- •Экзаменационный билет № 1
- •Экзаменационный билет № 2
- •Экзаменационный билет № 3
- •Экзаменационный билет № 4
- •Экзаменационный билет № 5
- •Экзаменационный билет № 6
- •Экзаменационный билет № 7
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 8
- •Экзаменационный билет № 9
- •Экзаменационный билет № 10
- •Экзаменационный билет № 11
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 12
- •Экзаменационный билет № 13
- •Экзаменационный билет № 14
- •Экзаменационный билет № 15
- •Экзаменационный билет № 16
- •Экзаменационный билет № 17
- •Экзаменационный билет № 18
- •Экзаменационный билет № 19
- •Экзаменационный билет № 20
- •Экзаменационный билет № 21
- •Экзаменационный билет № 22
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 23
- •Экзаменационный билет № 24
- •Экзаменационный билет № 25
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 26
Экзаменационный билет № 17
Понятие выносливости и методика ее развития.
Продемонстрировать 5 модификаций «4 колена».
Подбор упражнений для бедер с использованием фитбола.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 18
Понятие гибкости и методика ее развития.
Разминка для силовой тренировки.
Продемонстрировать 5 упражнений силовой тренировки на разные группы мышц. Стретчинг в положении лежа основных групп мышц.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 19
Понятие упражнения. Классификация упражнений.
Разминка для силовой тренировки.
Подбор упражнений для мышц спины с любым видом оборудования, стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 20
Влияние аэробных упражнений на организм.
Соединить любые 4 шага с использованием перемещения вперед-назад.
Упражнения для укрепления мышц живота с использованием любого оборудования, стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|