Признаки психического напряжения и невротических тенденций.
Грызёт ногти?
Сосёт палец?
Отсутствие аппетита?
Разборчив в еде?
Засыпает медленно и с трудом?
Спит спокойно?
Встаёт бодро и охотно?
Жалуется на головные боли?
Жалуется на боли в животе?
Часто бывает рвота?
Заикается?
Чрезмерно потеет?
Краснеет, бледнеет?
Легко пугается?
Часто плачет?
Часто моргает?
Дёргает рукой, плечом?
Недержание мочи (днём или ночью)?
Бывают припадки злости?
Очень тревожен?
Боится темноты?
Боится одиночества?
Бывает ли чувство стыда, позора?
Испытывает ли чувство неполноценности?
Работая с такими детьми психологу важно установить контакт не только с родителями, но и с воспитателями.
Воспитателям можно дать следующие рекомендации:
1. не подгонять тревожных детей флегматического и меланхолического типов темперамента, давать им возможность действовать в привычном для них темпе (такого ребёнка можно чуть раньше посадить за стол, чем остальных ).
2. попросить ребёнка быть помощником воспитателя, если ребёнок не отходит от него ни на шаг.
3.обращать внимание на успехи ребёнка
Работа с родителями.
Родители не только не мешают и
не препятствуют работе,
наоборот могут способствовать
быстрым успехам.
(Д. Лешли).
Специалисты утверждают, что на формирование личности ребёнка оказывают влияние как генетические факторы, так и окружающие его обстановка и люди. До начала систематического посещения детского дошкольного учреждения ребёнок чаще всего проводит большую часть времени с родителями. Поэтому мама и папа ребёнка – порой единственные взрослые люди, которые обладают полной информацией о его развитии и поведении.
Для работы с родителями хорошо использовать наглядную информацию – например, на стенде можно разместить теоретический материал о причинах возникновения того или иного нарушения в поведении ребёнка, советы и рекомендации психологов по снятию эмоционального напряжения, несложные релаксационные упражнения. Необходимо подчеркнуть какое большое значение имеют игры для детей: игры с песком, с водой.
Формы работы с родителями могут быть самыми различными,
Д. Лешли приводит такие варианты взаимодействия:
-первые контакты между семьями и учреждениями – представление родителям письменной информации о работе учреждения, предварительное собрание для родителей, анкеты для родителей.
-дальнейшие контакты между родителями и специалистами –размещение необходимой информации для родителей на стенде, участие родителей в разнообразных играх – занятиях.
Рекомендации родителям:
Требуйте от ребёнка только того, что соответствует его физическим и умственным возможностям. Если в определённое время не удаётся изменить ситуацию дома, отправьте ребёнка в санаторно – лесную школу.
Повысить жизненный тонус ребёнка помогут:
-поливитамины с минеральными добавками, особенно с кальцием и фосфором.
экстракт элеутерококка из расчёта 1 капля на 1 год жизни ребёнка утром и днём в течение месяца.
Улучшению сна способствуют травяные настои валерианы или пустырника (1 столовая ложка на 200 мл кипятка, настоять 8 часов). Давать по столовой ложке утром и вечером после еды в течение одного месяца.
Запомните: Вы сами можете стать причиной болезни. Будьте уравновешенны, не конфликтуйте, не завышайте требования к нему.
Соматическое состояние, настроение улучшат гигиеническая гимнастика, водные процедуры.
Советуем обратиться к психотерапевту, лучше к детскому. Медикаментозное лечение может назначить только врач – специалист: невропатолог иди психиатр.
Тема:
Игра как способ коррекции.
Большие возможности для коррекции эмоциональных состояний, личностных качеств представляют игры дошкольников.
Важное значение в плане коррекции негативных эмоциональных состояний имеют данные исследования К. Левина и его сотрудников о роли воображаемой ситуации в преодолении барьеров. Часто замещение одного предмета другим невозможно вне игровой ситуации. Это означает, что динамика эмоциональных состояний в реальной действительности и в условиях игры различна. Стойкие аффективные барьеры, возникающие в жизни ребёнка, преодолеваются им гораздо легче в игре. На это свойство игровой, «мнимой» ситуации указывал Л. С. Выготский, говоря о том, что именно в условиях «мнимой» ситуации ребёнку легче принять на себя роль другого.
