
- •Содержание
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом
- •Введение
- •1. Самопознание в детском возрасте
- •Методики изучения самопознания в детском возрасте Изучение развития образа себя у младенца
- •Изучение проявления чувства гордости за собственные достижения у детей 3 лет
- •Изучение отношения ребенка к себе в период кризиса 3 лет
- •Изучение уровня притязаний детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки и морального поведения
- •Изучение самооценки и оценки личностных качеств детей группы
- •Изучение уровня самооценки дошкольника
- •Изучение сформированности образа «я» и самооценки дошкольника
- •Изучение осознания мотивационных предпочтений
- •Изучение осознания дошкольниками своих качеств (методика «Контур человека»)
- •Упражнения на развитИе самопознания в детском возрасте
- •«Я и мое тело»
- •1. «Путаница»
- •2. «Медвежата»
- •3. «Насос и мяч»
- •4. «Походки»
- •«Я и мой язык»
- •1. Беседа «Как можно общаться без слов»
- •2. «Иностранец»
- •3. «Через стекло»
- •4. «Изобрази сказку»
- •«Я и мои эмоции»
- •1. «Мимическая гимнастика»
- •2. «Угадай-ка!»
- •3. «Рисуем эмоции пальцами»
- •4. Беседа «Способы повышения настроения»
- •2. «Составь рассказ»
- •3. «Слушаем себя»
- •4. «Рисуем себя»
- •«Я и другие»
- •1. «Биография по фото»
- •2. «Поводырь»
- •3. Проигрывание ситуаций
- •4. «Прорви круг»
- •«Я и моя семья»
- •1. «Домашний фотоальбом»
- •2. Беседа «Что значит любить родителей»
- •3. «Дочки-матери»
- •4. Разыгрывание ситуаций
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном возрасте
- •Психолого-педагогические технологии сопровождения самопознания и саморазвития школьника Технология саморазвития школьника г.К. Селевко
- •Технология саморазвития и самопознания школьника, разработанная на основе идей педагогики ненасилия (в.А. Ситаров, в.Г. Маралов, а.Г. Козлова)
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Оценка и интерпретация отдельных параметров
- •Изучение самооценки личности подростка
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Изучение самооценки личности старшеклассника
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Методика незаконченных предложений
- •Ход выполнения задания
- •Исследование познавательных интересов школьников в связи с задачами профориентации («Карта интересов»)
- •Дифференциально-диагностический опросник (ддо)
- •Сфера профессиональных предпочтений учащихся (опросник Йовайши)
- •Взаимосвязь типа личности и сферы профессиональной деятельности
- •Характеристика типов личности по Дж. Холланду
- •1. Реалистичный тип
- •2. Интеллектуальный тип
- •3. Социальный тип
- •4. Конвенциальный тип
- •5. Предприимчивый тип
- •6. Артистический тип
- •Упражнения на самопознаниЕ и саморазвитие для школьного возраста
- •1. «Психологический автопортрет»
- •2. «Волшебные линейки»
- •3. «Волшебная рука»
- •4. «Прогноз погоды»
- •5. «Десять я»
- •6. «Мой портрет глазами группы»
- •7. «Без маски»
- •8. «Темп обучения»
- •9. «Шаги к успеху»
- •10. «Препятствия в учебе»
- •11. «Времена года»
- •12. «Карта будущего»
- •13. «Радуга»
- •14. «Волшебный мяч»
- •15. «Стрела жизни»
- •16. «Мой портрет в лучах солнца»
- •17. «Угадай профессию»
- •18. «Диалог о профессиях»
- •19. «Лучший мотив»
- •20. «Мечтатель, критик, реалист...»
- •21. «Ключи»
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом возрасте
- •Самотест «Готовность к саморазвитию» Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Анализ результатов
- •Интерпретация возможных сочетаний Первый случай (квадрат г)
- •Второй случай (квадрат а)
- •Методика исследования отношения к себе
- •Методика исследования самоотношения (с. Р. Пантилеев)
- •Оценка уровня притязаний (в. К. Гербачевский)
- •Опросник мотивации профессиональной деятельности
- •Психологическая технология актуализации рефлексивной позиции развивающегося профессионала (с.А. Минюрова)
- •Содержание практикума «я как развивающийся профессионал» Вводное занятие
- •Занятие №1 «я в профессии»
- •Занятие №2 «Ценности профессионального пути»
- •Занятие №3 «Мой профессиональный путь в меняющемся мире»
- •Занятие №4 «Мое будущее в профессии»
- •Занятие № 5 «Моя стратегия в профессии»
- •Методика изучения ценностной сферы профессионала (цсп)
- •Методика изучения особенностей субъективной картины профессионального пути (скпп)
- •Интерпретация результатов
- •События
- •Каузоматрица
- •Резюме Лист обратной связи участника практикума
- •Использованная литература
- •620017 Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26
Методика изучения особенностей субъективной картины профессионального пути (скпп)
Порядок выполнения
Выделите 15 наиболее значимых событий Вашей профессиональной жизни (прошлого, настоящего и событий, ожидаемых в будущем). Событиями считайте кратковременно происходящие изменения в различных областях жизни (не периоды, а именно кратковременно происходящие изменения). Если Вы выделили какой-либо период жизни, считайте событием начало или окончание этого периода, или какую-то важную ситуацию в течение этого периода.
