
Психологія
Кризові періоди - це періоди бурхливого розв’язання протиріч.
Узагальнення - операція мислення, яка полягає у підведенні певного об’єкта чи цілої сукупності об’єктів під єдине поняття, що відповідає суттєвій ознаці
Ознаки сангвінічного типу темпераменту:
оптимізм;
непосидючість;
витривалість і працездатність;
комунікабельність;
Мимовільна увага - це вид уваги, що характеризується відсутністю заздалегідь поставленої мети та вольових зусиль спрямованих на її досягнення. Цей вид уваги не втомлює, але легко руйнується.
Фізична готовність визначається рівнем функціональних особливостей і станом здоров’я.
Спеціальна готовність пов’язана з рівнем грамотності дошкільника: вміння читати, рахувати і писати.
Мотиваційна готовність виявляється у настроях дитини, її прагненні, бажанні йти до школи, яке поєднується з тим, як дитина уявляє вимоги школи, наскільки готова змінювати свою дошкільну, ігрову позицію.
Із поданого переліку виберіть ознаки характерні для молодшого шкільного віку:
рефлексія;
формується абстрактне мислення;
навчання;
вступ до школи.
Уява - це пізнавальний процес, що полягає у створенні образів предметів та явищ не існуючих у реальності або не представлених у досвіді людини.
Відчуття - це пізнавальний процес, що полягає у створенні образів предметів та явищ не існуючих у реальності або не представлених у досвіді людини.
Відтворення - процес пам’яті, що передбачає актуалізацію даних про навколишній світ із свідомості.
Психіка - функція мозку, що полягає у суб'єктивному відображенні людиною об'єктивного світу з метою регуляції своєї поведінки і діяльності.
Темперамент - це індивідуально-психологічна властивість особистості обумовлена типом нервової системи, що забезпечує динаміку перебігу психічних реакцій.
Робота вчителя передбачає значний розподіл уваги, адже йому необхідно і слідкувати за дисципліною в класі, і розповідати навчальний матеріал, і писати на дошці, слідкувати за часом.
Психічні процеси, психічні стани, психічні властивості - основні психічні факти.
Методи емпіричних психологічних досліджень – це спостереження, експеримент, бесіда, анкетування, тести.
Рушійною силою розвитку особистості є соціальні фактори.
Періоди бурхливого розв’язання протиріч – кризові.
Періоди найбільш сприятливі для розвитку функцій – сенситивні.
Розподіл - властивість уваги, що допомагає вчителю бачити весь клас, слідкувати за часом, розповідати матеріал, показувати на дошці.
Узагальнення - підведення певного об’єкту чи сукупності об’єктів під єдине поняття, що відповідає суттєвій ознаці.
Наочно-образне мислення - мислення при опорі на уявні образи або реальні зображення.
Характер - індивідуально-психологічна властивість особистості, яка формується в процесі життя і виховання.
Природною передумовою розвитку здібностей є задатки.
Довготривала - пам’ять, що триває місяці і роки.
Логічні форми мислення – це поняття, судження, умовиводи.
Результатом уяви є утворення образів.
Навчальна діяльність - провідна діяльність у молодшому шкільному віці.
Переключення уваги - властивості уваги потрібні учням, щоб перейти від гри на перерві до уроку.
Аналіз - операція мислення, що здійснюється подрібнення цілого на частини.
Дошкільний вік – вік, що психологи вважають класичним віком сюжетно - рольової гри.
Аналіз – розумова операція, з якої розпочинається розв’язування учнем задачі.
Учні повертають голови на стук у двері, відволікаючись від роботи на уроці – це приклад мимовільної уваги.
Фізична готовність - готовність дитини до школи, що визначається рівнем функціональних особливостей і станом здоров’я.
У шестирічок переважає мимовільна пам’ять.
Емоційно-вольова готовність - готовність дитини до школи, що визначається рівнем розвитку довільності поведінки, здатності стримувати свої емоції.
Молодший шкільний вік - вік від 6 (7) до 11 років.
Період раннього дитячого віку - сензитивний період для розвитку мовлення.
Дезадаптація до школи - швидка втомлюваність, значний спад працездатності на кінець дня й тижня; підвищена тривожність, плаксивість, неадекватна поведінка, невміння формувати стосунки з дітьми і дорослими; неуспішність у навчанні.