Игровая деятельность представляет особые возможности для изучения и перестройки эмоциональной сферы детей с трудностями в развитии. Прежде всего, игра является деятельностью привлекательной и близкой дошкольникам, поскольку исходит из непосредственных интересов и потребностей. Как ведущая деятельность, определяющая психическое развитие ребёнка дошкольного возраста, игра является и наиболее адекватным средством для коррекции различных нарушений не только в развитии личности ребёнка в целом. Именно эти психологические особенности используются в современной психотерапии, где существует особая область – «игровая психотерапия».
Разные игры с успехом используются в коррекционных целях в работе с дошкольниками. Интересна специальная игровая методика, разработанная А. И. Захаровым, направленная на преодоление детьми страхов. Игры широко используются в работе как со страдающими детьми неврозами детьми, так и со здоровыми. Предметом коррекции игровой психотерапией могут быть и бедность эмоционального мира дошкольника, эмоциональная неотзывчивость, неадекватное эмоциона䯐ьное реагирование.
Известный специалист в области психокоррекции дошкольника А. С. Спиваковская, отмечая специфичность, использование игры в коррекционных занятиях, обращает внимание, на её полифункциональность. При помощи игры можно решать самые разные задачи: одна и та же игра для одного ребёнка может быть средством повышения самооценки, а для другого оказывать растормаживающий тонизирующий эффект.
Богаты коррекционные возможности не только сюжетных игр, но и игр – драматизаций. Разыгрывая ранее встречающиеся трудные ситуации в играх – драматизациях типа «Какая Я», «Какая наша группа», дети получают возможность выплеснуть чувства, подавляемые в конфликтных ситуациях.
Особую ценность представляют игры – драматизации по специально подобранным в коррекционных целях произведениям, прежде всего сказкам.
В исследовании, проведённом Е. А. Панько, С. Н. Жданович, Л. С. Ходонович, выявлено, что наиболее успешна корреционная работа, тогда, когда она осуществляется комплексно, как и с помощью игры, так и посредством разных видов искусства.
Игра «Это я. Узнай меня» (известная игра).
Цель: Снятие эмоционального напряжения, агрессии, развитие эмпатии, тактильного восприятия, создание положительного эмоционального климата в группе.
Содержание игры: Дети сидят на ковре. Один из них поворачивается спиной к сидящим. Один из них поворачивается спиной к сидящим. Дети по очереди ласково поглаживают его по спине ладошкой и говорят: «Это я. Узнай меня». Водящий ребёнок (которого поглаживают) должен отгадать, называя по очереди по имени всех участвующих в игре детей.
Желательно, чтобы каждый ребёнок побывал в роли ведущего.
Игра «Постарайся отгадать».
Цель: Развитие эмпатии, умения соразмерять свои движения, развитие речи, развитие навыков общения, сплочение группы.
Содержание игры: Все дети сидят на ковре. Один ребёнок – водящий – поворачивается спиной. Дети по очереди дотрагиваются до его плеча, спинки, гладят его и говорят:
Раз, два, три, четыре, пять,
Постарайся отгадать.
Я с тобою рядом тут.
Скажи, как меня зовут.
Водящий ребёнок пытается отгадать, кто же его погладил. Если ребёнок мал и не может произнести все слова, тогда первые три строчки говорит педагог (можно с остальными детьми), а четвёртую вместе с педагогом. Если водящий никак не может угадать, кто его позвал, он поворачивается лицом к играющим, и ему показывают, кто его погладил, а он просто пытается вспомнить и назвать по имени этого ребёнка.
Примечание: Эта игра является модификацией предыдущей игры «Это я. Узнай меня». Иногда детям интереснее и легче в неё играть благодаря несложному стихотворному сопровождению.
Игра «Лакомство для друга».
Цель: Развитие внимания, памяти, мышления.
Содержание игры: Детям раздают картинки с изображением известных им животных: зайчика, белочки, медведя, ёжика. (На подготовительном этапе игры педагог знакомит детей с картинками и вместе с малышами проговаривает, что ест каждый из этих зверей). Затем педагог раскладывает на ковре (на столе) карточки с изображением лакомства для нарисованных животных: орешки, морковь, грибы и т. д.
Каждый ребёнок должен отыскать карточку с угощением именно для его животного.
Игра «Улитка».
Цель: Снятие эмоционального напряжения, агрессии, снижение импульсивности детей.
Содержание игры: Педагог показывает детям картинки с изображением улитки и лягушки, объясняет им, почему улитка боится лягушку, что делает улика в момент опасности.
