5.2.2 Организации рабочего места инженера-программиста

Для успешной работы очень важно правильно спланировать рабочее место, которое должно удовлетворять требованиям удобства выполнения работ, рационального использования площадей и объемов, соблюдения правил техники безопасности. При планировании рабочего места необходимо учитывать удобство расположения дисплеев, принтеров, системного блока, клавиатуры, рабочего стола инженера.

Для инженера-программиста естественной является поза "сидя".

Особого внимания заслуживает проектирование кресел для лиц, постоянно выполняющих работу сидя за ПЭВМ. Кресло должно обеспечивать длительное поддержание основной рабочей позы в процессе трудовой деятельности. Конструкция кресла должна не затруднять рабочих движений и обеспечивать рабочую позу, соответствующую критериям функционального комфорта, т.е. характеризующуюся

• выпрямленным положением позвоночного столба с сохранением его естественных изгибов;

• минимальной нагрузкой на мышечную систему тела человека, связанной с поддержанием рабочей позы;

• отсутствием болезненных ощущений в результате воздействия элементов кресла на тело сидящего человека;

• углом сгибания рук в локтевых суставах 70 - 90 градусов;

• углом сгибания ног в коленном и голеностопном суставах 95 - 135 градусов.

В таблице 4.5 приведены основные требования к рабочим местам при выполнении работ сидя за ПЭВМ. [1]

Таблица 5 – Размеры рабочего места при работе сидя

Нормируемая величина	Допустимые значения
высота рабочей поверхности в зависимости от характера работ	регулировка в пределах 680-800 мм (при отсутствии возможности регулировки – 725 мм)
конструкции рабочего стула:
- ширина и глубина поверхности сиденья	не менее 400 мм;
- высота сидения	регулировка в пределах 400 – 550 мм
- угол наклона	регулировку вперед до 15 град., и назад до 5 град
- высота опорной поверхности спинки	300 ± 20 мм
- ширину опорной поверхности спинки	не менее 380 мм
- радиус кривизны горизонтальной плоскости	400 мм;
- угол наклона спинки в вертикальной плоскости	пределах ± 30 градусов
- расстояние спинки от переднего края сиденья	регулировка в пределах 260 – 400 мм
- длина стационарных или съемных подлокотников	не менее 250 мм
- ширина подлокотников	50 – 70 мм
Размеры пространства для ног:
– высота	не менее 600 мм
– ширина	не менее 500 мм
– глубина на уровне колен	не менее 450 мм
– глубина на уровне вытянутых ног	не менее 650 мм

Для обеспечения зрительного комфорта инженера-программиста при работе с ПК необходимо соблюдать качество изображения на уровне, соответствующем таблице 4.6.

Таблица 6 – Визуальные параметры ВДТ, контролируемые на рабочих местах_[1]

№	Параметры	Допустимые значения
1.	Яркость белого поля	Не менее 35 кд/кв. м
2.	Неравномерность яркости рабочего поля	Не более ±20
3.	Контрастность (для монохромного режима)	Не менее 3:1
4.	Временная нестабильность изображения (мелькания)	Не должна фиксироваться
5.	Пространственная нестабильность изображения (дрожание)	Не более 2 10 (-4L), где L – проектное расстояние наблюдения, мм