Заполните бланк «События». Для этого:
Запишите обозначение каждого из 15 событий в бланке «События» в столбце «События».
Запишите в столбце «Дата события» рядом с обозначением каждого события как можно точнее его дату. Если это событие будущего, попробуйте предположительно определить год, когда это событие произойдет.
Проставьте в столбце «Номер события согласно хронологии» номера событий (от 1 до 15) с учетом их хронологической последовательности, начиная с самого раннего события и заканчивая самым поздним.
Проставьте в столбце «Сфера» номер сферы, в которой произошли (или могут произойти) изменения в связи с выделенным Вами событием.
Сферы:
Благополучие в личных, семейных отношениях.
Взаимоотношения с коллегами на работе.
Признание коллегами, руководством Вашего авторитета как профессионала.
Комфортность условий труда.
Стабильность, защищенность в профессиональной среде.
Свобода выбора и смены профессиональной деятельности, возможность для самосовершенствования и самореализации вне работы.
Профессиональный и личный статус в трудовом коллективе.
Совпадение личных и служебных интересов, ведущее к личностно-профессиональной самореализации.
Материальная достаточность и удовлетворенность денежным содержанием.
Оцените свое эмоциональное отношение к каждому событию по предложенной шкале и запишите выбранное значение в столбце «Эмоциональное отношение».
Шкала оценки эмоционального отношения к событиям:
отрицательное |
нейтральное |
положительное |
||||
-3 |
-2 |
-1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
Заполните бланк «Каузоматрица». Для этого:
1) Последовательно сравните все события между собой, ответив на вопрос: можно ли сказать, что событие 14 (13, и т.д.) является одной из причин события 15 (14, 13 и т.д.)? Если да – поставьте знак «+» в соответствующей клетке, нет – знак «–».
2) Последовательно сравните все события между собой, ответив на вопрос: можно ли сказать, что событие 1 произошло для того, чтобы смогло произойти событие 2 (3, 4 и т.д.)? Если да – поставьте знак «+» в соответствующей клетке, нет – знак «–».
4. Обработка каузоматрицы:
В верхней строке каузоматрицы, обозначенной нами MK (в которой записаны номера событий) найдите цифру, обозначающую номер первого из событий, отнесенных Вами в будущее, и проведите слева от нее вертикальный отрезок (сверху вниз до конца матрицы), обозначив его АВ.
В правой вертикальной строке каузоматрицы, обозначенной нами ML (в которой записаны номера событий) найдите цифру, обозначающую номер первого из событий, отнесенных Вами в будущее, и проведите снизу от нее горизонтальный отрезок (справа налево до конца матрицы), обозначив его CD.
Из правого верхнего в левый нижний угол каузоматрицы проведите диагональ, обозначив ее MN.
Точку пересечения отрезков внутри каузоматрицы обозначьте буквой S.
Подсчитайте количество знаков «+» в пространстве, очерченном отрезками MK, KD, DS, SM. Это показатель r – количество реализованных событий.
Подсчитайте количество знаков «+» в пространстве, очерченном отрезками ML, LB, BS, SM. Это показатель a – количество актуальных событий.
Подсчитайте количество знаков «+» в пространстве, очерченном отрезками CL, LN, ND, DC, AK, KD, DS, SA. Это показатель p – количество потенциальных событий.
Впишите полученные показатели r, a, p в таблицу 1.
Высчитайте показатель R – степень реализованности событий профессиональной жизни (%) по формуле: R=r/ (r + a + p)*100
Высчитайте показатель A – степень актуальности событий профессиональной жизни (%) по формуле: A=a/ (r + a + p)*100
Высчитайте показатель P – степень потенциальности событий профессиональной жизни (%) по формуле: P=p/ (r + a + p)*100
5. Каузометрическая оценка каждого события.
Подсчитайте количество знаков «+» по каждому событию по следующей схеме:
Во всей матрице подсчитайте общее количество знаков «+» по каждому событию и внесите значения в таблицу 2 в строку w – включенность события.
В прямоугольниках AKDS и LCDB подсчитайте количество знаков «+» по каждому событию и внесите значения в таблицу 2 в строку p – потенциальность события.
В прямоугольнике MKDS подсчитайте количество знаков «+» по каждому событию и внесите значения в таблицу 2 в строку r – реализованность события.
В прямоугольнике MLBS подсчитайте количество знаков «+» по каждому событию и внесите значения в таблицу 2 в строку a – актуальность события.
6. Заполните таблицу 3. Для этого подсчитайте количество событий, относящихся к каждой сфере, и суммарный показатель эмоционального отношения.