ТМФВ
Здатність людини долати опір або протидіяти йому за рахунок м’язових зусиль - це сила.
Здатність людини виконувати рухи з великою амплітудою – гнучкість.
До загальних правил загартування відносяться:
а) процедури загартування проводити систематично (регулярно, постійно);
б) поступово збільшувати тривалість та інтенсивність процедур;
в) поєднувати різні засоби загартування;
г) враховувати індивідуальні особливості організму дитини на процедури загартування.
Перелік основних вихідних понять теорії фізичного виховання:
- фізичне виховання;
- спорт;
- фізичний розвиток;
- фізична підготовка;
- фізична культура (фізкультура).
Фізичне навантаження на уроці потрібно орієнтувати на дітей із середньою фізичною підготовленістю.
Підготовчі вправи використовують для навчання бігу:
біг з високим підніманням стегна
біг з різних вихідних положень
стрибки в кроці
біг із закиданням гомілки назад
Засоби для розвитку сили:
вправи на силових тренажерах
вправи з комбінованим обтяженням
вправи з обтяженням масою предметів
Основі етапи техніки виконання стрибка у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги»: розбіг - відштовхування - польот - приземлення.
Співвідношення між поняттям та визначенням:
сила - здатність людини долати опір або протидіяти йому за рахунок м’язових напружень
гнучкість - здатність людини виконувати рухи в суглобах з великою амплітудою
витривалість - здатність людини долати втому у процесі рухової діяльності
швидкість - здатність людини здійснювати рухові дії з мінімальною для даних умов витратою часу
спритність - здатність людини швидко оволодівати складнокоординаційними руховими діями, точно виконувати їх відповідно до вимог техніки і перебудовувати свою діяльність залежно від ситуації що склалась
Метод комплексно-колового тренування, індивідуальний, груповий, фронтальний (фронтовий).
Перелік тестів для визначення рівня розвитку силових здібностей:
підтягування у висі на перекладині та у висі стоячи, лазіння по канату, підйом ніг у положенні лежачи (на кількість повторень 1-2 хв.), підйом тулуба із положення лежачи, віджимання.
Послідовність вивчення прийомів переміщень у баскетболі:
біг у сполученні із зупинками
приставні кроки
стрибки
повороти
Перелік видів переміщень у баскетболі: приставні кроки, ривок, стрибки, зупинки, повороти, біг.
Методична послідовность розучування рухової дії:
розучування рухової дії - засвоєння рухової дії - удосконалення рухової дії - контроль.
Відповідність між компонентами техніки фізичних вправ та їх характеристикою:
основа техніки рухів - це сукупність тих ланок і рис структури рухів, які необхідні для вирішення рухового завдання у певний спосіб
визначальна ланка техніки - це найважливіша частина способу вирішення рухового завдання
деталі техніки - це другорядні особливості рухової дії, які не порушують її основного механізму
Відповідність між групами та прийомами техніки гри у баскетболі:
техніка переміщень - біг, стрибки, зупинки, повороти
техніка володіння м’ячем - ловля, передачі, кидки, ведення
техніка оволодіння м’ячем - вибивання, накривання, перехоплення, виривання
Протягом життя у фізичному розвитку людини виділяється три етапи: етап бурхливого розвитку - етап відносної стабілізації - етап інволюції.
Ранкова гігієнічна гімнастика - форма занять фізичними вправами не відноситься до фізкультурно - оздоровчих заходів в режимі навчального дня.
Фізкультхвилинка - захід в режимі навчального дня займає найменше часу.
Ходьба з різним положенням рук - вправи використовують для формування правильної постави на уроках фізкультури.
Тривалий біг у швидкому темпі - вправи не рекомендується застосовувати в підготовчій частині уроку фізкультури.
Постійний склад учнів - характерна ознака уроку фізкультури.
Вправи пов’язаних з натужуванням ( затримкою дихання ), і значним статичним напруженням – вправи, що слід уникати в процесі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку.
Характерні ознаки рухового уміння:
1) нестабільність
2) нестійкість
3) зайві м`язові витрати
25. Сформувати в учня основи техніки руху, який вивчається і добитись його виконання в цілому - мета навчання на етапі розучування техніки рухової дії.
26. Метод розчленованої вправи - практичний метод навчання переважно користуються на етапі розучування техніки складної рухової дії.
27. Правильна послідовність навчання рухових дій: ознайомлення з вправою, розучування, закріплення і вдосконалення.
