§3. Взаимосвязь между личностной тревожностью и субъективным благополучием.

Согласно одной из гипотез, для низкотревожных людей характерен более высокий уровень субъективного благополучия, нежели для высокотревожных. Для проверки этой гипотезы мы использовали корреляционный анализ между переменными личностной тревожности и субъективным благополучием. Коэффициенты корреляций между переменными представлены в таблице 4.

Таблица 4. Взаимосвязь между личностной тревожностью и субъективным благополучием. (Данные корреляционного анализа по Спирману).

	Личностная тревожность
	r	p
Субъективное благополучие	0,69	p <,05

*Значимые корреляции выделены жирным шрифтом.

Была получена значимая корреляция между личностной тревожностью и субъективным благополучием. На основании полученного результата подтверждается гипотеза о том, что для высокотревожных людей характерен низкий уровень субъективного благополучия.

§4. Взаимосвязь между тревожностью и способами регуляции эмоций.

Корреляционный анализ показал, что высокие значения по шкалам «Самообвинение», «Принятие», «Руминации», «Катастрофизация» положительно коррелируют с личностной тревожностью, а по шкалам «Позитивная перефокусировка» и «Когнитивная переоценка» - отрицательно. (см. табл.5)

Таблица 5. Взаимосвязь между тревожностью и способами регуляции эмоций. (Данные корреляционного анализа по Спирману).

	Личностная тревожность
	r	p
Самообвинение	0,39	p <,05
Принятие	0,36	p <,05
Руминации	0,57	p <,05
Позитивная перефокусировка	-0,36	p <,05
Фокусирование на планировании	-0,002	p> .05
Позитивная переоценка	-0,008	p> .05
Рассмотрение в перспективе	-0,007	p> .05
Катастрофизация	0,41	p <,05
Обвинение других	0,19	p> .05
Подавление	0,14	p> .05
Когнитивная переоценка	-0,48	p <,05

*Значимые корреляции выделены жирным шрифтом.

Выявлена связь между переменной «Личностная тревожность» и различными способами регуляции эмоций. Таким образом, для высокотревожных людей характерны мысли, в которых человек винит себя за случившееся. Такие люди склонны принимать то, что случилось. Их посещают постоянные размышления о мыслях и чувствах, связанных с пережитой трудной ситуацией, а также мысли о глобальных размерах произошедшего события и его отрицательных последствиях. Высокотревожные люди редко ищут положительный смысл в произошедшем событии в целях личностного роста или приобретения нового опыта.

§5. Взаимосвязь между субъективным благополучием и способами регуляции эмоций.

Для того, чтобы выяснить, какие стратегии эмоций характерны для субъективно более благополучных людей, а какие – для менее благополучных, был проведен корреляционный анализ между переменными субъективного благополучия и различными способами регуляции эмоций.

Таблица 6. Взаимосвязь между субъективным благополучием и способами регуляции эмоций. (Данные корреляционного анализа по Спирману).

	Субъективное благополучие
	r	p
Самообвинение	0,16	p> .05
Принятие	0,30	p> .05
Руминации	0,35	p <,05
Позитивная перефокусировка	-0,41	p <,05
Фокусирование на планировании	-0,21	p> .05
Позитивная переоценка	-0,25	p> .05
Рассмотрение в перспективе	-0,15	p> .05
Катастрофизация	0,38	p <,05
Обвинение других	0,22	p> .05
Подавление	0,35	p <,05
Когнитивная переоценка	-0,51	p <,05

*Значимые корреляции выделены жирным шрифтом.

При анализе данных важно отметить, что в отличие от остальных шкал, шкала субъективного благополучия является обратной: значение «1» соответствует наибольшему значению измеряемого признака, а «100» - наименьшему.

Высокие значения по шкалам «Позитивная перефокусировка» и «Когнитивная переоценка» положительно коррелируют с субъективным благополучием, а по шкалам «Руминации», «Катастрофизация» и «Подавление» - отрицательно.

Таким образом, выявлена связь между переменной «Субъективное благополучие» и различными способами регуляции эмоций. Люди, которые высоко оценивают свой уровень субъективного благополучия, склонны отвлекаться на мысли о других, более приятных событиях и ситуациях вместо размышлений о пережитых затруднениях. При этом такие люди не склонны к постоянным размышлениям и эмоциональным переживаниям, связанным с пережитой трудной ситуацией, и мыслям о глобальных размерах произошедшего события и его отрицательных последствиях.