- •Содержание
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом
- •Введение
- •1. Самопознание в детском возрасте
- •Методики изучения самопознания в детском возрасте Изучение развития образа себя у младенца
- •Изучение проявления чувства гордости за собственные достижения у детей 3 лет
- •Изучение отношения ребенка к себе в период кризиса 3 лет
- •Изучение уровня притязаний детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки и морального поведения
- •Изучение самооценки и оценки личностных качеств детей группы
- •Изучение уровня самооценки дошкольника
- •Изучение сформированности образа «я» и самооценки дошкольника
- •Изучение осознания мотивационных предпочтений
- •Изучение осознания дошкольниками своих качеств (методика «Контур человека»)
- •Упражнения на развитИе самопознания в детском возрасте
- •«Я и мое тело»
- •1. «Путаница»
- •2. «Медвежата»
- •3. «Насос и мяч»
- •4. «Походки»
- •«Я и мой язык»
- •1. Беседа «Как можно общаться без слов»
- •2. «Иностранец»
- •3. «Через стекло»
- •4. «Изобрази сказку»
- •«Я и мои эмоции»
- •1. «Мимическая гимнастика»
- •2. «Угадай-ка!»
- •3. «Рисуем эмоции пальцами»
- •4. Беседа «Способы повышения настроения»
- •2. «Составь рассказ»
- •3. «Слушаем себя»
- •4. «Рисуем себя»
- •«Я и другие»
- •1. «Биография по фото»
- •2. «Поводырь»
- •3. Проигрывание ситуаций
- •4. «Прорви круг»
- •«Я и моя семья»
- •1. «Домашний фотоальбом»
- •2. Беседа «Что значит любить родителей»
- •3. «Дочки-матери»
- •4. Разыгрывание ситуаций
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном возрасте
- •Психолого-педагогические технологии сопровождения самопознания и саморазвития школьника Технология саморазвития школьника г.К. Селевко
- •Технология саморазвития и самопознания школьника, разработанная на основе идей педагогики ненасилия (в.А. Ситаров, в.Г. Маралов, а.Г. Козлова)
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Оценка и интерпретация отдельных параметров
- •Изучение самооценки личности подростка
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Изучение самооценки личности старшеклассника
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Методика незаконченных предложений
- •Ход выполнения задания
- •Исследование познавательных интересов школьников в связи с задачами профориентации («Карта интересов»)
- •Дифференциально-диагностический опросник (ддо)
- •Сфера профессиональных предпочтений учащихся (опросник Йовайши)
- •Взаимосвязь типа личности и сферы профессиональной деятельности
- •Характеристика типов личности по Дж. Холланду
- •1. Реалистичный тип
- •2. Интеллектуальный тип
- •3. Социальный тип
- •4. Конвенциальный тип
- •5. Предприимчивый тип
- •6. Артистический тип
- •Упражнения на самопознаниЕ и саморазвитие для школьного возраста
- •1. «Психологический автопортрет»
- •2. «Волшебные линейки»
- •3. «Волшебная рука»
- •4. «Прогноз погоды»
- •5. «Десять я»
- •6. «Мой портрет глазами группы»
- •7. «Без маски»
- •8. «Темп обучения»
- •9. «Шаги к успеху»
- •10. «Препятствия в учебе»
- •11. «Времена года»
- •12. «Карта будущего»
- •13. «Радуга»
- •14. «Волшебный мяч»
- •15. «Стрела жизни»
- •16. «Мой портрет в лучах солнца»
- •17. «Угадай профессию»
- •18. «Диалог о профессиях»
- •19. «Лучший мотив»
- •20. «Мечтатель, критик, реалист...»