28. Фронтальний метод організації учнів на уроці фізкультури – це, коли всі учні одночасно виконують вправу або інші завдання вчителя.
29. Визначення загальної щільності уроку фізкультури - суму раціонально затраченого часу помножити на 100% і розділити на 45хв
30. Незначні помилки при виконанні фізичних вправ: відхилення від вивченої техніки рухів, які не змінюють основної структури рухової дії і практично не знижують результат.
31. Фізичні вправи – це основні специфічні засоби фізичного виховання.
32. Загартування розпочинається з 20°С.
33. Вологе обтирання – перша процедура при загартуванні водою.
34. До 11 години корисно вранці приймати сонячні ванни.
35. Вправи на розтягування – засоби, що використовують для розвитку гнучкості.
36. Урок фізичної культури - основна форма організації занять фізичними вправами у загальноосвітній школі.
37. 3 рази у тиждень повинні проводиться уроки фізкультури у загальноосвітній школі за новою програмою.
40 – 45 хв - тривалість уроку уроки фізкультури у загальноосвітній школі.
Навчальні, виховні,оздоровчі – завдання, що вирішуються на уроках фізкультури у загальноосвітній школі.
Чотири завдання - оптимальна кількість завдань, які вирішуються на одному уроці фізичної культури.
Розучування нових рухових дій або їх елементів - завдання в основній частині уроку, яке вирішується першим.
Стройові, загально розвиваючі - вправи виконуються в підготовчій частині уроку фізкультури.
Вирішення оздоровчих завдань – це характерна особливість фізкультурних занять в початковій школі.
Основна, підготовча, спеціальна групи - медичні групи поділяються учні після медичного огляду.
Основна медична група - група, яка формується із учнів без відхилень у стані здоров’я і які мають достатню фізичну підготовленість.
Підготовча медична група - група, яка формується із учнів, які мають незначні відхилень у фізичному розвитку і стані здоров’я (без суттєвих функціональних порушень), а також недостатню фізичну підготовленість.
Спеціальна медична група - група, яка формується із учнів, які мають відхилення у стані здоров’я, при яких протипоказані підвищені фізичні навантаження.
25-30 хв триває основна частина шкільного уроку фізкультури.
3-5 хв - тривалість заключної частини уроку фізкультури в загальноосвітній школі.
Рухливі ігри та ігрові завдання середньої інтенсивності – вправи для підтримки емоційного тонусу і закріплення пройденого на уроці матеріалу у кінці основної частини.
В системі фізичного виховання школярів фізкультхвилинки проводяться на загальноосвітніх уроках при ознаках втоми учнів.
Зняття втоми, підвищення рівня продуктивності розумової або фізичної роботи, попередження порушення постави - основна мета проведення фізкультхвилинок на загальноосвітніх уроках у школі.
Тривалість гімнастики до занять: 15 хв.
Розучування рухової дії - етап навчання руховим діям, де учнями допускається найбільша кількість помилок.
Система фізичного виховання - історично обумовлений тип соціальної практики фізичного виховання, який включає науково-методичні, програмово-нормативні та організаційні основи, що забезпечують фізичне виховання громадян.
Фізичне виховання - вид виховання специфічним змістом є навчання рухам, виховання фізичних якостей, оволодіння спеціальними знаннями і формування свідомої потреби у фізкультурних заняттях.
Човниковий біг – вправи, що виконуються в основній частині уроку фізкультури.
Фронтальний метод - метод організації учнів доцільно застосовувати у підготовчій частині уроку фізкультури.
Для виконання акробатичної вправи " міст" необхідно розвивати гнучкість.
Відновлення організму після навантаження – завдання, які вирішуються у заключній частині уроку фізкультури.
Для виконання опорного стрибка " ноги нарізно" необхідно розвивати силу м’язів ніг, рук.
Урок фізкультури складається з трьох частин.
Правильна послідовність навчання перекиду вперед: групування з різних вихідних положень, перекати з різних вихідних положень, перекид вперед з допомогою, перекид вперед під гірку, перекид вперед самостійно.
Вирішення оздоровчих завдань уроку фізкультури залежить від місця занять.
Зміст уроку фізкультури залежить від конкретних завдань уроку.
Тривалий біг у швидкому темпі – вправи, що не рекомендується застосовувати в підготовчій частині уроку фізкультури.