Методика исследования отношения к себе

(Q-сортировка)

Методика «Q-сортировка» может быть использована для изучения особенностей изменений в сфере самооценки и самоуважения. Данные, полученные с помощью методики «Q-сортировка», измеряющей степень расхождения между реальным и идеальным «Я», могут рассматриваться как информативный показатель психического состояния человека.

Оснащение. Методика «Q-сортировка», состоящая из 74 утверждений, напечатанных на отдельных карточках, и регистрационный бланк.

Порядок работы. Исследование проводится в два этапа.

Инструкция I этапа – оценка реального образа «Я»: «Рассортируйте, пожалуйста, карточки так, чтобы они описали вас таким, каким вы себя видите».

Инструкция II этапа – оценка идеального образа «Я»: «Рассортируйте, пожалуйста, карточки так, чтобы они описали вас таким, каким вы хотели бы быть».

Испытуемый раскладывает карточки на регистрационном бланке такт образом, чтобы каждая клетка была заполнена одной карточкой. При этом должна соблюдаться определенная частота распределения, т.е. утверждения группируются следующим образом: вообще не соответствует – 3 карточки, едва ли соответствует – 6, мало соответствует – 9, немного соответствует – 12, в среднем соответствует – 14, скорее соответствует – 12, почти соответствует – 9, очень соответствует – 6, полностью соответствует – 3 карточки.

Как правило, тестирование проводится несколько раз.

Обработка результатов. Основной мерой сходства реального и идеального «Я» является коэффициент корреляции рангов, вычисляемый по формуле удовлетворенности собой; D – разность между номерами категорий, в которых представлено свойство в 1-й и 2-й сортировках, N – количество утверждений (в данном случае – 74), S2 – переменность распределения. Поскольку значение знаменателя дроби для каждого варианта методики является константной величиной (равной в данном случае 592), формулу легко табулировать.

Текст методики

1. Я часто делаю ложную ставку.

2. Я часто чувствую себя униженным.

3. Я сомневаюсь в своей сексуальной потенции.

4. Я часто испытываю чувство безнадежности.

5. Я с большим трудом могу подавить свою агрессивность.

6. Я не хотел бы конфликтовать с окружающими.

7. Я недоверчив к людям, которые неожиданно любезны со мной.

8. Я обычно чувствую себя подавленным.

9. Я чувствую себя беспомощным.

10. Я часто позволял другим решать за себя.

11. Я неконтактная личность.

12. Я негармоничен.

13. Я часто не чувствую подъема.

14. Я не доверяю своим чувствам.

15. Я часто чувствую себя «не в своей тарелке».

16. Я склонен к тому, чтобы избежать установленных требований.

17. Я склонен не задумываться над трудностями.

18. Я робкий и застенчивый.

19. Я чувствую себя внутренне пустым.

20. Я испытываю презрение к самому себе.

21. Я боюсь встретиться с трудностями.

22. Мне недостает уважения к самому себе.

23. Я боюсь открытого различия во мнениях с другими людьми.

24. Я не могу решиться сам на что-либо.

25. Я рассеянный человек.

26. Я чувствую себя неудачником.

27. Я испытываю страх перед сексуальным контактом.

28. Я испытываю страх перед неудачами, когда хочу что-либо предпринять.

29. Я совершенно растерян.

30. Я легко отказываюсь от собственной точки зрения, если меня достаточно убедят.

31. В глубине души я чувствую себя неуверенно.

32. Я склонен к тому, чтобы защищать и оправдывать себя.

33. Я чувствую себя одиноким.

34. На меня нельзя положиться.

35. Я никчемный человек.

36. Моя сексуальность имеет отклонения.

37. У меня мало собственных умных мыслей и мнений.

38. Я любезный человек.

39. Я привлекателен для другого пола.

40. Я уравновешенный человек и ничто не выводит меня из равновесия.

41. Я большой труженик.

42. Мои чувства очень глубоки.

43. Я интеллигент.

44. Я полностью уверен в себе.

45. Я не такой, как другие люди.

46. Я не могу понять самого себя.

47. Я обязательный человек.

48. Я хорошо приспособлен к жизни.

49. Я доволен собой.

50. Я могу хорошо проявить себя.

51. По отношению к себе я положительно настроен.

52. Я инициативен.

53. Я честолюбив.

54. Я интересная личность.

55. Я устойчив к навязыванию мне чужих мнений и мыслей.

56. Я здравомыслящий человек.

57. Я порывист и нетерпелив.

58. Я уравновешен.

59. Я скромный человек.

60. Я обычно не меняю своих решений.

61. Я сексуально привлекателен.

62. Люди, которые меня знают, хорошо относятся ко мне.

63. Я оптимист.

64. Я должен вести жесточайшую борьбу с самим собой.

65. Обычно я хорошо уживаюсь с другими людьми.

66. Я открыто выражаю свои чувства.

67. Обычно мне нравятся другие люди.

68. Я хорошо владею собой.

69. Я разделяю многие социальные нормы и взгляды.

70. Я человек дела.

71. К другим я отношусь тепло и эмоционально.

72. В моих трудностях я виноват сам.

73. Я очень требователен к себе.

74. Я с удовольствием высек бы самого себя.