Затем педагог встаёт во главе строя детей, а дети пристраиваются за ним «паровозиком» - каждый последующий обнимает за талию предыдущего. Взрослый говорит, что теперь они все вместе – большая улитка.
По команде педагога: Лягушка – «улитка» закручивается в спираль и замирает, не двигается, не шевелится.
По команде: Лягушка ускакала – дети, не расцепляя рук, прохаживаются по комнате и хором говорят:
Вновь гулять улитка хочет,
Радуется и хохочет…
Игра повторяется до тех пор, пока не перестанет доставлять детям удовольствие.
Игра «Добрый бегемотик».
Цель: Снятие эмоционального напряжения, агрессии, снижение двигательной активности.
Содержание игры: Дети встают в шеренгу. Педагог говорит, что все они вместе – маленький добрый бегемотик. Каждый ребёнок обнимает за талию (или кладёт руки на плёчо) впередистоящего.
Педагог просит каждого ребёнка погладить своего соседа по плечику, по голове, по ручке…
Затем педагог просит «бегемотика» походить по группе, присесть. Обычно дети, приседая все вместе, падают и смеются. Иногда игра превращается в общую «кучу – малу», ко всеобщему удовольствию всех участников.
Игра «Мой хороший попугай».
Цель: Развитие эмпатии детей, быстроты реакции, расширение словарного запаса, поведенческого репертуара детей.
Содержание игры: Дети стоят в кругу, прижимаясь плечиками к друг другу. Педагог бросает кому – либо из них плюшевого попугая (или другую мягкую игрушку). Ребёнок, поймав игрушку, должен прижать её к себе, назвать ласковым именем и передать (перебросить) её другому ребёнку.
Сначала игра проходит в медленном темпе, потом темп увеличивается.
Примечание: Для более старших детей, которые уже умеют говорить, можно использовать стихотворное сопровождение:
Мой хороший попугай,
Мне его скорее дай,
Он красивый, он хороший
И ещё…
Ребёнок добавляет своё ласковое слово, например:
и ещё он добрый очень.
Игра «Пушинка».
Цель: Развитие двигательной активности, координации движений, умение контролировать свои действия.
Содержание игры: Педагог раздаёт каждому ребёнку по маленькому комочку ваты, который надо разрыхлить так, чтобы он стал лёгким, как пушинка.
По сигналу педагога дети дуют на свои «пушинки», не давая им упасть, всё время поддерживая в воздухе, но без помощи рук. Побеждает тот, чья «пушинка» дольше всех продержалась в воздухе.
Игра « Живая картинка».
Цель: Развитие восприятия, воображения, мышления, умение выделить главное.
Содержание игры: Играют 5- 6 детей. Каждому из них дают картинку с изображением зайчика, мишки, котика и т. д.
Каждый ребёнок, посмотрев на свою картинку, «оживляет» её, показывая какое – то движение или позу.
Остальные дети отгадывают, что это такое.
Игра «Лягушки».
Цель: Развитие умения подчиняться инструкции, формирование чувства ритма, развитие координации движений, снятие излишней двигательной активности, сплочение группы.
Содержание игры: Все дети сидят на маленьких подушечках – думочках. Затем они начинают передвигаться на этих подушках по ковру и приговаривают все вместе:
Две лягушечки с утра
Съесть хотели комара.
Далее педагог говорит:
Комары все улетели,
И лягушки их не съели.
Дети встают с подушек и все вместе пляшут, взявшись за руки и припевая:
Тара-ра, тара-ра,
Веселиться всем пора.
Литература:
Я. А. Александрова
Как вырастить здорового ребёнка. О «нервности ребёнка».
Санкт – Петербург «Диля» - 1999г.
А. А. Белошеева, В. А. Голышева, Л. Г. Неволина
Нервно – психические расстройства у детей. Речевые нарушения у детей. Пермь: «Здравствуй» -1999г.
М. И. Буянов
Ребёнок из неблагополучной семьи. Записки детского психиатра. М.: «Просвещение» - 1988г.
Е. К. Лютова, Г. Б. Монина
Тренинг общения с ребёнком (период раннего детсва)
Санкт – Петербург «Речь» - 2002г.
С. С. Ляпидевский
Невропатология. М.: «Владос» - 2000г.
М. А. Панфилова
Игротерапия общения. Тесты и коррекционные игры.
М., 2000г.
А. И. Захаров
Ребёнок до рождения. Санкт – Петербург «Союз» - 1998г.
