
- •Содержание
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом
- •Введение
- •1. Самопознание в детском возрасте
- •Методики изучения самопознания в детском возрасте Изучение развития образа себя у младенца
- •Изучение проявления чувства гордости за собственные достижения у детей 3 лет
- •Изучение отношения ребенка к себе в период кризиса 3 лет
- •Изучение уровня притязаний детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки детей в разных видах деятельности
- •Изучение самооценки и морального поведения
- •Изучение самооценки и оценки личностных качеств детей группы
- •Изучение уровня самооценки дошкольника
- •Изучение сформированности образа «я» и самооценки дошкольника
- •Изучение осознания мотивационных предпочтений
- •Изучение осознания дошкольниками своих качеств (методика «Контур человека»)
- •Упражнения на развитИе самопознания в детском возрасте
- •«Я и мое тело»
- •1. «Путаница»
- •2. «Медвежата»
- •3. «Насос и мяч»
- •4. «Походки»
- •«Я и мой язык»
- •1. Беседа «Как можно общаться без слов»
- •2. «Иностранец»
- •3. «Через стекло»
- •4. «Изобрази сказку»
- •«Я и мои эмоции»
- •1. «Мимическая гимнастика»
- •2. «Угадай-ка!»
- •3. «Рисуем эмоции пальцами»
- •4. Беседа «Способы повышения настроения»
- •2. «Составь рассказ»
- •3. «Слушаем себя»
- •4. «Рисуем себя»
- •«Я и другие»
- •1. «Биография по фото»
- •2. «Поводырь»
- •3. Проигрывание ситуаций
- •4. «Прорви круг»
- •«Я и моя семья»
- •1. «Домашний фотоальбом»
- •2. Беседа «Что значит любить родителей»
- •3. «Дочки-матери»
- •4. Разыгрывание ситуаций
- •2. Самопознание и саморазвитие в школьном возрасте
- •Психолого-педагогические технологии сопровождения самопознания и саморазвития школьника Технология саморазвития школьника г.К. Селевко
- •Технология саморазвития и самопознания школьника, разработанная на основе идей педагогики ненасилия (в.А. Ситаров, в.Г. Маралов, а.Г. Козлова)
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Оценка и интерпретация отдельных параметров
- •Изучение самооценки личности подростка
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Изучение самооценки личности старшеклассника
- •Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Методика незаконченных предложений
- •Ход выполнения задания
- •Исследование познавательных интересов школьников в связи с задачами профориентации («Карта интересов»)
- •Дифференциально-диагностический опросник (ддо)
- •Сфера профессиональных предпочтений учащихся (опросник Йовайши)
- •Взаимосвязь типа личности и сферы профессиональной деятельности
- •Характеристика типов личности по Дж. Холланду
- •1. Реалистичный тип
- •2. Интеллектуальный тип
- •3. Социальный тип
- •4. Конвенциальный тип
- •5. Предприимчивый тип
- •6. Артистический тип
- •Упражнения на самопознаниЕ и саморазвитие для школьного возраста
- •1. «Психологический автопортрет»
- •2. «Волшебные линейки»
- •3. «Волшебная рука»
- •4. «Прогноз погоды»
- •5. «Десять я»
- •6. «Мой портрет глазами группы»
- •7. «Без маски»
- •8. «Темп обучения»
- •9. «Шаги к успеху»
- •10. «Препятствия в учебе»
- •11. «Времена года»
- •12. «Карта будущего»
- •13. «Радуга»
- •14. «Волшебный мяч»
- •15. «Стрела жизни»
- •16. «Мой портрет в лучах солнца»
- •17. «Угадай профессию»
- •18. «Диалог о профессиях»
- •19. «Лучший мотив»
- •20. «Мечтатель, критик, реалист...»
