- •1.Психофизические особенности учащихся старшего школьного возраста.
- •6. Сущность индивидуально-дифференцированного подхода
- •8 Активизация учебно-познавательной деятельности учащихся
- •9.Развитие личности школьника в процессе физического воспитания
- •10. Психофизиологическое особенности младшего школьного возраста
- •12. Слагаемые педагогического мастерства учителя физической культуры
- •15.Физическая культура как органическая часть культуры общества и личности. Формирование физической культуры личности.
- •16.Физическое воспитание как социальная система. Взаимосвязь физического воспитания с другими сторонами воспитания.
- •18.Учение п.Ф. Лесгафта о физическом образовании детей школьного возраста.
- •19.Методы исследования в физическом воспитании.
- •20.Основные понятия системы физического воспитания.
- •21.Цель и задачи системы физического воспитания.
- •22.Принципы системы физического воспитания.
- •25. Закон Республики Беларусь «о физической культуре и спорте».
- •27.Классификация и характеристика методов обучения в физическом воспитании.
- •28.Общая характеристика принципов обучения в физическом воспитании.
- •29.Двигательное умение: определение понятия, характерные признаки, значение.
- •31.Сенситивные периоды развития физических качеств у школьников.
- •33.Структура и содержание программы физического воспитания учащихся 1-4 классов общеобразовательной школы.
- •34.Характеристика учебного материала по физической культуре в 1-4 классах.
- •35.Структура и содержание программы фв в 5-11 классах ош.
- •38.Характеристика и содержание раздела школьной программы «Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня». Домашние задания по фк.
- •40.Компоненты структуры и содержания урока физической культуры в школе (задачи и средства отдельных частей). Типы школьных уроков.
- •41.Методы организации и управления деятельностью учащихся на уроке физической культуры.
- •43.Внешкольная работа по фв.
- •45.Цели и задачи спортивной тренировки.
- •53.Управление, контроль и моделирование в спорте.
- •55.Формирование физкультурных знаний в процессе физического воспитания.
- •58.Выносливость и методика ее воспитания.
- •59.Ловкость и методика ее воспитания.
- •60.Гибкость и методика ее воспитания.
- •62.Общая характеристика фв детей дошкольного возраста(задачи, средства, формы). Особенности методики занятий фупр в яслях и детских садах.
- •63.Планирование работы по фк в школе. Сущность и значение планирования, формы планирования.
- •64.Методика составления план-конспекта урока фк в школе. Типовая форма план-конспекта.
- •66.Оценка успеваемости учащихся 1-4 и 5-11 классов ош.
- •67.Физическое воспитание учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья.
- •69.Фв взрослого населения. Задачи и основы организации фв.
- •70.Преподавание легкой атлетики в учебном процессе по физическому воспитанию учащихся в школе
- •71.Преподавание лыжного спорта в учебном процессе по физическому воспитанию учащихся в школе
- •72.Методика преподавания гимнастики
- •73.Методика преподавания спортивных игр
- •74.Методика преподавания подвижных игр
- •75. Методические основы обучению плаванию школьников
- •76. Методика формирования физкультурных знаний.
- •77. Методика формирования потребностно-мотивационной сферы.
- •78.Структура и содержание физкультурных знаний
- •80. Тесты, используемые для оценки уровня развития силовых способностей
- •81. Тесты, используемые для оценки уровня развития скоростных способностей
- •82. Тесты, используемые для оценки уровня развития разных видо выносливости
- •83. Тесты, используемые для оценки уровня развития гибкости
- •84. Тесты, используемые для оценки уровня двигательно-координационных способностей.
- •85. Двигательные способности и физические качества
- •89.Структура и содержание положения о соревнованиях
- •90.Класификация видов спорта
80. Тесты, используемые для оценки уровня развития силовых способностей
Силовые возможности оцениваются 2 способами 1)с помощью измерительных устройст-динамометров, динамографов, 2)с помощью специальых контрольных упр-й тестов на силу.
Современные приборы позволяют измериять силу практически всех гупп мышц
В практике используется специальные контрольные тесты. Их выполнение не требует дорогостоящего инвентаря. Для определения максимальной силы используют простые по технике упражнения, жим штанги приседания со штангой.
Для определения уровня развития скоростно силовых способностей и силовой выносливости используются следующие упр-я. Прыжки через скаклку, подтягивания, отжимания на брусьях, поднимание туловища, тройной прыжок с ноги на ногу, метание мяча.
Критериям оценки скоростно силовых способностей и силовой выносливости служат число число подтягиваний , отжиманий, дальность метания, прыжки и др.
81. Тесты, используемые для оценки уровня развития скоростных способностей
Для оценки скоростных способностей делятся на 4 группы
Для оценки быстроты простой и сложной реакции
Для оценки скорости одиночного движения
Для оценки макс. Быстроты движений в разн. Суставах
Для оценки скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях бег на короткие дистанции.
Контр. Упр-я для оценки быстроты простой и сложной реакции. Время простой реакции измеряют в условиях когда заранее известен и тип сигнала и способ ответа. При измерении простой реакции можно использовать линейку 40 см. в соревнованиях время простой реакции измеряют с помощью контактных датчиков.
Сложная реакция характеризуется тем, что тип сигнала и способ ответа неизвестны(игры единоборства) зарегистрировать реакцию в соревновательных условиях трудно. В лаборат уловиях испытуемому показывают слайды.
Упр.для оценки макс частоты движений в разн. Суставах. Частоту движений рук, ног оценивают с помощью степингтестов регистрируется число движений рук ног.
Для оценки скорости одиночных движений: время удара,передачи мяча, броска, определяют с помощью биомеханической аппаратуры
Для оценки скорости проявляемых в целостных двигательных действиях:
Бег на 30, 50, 60, 100 метров на скорость преодоления дистанции с низкого или высокого старта. Измерение времени вручную или фотофиниш электроника.
82. Тесты, используемые для оценки уровня развития разных видо выносливости
Одним из основных является время в течении которого человек способен поддерживать заданную интесивность деятельности. Бывабт прямой и косвенный способы измерения выносливости.
При прямом надо выполнить какое либо задание с заданной интенсивностью сигналом для прекращения теста является начало снижения скорости выполнения данного задания.
Но в основном применяется косвенный способ, когда выносливость оперделяется по времени преодоления кокой либо дистанции(длинной)
В спорте выносливость измеряется с помощью др.тестов: спецефических и неспецифическим.
К неспецефическим тестам относят бег на дорожке , велотренажер, стпе тест.
Во время теста измеряются все показатели как эргометрические таки физиологические.
Специфическими считают такие тесты структура выполнения которых близка к соревновательной. С помощью спецефических тестов определяют выносливость при определенной деятельности.