6. Механизм нормализации функций при лечебном применении физических упражнений.

Нормализация функций основана на способности целенаправленных фи­зических упражнений тормозить или полностью устранять ссрормировавшиеся во время болезни патологические условно-рефлекторные связи и одновременно восстанавливать нормальную регуляцию деятельности всего организма.

Например, упражнения на внимание в расслаблении мышц усиливают процессы торможения, а упражнения с мышечным усилием в быстром темпе усиливают процес­сы возбуждения в ЦНС.

Нормализация функций достигается постепенной и осторожной трениров­кой, с помощью которой удается восстановить нарушенную болезнью и вынуж­денным покоем координацию в работе сердечно-сосудистой, дыхательной и дру­гих систем организма. Физические упражнения, соответствующие возможностям ССС, способствуют восстановлению моторно-висцеральных рефлексов.