Как отличить ребёнка –невротика или склонного к неврозу от детей благополучных в этом отношении? Для этого можно использовать тест, предложенный известным детским психиатром А. И. Захаровым.
Оценка уровня тревожности и предрасположенности ребёнка к неврозу.
Родителям предлагают ответить на вопросы теста – опросника, касающиеся особенностей поведения их ребёнка. Каждый пункт оценивается в 2 балла, если отмеченная в нём особенность поведения выражена и тем более возрастает в своей интенсивности в последние годы. Если указанные проявления встречаются периодически, то соответствующий пункт оценивается в 1 балл. При отсутствии названных в пункте особенностей поведения выставляется в 0 баллов.
Легко расстраивается, много переживает, всё слишком принимает к сердцу.
Чуть что – в слёзы плачет навзрыд или ноет, ворчит, не может успокоится.
Капризничает, ни с того ни с сего раздражается по пустякам, не может ждать, терпеть.
Очень часто обижается, «дуется», не переносит никаких замечаний.
Крайне неустойчив в настроении, вплоть до того, что может смеяться и плакать одновременно.
Всё больше грустит и печалится без видимой причины.
Как и в первые годы, снова сосёт соску, палец, всё вертит в руках.
Долго не засыпает без света и присутствия рядом близких; беспокойно спит; часто просыпается ночью.
Становится повышенно возбудимым, когда нужно сдерживать себя, или заторможенным и вялым при выполнении заданий.
Появляются выраженные страхи, опасения, боязливость в любых новых, неизвестных и ответственных ситуациях.
Нарастает неуверенность в себе, нерешительность в действиях и поступках.
Всё быстрее устаёт, отвлекается, не может концентрировать внимание продолжительное время.
Всё труднее найти с ним общий язык, договориться, становится сам не свой.
Начинает жаловаться на головные боли вечером или боли в области живота утром; бледнеет, краснеет, раздражение кожи, потеет.
Снижается аппетит, часто и подолгу болеет, повышается без причин температура, часто пропускает детский сад и школу.
Баллы, выставленные по каждому пункту нужно сложить.
Оценка результатов.
30-20 баллов – невроз у ребёнка несомненен.
19-15 баллов – невроз был или будет в ближайшее время.
14-10 баллов- есть признаки нервного расстройства, но не обязательно достигающего стадии заболевания.
9-5 баллов – есть предрасположенность к возникновению нервного расстройства, необходимо быть более внимательным к состоянию нервной системы у ребёнка.
4-0 баллов – отклонения несущественны или являются выражением возрастных, преходящих особенностей ребёнка.
Детский психиатр А. И. Захаров предлагает родителям проанализировать своё собственное состояние и ответить на вопрос: «Больны ли мы неврозом?».
Оценка уровня тревожности и предрасположенности к неврозу родителей ребёнка.
Родителям предлагают ответить на вопросы, но в этом случае нужно будет оценить свой собственное состояние и самочувствие. Каждый пункт оценивается в 2 балла, если он полностью отражает состояние , отвечающего на вопросы, в 1 балл – если частично; при отсутствии названных в пункте особенностей поведения выставляется 0 баллов.
Легко расстраиваюсь, раздражаюсь по пустякам, долго не могу прийти в себя.
Становлюсь всё более чувствительным, ранимым и обидчивым.
Всё труднее контролирую свои чувства и эмоции, хотя потом и переживаю с чувством вины.
Всё больше беспокоюсь, волнуюсь без видимых причин, не могу ждать, как обычно, нетерпелив, непоследователен в своих поступках.
Начинаю видеть опасность, там где её нет, и тем более, чем часто сомневаюсь в правильности своих решений.
Всё менее жизнерадостен и активен в новых контактах, многое уже воспринимаю в мрачном свете, часто ворчу и злюсь, как потом оказывается, совсем не потому поводу.
Возникает разлад с самим собой, внутренний конфликт.
Баллы, выставленные по каждому пункту, суммируются.
Оценка результатов.
0-4 балла – благополучное состояние нервной системы; в стрессовых ситуациях возможно повышение нервности.
5-9 баллов- наличие эмоционального стресса; вы болели неврозом или можете заболеть им в ближайшее время.
10-14 баллов – невроз уже есть, необходимо обратиться за помощью к специалисту, чем скорее вы это сделаете, тем меньше трудностей ждёт вас в будущем.
Рекомендации родителям (А. И. Захаров).
