Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
БИЛЕТЫ-итог.docx
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
65.81 Кб
Скачать

Экзаменационный билет № 13

  1. Пространственные и временные характеристики движений человека.

  2. Модификации шагов (4 колена, 2 grape-vine, 2 V-step).

  3. Подбор упражнений на плечевой пояс с использованием степ-платформы, стретчинг.

Составители:

М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

У ПРАВЛЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО

ОБРАЗОВАНИЯ

«УТВЕРЖДАЮ»

И.о. проректора по учебной работе

_________ Л.Н. Горина

«____» ________ 2013 г

ПП «Современные фитнес-технологии»

Экзаменационный билет № 14

  1. Тестирование как форма контроля над результатами тренировок.

  2. Соединить 4 шага (grape-vine, выпад, V-step, джек).

  3. Подбор упражнений для отводящих мышц бедра, стретчинг.

Составители:

М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

У ПРАВЛЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО

ОБРАЗОВАНИЯ

«УТВЕРЖДАЮ»

И.о. проректора по учебной работе

_________ Л.Н. Горина

«____» ________ 2013 г

ПП «Современные фитнес-технологии»

Экзаменационный билет № 15

  1. Понятия физических качеств человека. Их особенности и взаимосвязь.

  2. Соединить в комбинацию шаги (открытый шаг, захлест, мамбо, grape-vine).

  3. Подбор упражнений для плечевого пояса с амортизатором.

Составители:

М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

У ПРАВЛЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО

ОБРАЗОВАНИЯ

«УТВЕРЖДАЮ»

И.о. проректора по учебной работе

_________ Л.Н. Горина

«____» ________ 2013 г

ПП «Современные фитнес-технологии»

Экзаменационный билет № 16

  1. Понятие силы и методика ее развития.

  2. Симметричная связка с использованием «средних» рук.

  3. Подбор упражнений для разгибателей спины, стретчинг.

Составители:

М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

У ПРАВЛЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО

ОБРАЗОВАНИЯ

«УТВЕРЖДАЮ»

И.о. проректора по учебной работе

_________ Л.Н. Горина

«____» ________ 2013 г

ПП «Современные фитнес-технологии»