- •21. «Ключи»
- •3. Самопознание и саморазвитие в зрелом возрасте
- •Самотест «Готовность к саморазвитию» Ход выполнения задания
- •Обработка результатов
- •Анализ результатов
- •Интерпретация возможных сочетаний Первый случай (квадрат г)
- •Второй случай (квадрат а)
- •Методика исследования отношения к себе
- •Методика исследования самоотношения (с. Р. Пантилеев)
- •Оценка уровня притязаний (в. К. Гербачевский)
- •Опросник мотивации профессиональной деятельности
- •Психологическая технология актуализации рефлексивной позиции развивающегося профессионала (с.А. Минюрова)
- •Содержание практикума «я как развивающийся профессионал» Вводное занятие
- •Занятие №1 «я в профессии»
- •Занятие №2 «Ценности профессионального пути»
- •Занятие №3 «Мой профессиональный путь в меняющемся мире»
- •Занятие №4 «Мое будущее в профессии»
- •Занятие № 5 «Моя стратегия в профессии»
- •Методика изучения ценностной сферы профессионала (цсп)
- •Методика изучения особенностей субъективной картины профессионального пути (скпп)
- •Интерпретация результатов
- •События
- •Каузоматрица
- •Резюме Лист обратной связи участника практикума
- •Использованная литература
- •620017 Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26
3. «Волшебная рука»
Упражнение направлено на развитие у школьников представлений о возможностях изменения своих свойств и качеств.
Детям предлагается лист бумаги, цветные фломастеры или карандаши. Инструкция: «На листе обведите свою руку. На пальчиках напишите свои хорошие качества, а на ладошке – то, что хотите изменить».
Вместе с ребятами педагог-психолог анализирует полученные результаты.
4. «Прогноз погоды»
Упражнение направлено на осознание и выражение детьми своего эмоционального настроения.
Детям предлагается лист бумаги, цветные фломастеры или карандаши. Инструкция: «Нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению. Вы можете показать, что у вас на душе сейчас плохая погода, или, наоборот, – поют птицы и т.п.».
Вместе с ребятами педагог-психолог анализирует полученные результаты.
5. «Десять я»
Упражнение направлено на осознание своих психологических характеристик.
Материал: карандаши, бумага, булавки.
Всем участникам раздаются карандаши и бумага. Дается задание: «Десять раз ответить на вопросы: «Кто Я?», «Какой Я?». При этом необходимо использовать характеристики, черты, интересы, чувства для описания себя, начиная каждое предложение с местоимения «Я».
По окончании задания участники прикалывают листок бумаги на грудь. Затем начинают медленно ходить по комнате, подходят к другим членам группы и внимательно читают про себя то, что у них написано. По команде ведущего «Стоп!» все останавливаются, Затем каждый участник рассказывает о своих ответах оказавшемуся рядом с ним игроку.
В ходе обсуждения задаются вопросы: Каким я чаще бываю? Каким редко? Что выходит на первый план?
6. «Мой портрет глазами группы»
Упражнение направлено на развитие отраженного самоотношения – умения воспринимать себя со стороны другого человека. Материал – листы бумаги, карандаши, фломастеры или цветные мелки.
Инструкция: «Есть ли среди вас желающие получить свой психологический портрет? И не просто словесный портрет с описанием достоинств и недостатков, а совершенно реальное изображение на бумаге вашего облика?
Предлагаю всем
участникам стать художниками, выбрав
себе из группы того человека, с которого
он хотел бы написать психологический
портрет. Каждый из вас хотя бы раз в
жизни пробовал изображать людей. У
кого-то это получалось удачно, у кого-то
не очень.
Не
стоит стремиться к внешнему сходству.
Совсем наоборот: откажитесь от попыток
правильно нарисовать глаза, нос, рот,
верно передать цветом одежды и нюансы
прически. Зачем все это? Для точной
передачи облика человека можно
использовать фотоаппарат. Мы же поставим
более интересную задачу: каждый из вас
должен создать психологический портрет
человека. Рисунки должны иметь
метафорический смысл. Помните лишь, что
до конца упражнения разговаривать
воспрещается.
А теперь посмотрите внимательно на человека, сидящего перед вами. Проникните сквозь внешнюю оболочку, за которой скрывается чуткая и нежная субстанция – человеческая душа. Какова она у этого человека? В чем ее отличие от других душ? Каковы ее особенности, делающие этого чело» века уникальным созданием во Вселенной? Разглядите внутренним взором образ этой души. Перенесите то, что вы увидели, на бумагу».
После выполнения упражнения идет обсуждение того, какие чувства возникли у детей в процессе создания «портретов».