- •Экзаменационный билет № 1
- •Экзаменационный билет № 2
- •Экзаменационный билет № 3
- •Экзаменационный билет № 4
- •Экзаменационный билет № 5
- •Экзаменационный билет № 6
- •Экзаменационный билет № 7
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 8
- •Экзаменационный билет № 9
- •Экзаменационный билет № 10
- •Экзаменационный билет № 11
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 12
- •Экзаменационный билет № 13
- •Экзаменационный билет № 14
- •Экзаменационный билет № 15
- •Экзаменационный билет № 16
- •Экзаменационный билет № 17
- •Экзаменационный билет № 18
- •Экзаменационный билет № 19
- •Экзаменационный билет № 20
- •Экзаменационный билет № 21
- •Экзаменационный билет № 22
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 23
- •Экзаменационный билет № 24
- •Экзаменационный билет № 25
- •Разминка.
- •Экзаменационный билет № 26
Экзаменационный билет № 5
Виды оборудования, используемого в групповой фитнес-тренировке. Особенности и отличия.
Соединить 4 шага (выпад, V-step, подъем колена, джек).
Подбор упражнений для плечевого пояса с боди-баром. Стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 6
Понятие и общее строение ОДА.
Соединить 4 шага (mambo, grape-vine, V-step, pivot).
Подбор упражнений для дельтовидной мышцы с гантелями. Стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 7
Строение мышечной ткани, ее функции. Влияние физической нагрузки на мышечную ткань.
Разминка.
Подбор упражнений для грудных мышц, стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|
Экзаменационный билет № 8
Виды энергообмена в мышцах при физической нагрузке, их особенности и отличия.
Соединить 4 шага (curl, grape-vine, mambo, pivot).
Подбор упражнений для мышц брюшного пресса, стретчинг.
Составители:
М.Н. Карпова ________________ М.В. Елчева ________________
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
У ПРАВЛЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
|
«УТВЕРЖДАЮ» И.о. проректора по учебной работе _________ Л.Н. Горина «____» ________ 2013 г |
ПП «Современные фитнес-технологии» |
|