8. Классификация и краткая характеристика средств лфк.

Основными средствами ЛФК являются:

физические упражнения: гимнастические, упражнения в посылке импульсов к со­кращению мышц (идеомоторные), спортивно-прикладные, игры;

естественные природные факторы: солнце, воздух, вода:

лечебный массаж.Дополнительные средства ЛФК: механотерапия и трудотерапия.

Гимнастические упражнения - специально подобранные сочетания естест­венных для человека движений. Они оказывают как избирательное воздействие на определенные мышцы, суставы и связанные с ними внутренние органы, так и на весь организм в целом.В связи с этим их подразделяют на общеукрепляющие (общеразвивающие), специальные и дыхательные (статические и динамические).общеукрепляющие, применяемые для оздоровления всего организма, повы­шения физической работоспособности и психоэмоционального тонуса, активиза­ции кровообращения, дыхания. Эти упражнения облегчают лечебное действие спе­циальных;специальные, восстанавливающие функцию пораженного органа или системы. упражнения в посылке импульсов к сокращению мышц (идеомоторные) вы­полняют мысленно, применяют при травмах в период иммобилизации, перифе­рических параличах, парезах. Спортивно-прикладные упражнения способствуют развитию силы и выносливости, воспитанию физических качеств, окончательному восстановлению поврежденного органа и всего организма в целом. Включают: ходьбу, бег, прыжки, метание, ползание и лазание, лечебное плавание, дозированную греблю, ходьбу на лыжах, катание на коньках, езду на велосипеде, упражнения трудовые (и рамках трудотерапии), упражнения в развитии навыков самообслуживания (одевание одежды, застегивание пуговиц), поднимание и переноску тяжестей. Как средство ЛФК игры направлены на совершенствование двигательных навыков и качеств в меняющихся условиях, на улучшение функций ряда анали­заторов; они оказывают тонизирующее воздействие на организм больного; бла­годаря своему общему влиянию приобретают и тренирующее значение, повышая функциональные возможности основных органов и систем.В играх развиваются такие качества, как ловкость, подвижность, быстрота ре­акции, внимание. Очень важно переключение психики больного на процесс игры: это отвлекает его от мысли о заболеванииЕстественные природные факторы: солнечная радиация, воздух, вода используются в процессе ЛФК как средство оздоровления и закаливания в следу­ющих видах: 1) солнечное облучение и солнечные ванны; 2) аэрация и воздушные панны; 3) частичные, общие обтирания, обливания, души, купание в пресных водо­емах, море.Массаж - это механическое, дозированное воздействие на тело человека руками массажиста или специальными аппаратами в целях лечения, оздоров­ления и профилактики заболевания. Лечебный массаж (классический, точечный, сегментарно-рефлекторный и др.) является эффективным средством профилактики, активной функциональной тера­пии, как самостоятельный метод, так и в сочетании с ЛФК. Широко применяется в больницах, поликлиниках, санаториях, врачебно-физкультурных и оздоровитель­ных центрах. Массаж может оказывать общее воздействие на организм и мест­ное - на массируемую область. Содержанием механотерапии являются дозированные, ритмически повто­ряемые физические упражнения на специальных аппаратах или приборах с цельк восстановления подвижности в суставах [аппараты маятникового типа), об­легчения движений и укрепления мышц (аппараты блокового типа), повыше-' ния общей работоспособности {тренажеры). Трудотерапия - это активный метод восстановления нарушенных функций и фудоспособности у больных при помощи трудовых операций.В трудотерапии применяются различные виды деятельности: работа в саду, молярных мастерских, уборка помещения, плетенье, шитье, лепка и др.