Первое:
Постарайтесь быть более внимательными к своему ребёнку, проявляете больше любви, тепла и ласки.
Второе:
Помните о том, что у вашего ребёнка тоже есть свои проблемы. Дайте ему возможность выговориться, обсудите вместе с ним, что его огорчает, тревожит. Спокойно обсудите с ним конфликтные ситуации.
Например: «Серёжа вероятно сломал твой карандаш не нарочно, он случайно уронил его на пол. Не надо было драться с ним из – этого».
Третье:
Заведите традицию беседовать с ребёнком перед сном. Когда малыш уже в постели, присядьте к нему, погладьте его по голове, спокойно поговорите с ним о чём – нибудь приятном. Поговорите о будущей поездке в выходные дни или летом. Если ему трудно заснуть, помогает тёплая грелка, положенная к ногам, можно разрешить взять в постель любимого зайчика.
Четвёртое:
Не срывайтесь и не кричите на ребёнка. Даже, если он совершил, что – то на ваш взгляд ужасное. Введите один «разгрузочный день» в неделю, запомните – в это день нельзя кричать на ребёнка, будьте с ним спокойны, даже если он всё перевернёт вверх дном.
Пятое:
Большое значение для профилактики неврозов имеет правильный режим дня ребёнка.
-У ребёнка должен быть полноценный сон, шумные игры следует исключить перед сном.
-Ребёнку необходимо продолжительные ежедневные прогулки на свежем воздухе, подвижные игры.
-Не позволяйте ребёнку подолгу сидеть перед телевизором, часами играть в видеоигры.
Но главное: больше любви и доброты в общении с ребёнком, больше веры в его силы, больше терпения и выдержки.
Для профилактики и лечения неврозов используют специальные релаксационные приёмы и упражнения.
При использовании релаксационных упражнений в работе с детьми следует помнить и выполнять ряд правил.
Правило 1. Релаксационная техника достаточно сложна, для её обучения необходимо обучение под руководством специалиста. Без специальной подготовки можно лишь использовать простейшие приёмы и упражнения.
Правило 2. Прежде, чем проводить, то или иное упражнение взрослый должен сам его выполнить, чтобы почувствовать какие группы мышц для этого должны работать.
Правило 3. Необходимо чётко контролировать релаксационный эффект - состояние ребёнка после занятий. Занятия эффективны тогда, когда, они приятны детям.
Комплекс упражнений должен включать три этапа:
(Использована общепринятая методика мышечной релаксации профессора Э. Джекобсона (США), предложившего обучать расслаблению с помощью предварительных упражнений для напряжения определённых мышц).
1 этап – мышечная релаксация по контрасту с напряжением.
2 этап – мышечная релаксация по представлению.
3 этап – внушение мышечной и эмоциональной релаксации, введение формул правильно речи.
(Пример упражнений: Мышечная релаксация по представлению.
Волшебный сон.
Сейчас, когда я буду читать стихи, вы закроете глаза. Начинаем игру «Волшебный сон». Вы будетё всё слышать, но не двигаться, внимательно слушайте и повторяйте за мной слова. Шептать не надо. Спокойно отдыхайте, закрыв глаза. Волшебный сон закончится, когда я скажу: Внимание, открыть глаза!.
Тихим голосом читается : Реснички опускаются,
Глазки закрываются,
Мы спокойно отдыхаем…
Нервное напряжение, отрицательный эмоциональный фон, излишнюю тревожность у детей хорошо снимают подвижные коллективные игры.
«Дракон кусает свой хвост».
Звучит весёлая музыка. Дети встают друг за другом и крепко держат друг друга за плечи. Первый ребёнок – голова дракона, последний –хвост дракона. Голова дракона пытается поймать хвост дракона, а тот уворачивается то неё. Роли головы и хвоста выполняется детьми поочереди.
«Иголка и нитка».
Выбирается водящий из детей на роль иголки. Остальные встают друг за другом и берут друг друга за пояс. Они играют роль нитки. Иголка бегает, огибая препятствия, а нитка, ухватившись за иголку, старается не отставать, бегает следом.
«Белые медведи».
Намечается место, где будут жить белые медведи. Двое детей берутся за руки – это белые медведи. Со словами: «Медведи идут на охоту» - они бегут, стараясь окружить и поймать кого – нибудь из играющих.
Затем снова идут на охоту. Когда переловят всех играющих игра заканчивается.
Особенный» ребенок = «особенная» семья?