- •21. «Ключи»
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом возрасте
- •Самотест «Готовность к саморазвитию» Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Анализ результатов
- •Интерпретация возможных сочетаний Первый случай (квадрат г)
- •Второй случай (квадрат а)
- •Методика исследования отношения к себе
- •Методика исследования самоотношения (с. Р. Пантилеев)
- •Оценка уровня притязаний (в. К. Гербачевский)
- •Опросник мотивации профессиональной деятельности
- •Психологическая технология актуализации рефлексивной позиции развивающегося профессионала (с.А. Минюрова)
- •Содержание практикума «я как развивающийся профессионал» Вводное занятие
- •Занятие №1 «я в профессии»
- •Занятие №2 «Ценности профессионального пути»
- •Занятие №3 «Мой профессиональный путь в меняющемся мире»
- •Занятие №4 «Мое будущее в профессии»
- •Занятие № 5 «Моя стратегия в профессии»
- •Методика изучения ценностной сферы профессионала (цсп)
- •Методика изучения особенностей субъективной картины профессионального пути (скпп)
- •Интерпретация результатов
- •События
- •Каузоматрица
- •Резюме Лист обратной связи участника практикума
- •Использованная литература
- •620017 Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26
18. «Диалог о профессиях»
Участники сидят в кругу. Первый участник говорит о профессии, которую хотел бы иметь в будущем. Задача заключается в том, чтобы обосновать свой выбор. Диалог строится по принципу «да, но...».
Первый участник: «Мне нравится профессия..., потому что...», Второй участник: «Да, но...».
Затем второй участник говорит третьему: «Мне нравится профессия...» – и т.д. по кругу.
В ходе обсуждения участники отвечают на вопросы: Трудно ли было говорить «Да, но...»? Кому было труднее всего возразить, почему? Когда вы слушали возражения в адрес вашей профессии, какие чувства у вас рождались?
19. «Лучший мотив»
Упражнение направлено на осознание мотивов выбора профессии.
Инструкция: «Наша задача – выбрать наиболее правильный мотив выбора профессии, т.е. ту главную причину, по которой все люди должны выбирать себе профессию. Для этого я буду зачитывать по два мотива. Вы путем обсуждения и, возможно, голосования должны решить, какой мотив лучше».
Список мотивов включает 16 фраз:
возможность получить известность, прославиться;
возможность продолжать семейные традиции;
возможность продолжать учебу со своими товарищами;
возможность служить людям;
хороший заработок;
значение для экономики страны, общественное и государственное значение профессии;
легкость поступления на работу;
перспективность работы;
возможность проявить свои способности;
возможность общаться с людьми;
обогащает знаниями;
разнообразная по содержанию работа;
романтичность, благородство профессии;
творческий характер труда, возможность делать открытия;
трудная, сложная профессия;
легкая, спокойная работа.
Ведущий зачитывает мотивы парами: 1-й и 2-й мотив, 3-й и 4-й и т.д. Ребята выбирают из предложенной пары наиболее важный мотив. В результате у ведущего остается список из 8 мотивов. Далее действия повторяются.
20. «Мечтатель, критик, реалист...»
Упражнение направлено на осознание целей жизни.
Каждый участник ведет монолог с трех позиций, пробуя перевести мечту в реальные возможности. Например:
мечтатель – «Я мечтаю достичь или иметь...»;
критик – «А что ты для этого делаешь? Ты ленивый и т.д.»;
реалист – «Я могу...».
Работа идет в парах, где один участник проходит все три позиции, а второй помогает ему выйти на реальные действия. Затем они меняются ролями.
21. «Ключи»
Упражнение направлено на осознание целей, жизненных перспектив. Материал: связка ключей.
Инструкция: «В процессе жизни мы многое открываем для себя: приобретаем новый взгляд на вещи, обращаемся к новым темам, задачам, людям. Что-то, наоборот, запираем на ключ: ошибочные предположения, иллюзии, ненужные отношения. Все это будет символизировать связка ключей. Тот, кто захочет рассказать о своих целях, будет держать ее в руках. Он может решить, какой ключ и по какой причине больше всего подходит для его конкретных целей, а также с чем именно связана его цель: придется ли ему что-то «открывать» или, наоборот, «запирать». После того как вы расскажете о своих целях, передайте, пожалуйста, связку ключей следующему участнику.
В ходе обсуждения участники делятся своими переживаниями.