3. Субъективное благополучие

В развитии исследований субъективного благополучия как психологического феномена можно выделить два условных периода, первый из которых характеризуется исследованиями концептов, близких современному пониманию субъективного благополучия в рамках различных психологических школ; в их числе гуманистическая теория А.Маслоу, теория индивидуальности К.Г.Юнга, идеи психического здоровья М.Ягоды, концепция самоосуществления Ш.Бюлер, представления о психологической зрелости человека Г.Олпорта, идеи о полноценно функционирующей личности К.Роджерса.

Второй период ознаменован появлением исследований, посвященных непосредственному изучению феномена субъективного благополучия, его содержания и структуры, а также особенностей субъективного благополучия в зависимости от возрастно-половых особенностей, социальных, экономических и прочих условий жизнедеятельности субъекта. К ним относятся работы C.D.Ryff, D.Shek, N.Bradburn, C.D.Ryff, Р.М.Шамионова, Г.В.Пучковой, М.В.Григорьевой и других. Раскрывая содержание феномена субъективного благополучия, исследователями выделены его компоненты, такие как позитивное отношение к себе и своей прошлой жизни, отношения с другими, пронизанные заботой и доверием, способность следовать собственным убеждениям, способность выполнять требования повседневной жизни (компетентность), наличие целей и занятий, придающих жизни смысл, чувство непрекращающегося развития и самореализации (C.D.Ryff); переживание безнадежности (надежды), собственной умелости, удовлетворенности жизнью и чувства собственного достоинства (D.Shek); соотношение позитивных и негативных эмоций, переживание удовлетворенности (N.Bradburn, E.Diener).

По мнению ряда исследователей, все компоненты субъективного благополучия можно разделить на аффективные и когнитивные составляющие (A.Yang, D.Wang, T.Li, F.Teng, Z.Ren, 2008). Помимо когнитивной и эмоционально-оценочной составляющей, некоторые исследователи включают в структуру субъективного благополучия мотивационно-поведенческий компонент (Г.В.Пучкова, 2003). Субъективное благополучие рассматривается как состояние динамического равновесия, ощущение внутреннего равновесия, достигаемое за счет переживания удовлетворенности различными аспектами жизнедеятельности (Л.В.Куликов, Р.М.Шамионов, цит. по: Елисеева О.А., 2011)

Подводя итог обзора литературы, можно сказать, что проблемы тревожности, субъективного благополучия являются достаточно разработанными сами по себе. Однако, имеется немного данных об изучении связи субъективного благополучия и личностной тревожности со стратегиями регуляции эмоций. Представляется важным провести исследование взаимосвязи этих аспектов внутреннего мира человека.

Глава 2. Программа исследования

Целью исследования является изучение связи субъективного благополучия и личностной тревожности со стратегиями регуляции эмоций индивида.

Гипотезу исследования составило предположение о том, что существует связь между психологическим благополучием человека и уровнем тревоги с его способностью к регуляции эмоций.

Общая гипотеза операционализировалась рядом частных гипотез:

4. Для высокотревожных людей характерен низкий уровень субъективного благополучия.

5. У высокотревожных людей стратегии регуляции эмоций отличны от низкотревожных людей.

6. У людей с высоким уровнем субъективного благополучия стратегии регуляции эмоций отличны от людей с низким уровнем субъективного благополучия.

В соответствии с целью исследования и его гипотезой решались следующие задачи:

1. Провести теоретический анализ литературы

2. Установить взаимосвязь между тревожностью и субъективным благополучием.

3. Установить взаимосвязь между тревожностью и способами регуляции эмоций.

4. Установить взаимосвязь между субъективным благополучием и способами регуляции эмоций.

5. Провести первичный феноменологический анализ с помощью метода полуструктурированного интервью

Участники исследования. В исследовании приняли участие студенты различных вузов в возрасте от 18 до 25 лет. Общая численность выборки составила 34 человека, из них 18 женщин и 16 мужчин.¹ Участие в исследовании было добровольным.

Процедура исследования. Участников просили принять участие в исследовании, направленном на изучение того, как люди справляются с эмоциями, и заполнить бланки опросников.

В исследовании сделана попытка сочетания количественного и качественного методов анализа. Еще Д.Кэмпбелл в своих трудах по экспериментальной психологии показал, что, прежде чем приступать к количественному исследованию, необходимо при помощи качественного анализа построить целостный образ изучаемого явления и определить его элементы, которые затем и будут подвергнуты количественному анализу (Кэмпбелл, 1980). В отечественной психологии Б.Ф. Ломов писал, что психические явления должны восприниматься и анализироваться с нескольких сторон: как некоторая качественная единица, как внутреннее условие взаимосвязи и взаимодействия объекта со средой, как совокупность качеств, приобретаемых индивидом, и как результат активности микросистем организма. Целостное описание явления предполагает сочетание всех планов исследования. (Ломов Б.Ф., 1984.)

В нашем исследовании качественные методы рассматриваются как методы предварительного анализа изучаемого явления, используемые с целью формирования целостного представления о нем.

Использованные методики. В исследовании использовались следующие методики: