

• Когда мяч выходит в аут, игра возобновляется с коридора из трех игроков от каждой команды.

• В обоих случаях, будут необходимы инструкции для того, чтобы игроки понимали правильную технику как для схватки, так и для коридора.

Шаг шесть: попытка

набрать очки за линией (4)

(15 минут)

• Передача паса,

• выполнение захватов,

• бег,

• принятие решений,

• использование пространства,

• ведение общения,

• физическая подготовка,

• набор очков.

• Передача паса – как и выше.

• Захват – боковой.

• Бег – как только мяч был передан, игроки бегут, чтобы получить другой пас.

• Принятие решений - бежать, передать пас игроку в лучшей позиции или принять контакт и играть от захвата.

• Создание и использование пространства.

• Продолжение игры с использованием схваток и коридоров.

• После захвата два игрока от каждой команды

должны сгруппироваться в пределах одного метра от захвата. Со временем переходите:

- к захвату на земле, после которого следует рак;

_{- захвату стоя, после которого следует мол.}

Шаг сeмь:

_{Расслабление}

Игроки продолжают передавать мяч друг другу.

Разбор тренировки,

административные вопросы

Если игра назначена на субботу, проверьте доступность игроков и распределите формы игрового дня, которые содержат следующую информацию:

1 проезд,

2 место проведения игры,

3 время встречи,

4 соперники,

_{5 функции после игры.}

1 Чистое снаряжение,

2 пунктуальность,

3 дисциплина,

4 цели,

5 цельность,

6 организация.

Планирование:

Начинайте со времени начала игры и ведите обратный счет времени до настоящего момента, чтобы не упустить ни одного вопроса.

Форма планирования тренировки

Тренировка №: Дата:

_{Области интереса:}

1.

2.

3.

_{Цели тренировки:}

1.

2.

3.

_{Оборудование и снаряжение:}

План тренировки Ключевые тренерские пункты Подробно об упражнении

Инструктаж,

администрация, перекличка:

_{Продолжительность:}

Шаг один

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Шаг два

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Шаг три

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Шаг четыре

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

План тренировки Ключевые тренерские пункты Подробно об упражнении

Шаг пять

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Шаг шесть

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Расслабление:

_{Продолжительность:}

Разбор тренировки,

_{администрация}

Форма планирования тренировки

Тренировка №: Дата:

_{Области интереса:}

1.

2.

3.

_{Цели Тренировки:}

1.

2.

3.

_{Оборудование и снаряжение:}

План тренировки Ключевые тренерские пункты Подробно об упражнении

Инструктаж,

администрация, перекличка:

_{Продолжительность:}

Шаг один

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Шаг два

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Шаг три

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Шаг четыре

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

План тренировки Ключевые тренерские пункты Подробно об упражнении

Шаг пять

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Шаг шесть

_{Название:}

Продолжительность:

Навыки:

Расслабление:

_{Продолжительность:}

Разбор тренировки,

_{администрация}

Раздел два – планирование

Модуль 5 –

демонстрация тренировки

Учебные итоги

По завершению модуля, вы заполните разделы плана тренировки, и у вас будет возможность провести тренировку с другими членами вашей группы и получить отзывы, которые могут помочь вам улучшить ваши тренерские способности.

Общение и управление группой

Как тренеру вам следует использовать данный контрольный список для того, чтобы подготовиться к тренировке команды:

• цели сезона, согласованные вами и командой;

• планирование и подготовка к сезону;

• связь с родителями и вовлечение родителей;

• распределение ответственности;

• конфиденциальность;

• связь;

• пунктуальность и посещаемость;

• дисциплина;

• выбор команды и капитана, а также использование замен;

• ваша философия тренерской и судейской деятельности.

Желаемые характеристики тренера

Как тренер вы должны быть способны:

• развивать тактические, технические и физические навыки игроков;

• тренировать игроков для обеспечения многоэтапной игры в регби, включающей любого и всех членов команды;

• разрабатывать и проводить активные тренировочные сессии, которые требуют высокой степени вовлечения всех игроков, включая тренировки, подобные игре, с использованием мяча и включая различные степени сопротивления;

• развивать концепцию команды;

• пользоваться услугами других тренерских ресурсов, в случае необходимости (инструктор, медицинский персонал, спортивный психолог, администратор, собиратель средств и т.д.);

• участвовать в процессе принятия этических решений, относительно роли регби в обществе, а также определенных вопросов, имеющих отношение к регби.

