- •Экзаменационный билет № 1
- •Экзаменационный билет № 2
- •Экзаменационный билет № 3
- •Экзаменационный билет № 4
- •Экзаменационный билет № 5
- •Экзаменационный билет № 6
- •Экзаменационный билет № 7
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 8
- •Экзаменационный билет № 9
- •Экзаменационный билет № 10
- •Экзаменационный билет № 11
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 12
- •Экзаменационный билет № 13
- •Экзаменационный билет № 14
- •Экзаменационный билет № 15
- •Экзаменационный билет № 16
- •Экзаменационный билет № 17
- •Экзаменационный билет № 18
- •Экзаменационный билет № 19
- •Экзаменационный билет № 20
- •Экзаменационный билет № 21
- •Экзаменационный билет № 22
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 23
- •Экзаменационный билет № 24
- •Экзаменационный билет № 25
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 26
Экзаменационный билет № 21
Влияние стретчинга на организм.
Симметричная связка с использованием поворотов (шаги любые).
Подбор упражнений для приводящих мышц бедра, стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 22
Влияние силовых упражнений на организм.
Разминка.
Подбор упражнений для мышц ягодиц, стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 23
Структура тренировки. Задачи и значение различных частей тренировки.
Соединить 4 шага (выпад, V-step, подъем колена, джек).
Подбор упражнений для плечевого пояса с боди-баром. Стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 24
Понятие техники физического упражнения, ее значение.
Модификации шагов (2 V-step, mambo, 1 колено, 3 колена).
Подбор упражнений для отводящих мышц бедра.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|