
- •IV Выздоровление и частичное
- •VIII. Планирование
- •X. Группы самопомощи
- •Глава I
- •Глава II
- •1. Ранняя Стадия - возрастающая толерантность и физическая зависимость
- •2. Средняя Стадия - прогрессирующая потеря контроля
- •1. Ранняя Стадия - несколько заметных проблем.
- •2. Средняя Стадия - проблемы не связываются с употреблением.
- •3. Хроническая Стадия - слишком болен, чтобы думать рационально.
- •Глава III
- •Глава IV
- •1. Переходный этап Признание болезни
- •2. Стабилизация Преодоление острой
- •Глава V
- •Глава VI
- •Глава VII
- •Глава VIII
- •1. Стабилизация-я должен вернуться к самоконтролю и ответственному поведению.
- •3. Образование-я должен узнать как можно больше о процессе срыва и о том, как предотвратить его.
- •4. Определение предупреждающих признаков - я должен определить те признаки предупреждающие о срыве, которые будут служить мне информацией о том, что у меня проблемы с сохранением трезвости.
- •5. Управление предупреждающими сигналами- у меня должен быть конкретный план, чтобы предотвратить и остановить развитие предупреждающих признаков.
- •6. Ежедневная инвентаризация -Мне нужно проверять себя дважды в день, чтобы иметь возможность замечать первые признаки появляющихся проблем и исправлять их прежде, чем, они выйдут из-под контроля.
- •7. Обзор программы выздоровления - я должен пересмотреть свою программу выздоровления, чтобы убедиться, что она поможет мне справ-
- •9. Выполнение и подкрепление - я должен пересматривать свой план предотвращения срыва через одинаковые промежутки времени по мере лич-
- •Глава IX
- •25. Неспособность получать поддержку в межличностных (неформальных) отношениях.
- •33. Развитие установки «Мне наплевать».
- •6. Семейный план предотвращения срыва:
- •Глава X
- •1. Открытие встречи.
- •2. Время тишины.
- •7. Обратная связь.
- •8. Заключение.
- •9. Продолжительность встречи.
1. Ранняя Стадия - возрастающая толерантность и физическая зависимость
2. Средняя Стадия - прогрессирующая потеря контроля
> 3. Хроническая Стадия - ухудшение био-пси-хо-социального здоровья
Этим людям трудно осознать свою зависимость потому, что они «умеют обращаться» со спиртным (или марихуаной, или реланиумом). Самым ранним предупреждающим признаком зависимости и одновременно чаще всего фактически срывающим раннюю диагностику, является сокрытие проблемы. В то время как большинство болезней создают немедленные ухудшения в функционировании организма, эта болезнь проявляется на ранней стадии как преимущество, предоставляющее человеку возможность наслаждаться эйфорией от употребления наркотиков без последствий или «оплаты счетов».
Хоть и незаметно, но физическая и психологическая зависимость всё время растёт и изменяется от желания употребить к потребности употреблять. Клетки печени и нервной системы изменяются таким образом, чтобы усваивать большее количество химических веществ, даже большее, чем необходимо для достижения того же самого эффекта.
Увеличение количества употребляемых наркотиков повреждает печень, изменяет мозговую химию и, в конечном счёте, толерантность начинает снижаться.
Василий был поражен когда, наконец, начал лечиться. «Я не мог поверить, насколько серьёзно был болен, - говорил он.
- Проблема накрыла меня совершенно незаметно. Изменения были такими медленными, что я никогда не осознавал, насколько разрушительной стала для меня выпивка».
Для средней стадии зависимости характерна прогрессирующая потеря контроля, поскольку человек больше не способен употреблять алкоголь и наркотики в тех же количествах при этом, не пьянея и не создавая себе проблем. Неупотребление начинает причинять боль. Наркотики используются для уменьшения боли, созданной неупотреблением. Зависимый больше неспособен функционировать нормально без алкоголя и наркотиков.
Семья и друзья начинают замечать проблемы с работой, здоровьем, браком, законом и т.д. Но пока они считают, что человек лишь ведёт себя безответственно. Они не знают пока, что зависимый и сам не желает создавать себе проблемы, что эти проблемы -часть его болезни. Они не понимают, что этот человек не может усилием воли заставить себя пить или употреблять умеренно. Единственной альтернативой продолжению накопления проблем и развитию процесса болезни на этой стадии является лечение и полное воздержание.
Хроническая стадия зависимости отмечена ухудшениями - физическими, психологическими, поведенческими, социальными и духовными. Все системы организма могут быть угнетены на этой стадии. Мозг, печень, сердце и пищеварительная система часто повреждены. Колебания настроения обычны, так как человек употребляет наркотики, чтобы чувствовать себя лучше, но неспособен поддерживать хорошие чувства. Поскольку жизнь всё более концентрируется вокруг наркотиков, то контроля над поведением становится всё меньше и меньше. Дела, мешающие выпивке или употреблению, заброшены.
Подготовка к употреблению, употребление и выход из похмелья становятся основой жизнедеятельности зависимого человека. Во время употребления он творит вещи, которых никогда бы не сделал трезвым. Во время отрезвления, он устраивает свою жизнь таким образом, чтобы защитить употребление. Он нарушает обещания, забывает обязательства, лжёт много и часто - делает всё во имя продолжения употребления. Обычна изоляция. Друзья и знакомые, отдаляются, потому что поведение зависимого становится смущающим или оскорбительным. Его жизнь полностью подчинена потребности употреблять. Поведение, ориентированное на поиск и употребление наркотиков, становится образом жизни.
ФУНДАМЕНТ ОТРИЦАНИЯ