Контрольный

список игрока

Используйте контрольный список игрока для того, чтобы создать профиль игрового таланта, который поможет вам при планировании.

• Физические показатели;

• желание и целеустремленность;

• степень увлечения спортом, в общем, и, в особенности, регби;

• легкость, с которой игрок поддается тренировкам;

• знакомство с другими контактными видами спорта;

• индивидуальность;

• восприимчивость к инструкциям;

• восприимчивость к решению проблем и исследовательскому подходу к обучению;

• подверженность регби и

«регбийной культуре»;

• доступ к образцам для подражания в регби;

• положение регби в обществе;

• имидж регби в обществе.

Контрольный список тренера

Подготовка

• Соберите хорошо организованную и совместимую команду менеджмента. Удостоверьтесь, что они знают и могут выполнять свои функции.

• Собирайте информацию и соответствующие ресурсы.

• Разработайте программу, соответствующую зрелости участников.

• Сфокусируйтесь на технике и двигайтесь медленно и основательно в развитии навыков. Навык – это техника, которая успешно использована в игре.

• Всегда вовлекайте всех игроков, даже не самых опытных.

• Установите небольшое количество правил, чтобы организация проходила гладко.

• Поддерживайте регулярную связь с участниками, родителями, командой менеджмента и администрацией клуба.

Связь с родителями

Как только была собрана команда, устройте встречу с родителями для того, чтобы объяснить различные административные вопросы, ваш подход к тренировкам, методике, которую вы намереваетесь ввести в силу и поддерживать, а также для того, чтобы ответить на любые вопросы родителей. На собрании представьте команду менеджмента и попросите их объяснить их функции, а также дайте расскажите немного об их подготовке. Также может быть уместным попросить каждого родителя или семью представиться другим родителям.

Области методики должны включать:

• справедливую игру,

• безопасность и оказание первой помощи,

• цели для каждой тренировки,

• пунктуальность и посещаемость,

• выбор имени команды и назначение капитана и вице-капитана,

• выбор команды, начинающей игру, и использование замен,

• выбор команды и посещаемость тренировок,

• позитивная поддержка на боковой линии,

• конфиденциальность относительно личных вопросов игроков, которые должны быть доверены тренеру наедине.

Области администрации должны включать:

• даты, время, продолжительность и места проведения тренировок и игр,

• проезд на игры на чужом поле,

• опрятность и чистота снаряжения,

• роли представителей команды менеджмента,

• функции команды, сбор средств, поездки и спонсорство.

• недельные списки команды и регулярное предоставление информации,

• планирование тренировки.

Задание 8 – демонстрация своей тренировочной сессии

1 Используя план тренировки, который вы разработали в задании 7, распределите свою тренировочную сессию: по одной части каждому члену вашей группы.

2 Оставшиеся члены группы будут игроками.

_{3 По завершению тренировки, дайте свои групповые отзывы каждому тренеру.}

Раздел три – управление

Модуль 6 – Управление

рисками и этика

Учебные итоги

По завершению этого модуля, вы будете понимать вопросы оценки рисков, как это описано в пособии Международного совета регби «Готовность к регби».

Задание 9 – дайте краткое изложение пособия

«Готовность к регби»

Распределите поровну главы пособия «Готовность к регби» между членами вашей группы. Уделите несколько минут на изучение рекомендаций, данных в

«Готовности к регби», и своими словами кратко изложите свои разделы остальным членам группы.

Задание 10 – решение проблем, связанных с развитием

детей и управлением рисками.

1 Ваш инструктор теперь даст вашей группе, как минимум, один сценарий каждой категории, из приведенных ниже.

2 Обсудите в группе действия, которые вы бы выполнили, для того чтобы решить проблему, и затем сообщите о своих заключениях всем остальным.