21. Структура и содержание процедуры лечебной гимнастики, методы проведения. Подбор больных для занятий лфк.

Процедуры ЛГ проводятся индивидуальным, малогрупповым и групповь методами. Индивидуальные занятия применяются при общем тяжелом с стоянии больного, при парезах и параличах, выраженной деформации и тра мах ОДА, у детей до 1 года. Малогрупповой (3-5 человек) и групповой мет ды (8-15 человек), при этом группы подбирают по нозологии, т. е. с одним и те же заболеванием; по локализации травмы.При методически правильном проведении процедуры ЛГ строят с учет» физиологической кривой нагрузки, под которой понимают динамику pes ций организма на физические упражнения в течение всей процедуры. Распре деление физической нагрузки имеет вид многовершинной кривой, для построения которой обычно используется частота пульса). Как правило, кажд; процедура Л Г состоит из трех разделов: вводного, основного и заключительного

Вводный раздел, длительностью 10-20% от общего времени занятий, сс стоит преимущественно из элементарных упражнений и призван постепенн подготовить организм больного к возрастающей нагрузке, к выполнению спещ альных упражнений.В основном разделе, составляющем 60-80% времени занятий, решаю задачи лечения, осуществляется общее и специальное тренирующее воздей ствие на организм. Соотношение ОРУ со специальными определяется индиви дуально, в зависимости от стадии патологического процесса и режима двига тельной активности. На данном этапе физиологическая нагрузка должна был наибольшей.

В заключительном разделе (10-20% общего времени) путем простейши гимнастических и дыхательных упражнений нагрузка постепенно снижается.

При проведении ЛГ следует уделять особое внимание положительным эмоци ям, способствующим установлению и закреплению условнорефлекторных свя зей. Для их создания используют игровой метод проведения занятий (особен но у детей), музыку, применяют упражнения с предметами и снарядами, кото рые наглядно подтверждают совершенствование качества и объема двигательны навыков у занимающихся. Гимнастический метод, осуществляемый в ЛГполучил наибольшее распространение. Спортивный метод применяют ограниченно и в основном в санаторно-курортной практике.

23. Правила составления схемы процедуры лечебной гимнастики и комплексов физических упражнений.

Для проведения ЛФК составляют схему занятия (процедуры), в которой укпзаны разделы, содержание разделов, дозировка, целевая установка (задачи рпадела) и методические указания ). В схеме нет перечисления упражнений, а указано, какие из существующих в классификации следует применять, II соответствии со схемой составляют комплекс упражнений - с указанием И11 описанием упражнения, его дозировки (число повторений или продолжи-п'ш.ность в минутах) и методическими указаниями (при необходимости для от-д-ш.ных упражнений).

При составлении примерного комплекса занятий ЛГ необходимо учитывать диагноз заболевания, физическое развитие и степень подготовленности боль-М1 но, его пол, возраст, профессию. Определяются задачи ЛФК, с учетом кото рых выбираются ИП, систематизируются специальные и общеукрепляющие упр нения, их соотношение с дыхательными. Указывается темп, число повторени амплитуда движений, длительность комплекса. Предусматривается постепе ное увеличение нагрузки во вводной части, многовершинный характер крив нагрузки в основной и постепенное ее снижение в заключительной части. Уч тывается необходимость чередования мышечных групп; участвующих в ynjjf нениях. Объем методического материала ЛГ должен соответствовать двигател ному режиму больных.