6. Правила ведения психологической сессии

1. Уделять до восьмидесяти процентов времени на сбор информации. Только обладая полной информацией о проблеме, специалист может поставить правильный психологический диагноз, выявить источник проблемы, подобрать адекватные меры психологического воздействия.

2. Перед тем как исследовать способы решения проблемы, необходимо изучить индивидуальные особенности клиента, систему ценностей и убеждений, социальные условия его жизни.

3. Специалист должен помнить: никогда в процессе психологической помощи перед ним не стоит задача «расколоть» или «переиграть» клиента. Он должен только помочь человеку познать себя и мощь своего духа:

4. Психолог должен встретиться с клиентом в его, а не своем мире.

Поэтому, цель психолога заключается не в «подгонке» под некий стандарт, усредненное понятие нормы мира клиента, а постижение данного мира во всем его многообразии. Проблема определяется как проблема самим человеком и, следовательно, существует как таковая только в его мире. Постигнув мир клиента, специалист найдет и разумные способы помощи ему. Если этого не произойдет, то специалист будет решать не проблемы клиента, а свои.

5. Предложение клиенту истолкования его исповеди специалистом должно происходить в предположительной, а не безапелляпионно-утвердительной форме. Кроме того, что безапелляционный тон может нарушить раппорт, вызвать негативные чувства в клиенте по отношению к специалисту, «включить» систему Психологической защиты, он является проявлением невоспитанности.

6. Возражения клиента на высказывания специалиста о сути его проблемы, способы ее решения не всегда являются сигналом неверного толкования. Они могут быть проявлением защитной реакции в том случае, если специалист прав, а также попыткой проверки клиентом своих сомнений (сомнения как завуалированная просьба, обращенная к специалисту доказать его, специалиста, правоту).

7. Разделение личных и профессиональных отношений. Одно время в зарубежной психологии дискутировался, и весьма активно, вопрос о возможности вступления специалиста и клиента в личные отношения и влиянии данных отношений на процесс терапии. Что же касается оказания помощи родным и близким, то здесь единого мнения нет. Разумнее каждую подобную ситуацию рассматривать отдельно.

7. Взаимосвязь понятий «психическое здоровье», «психологическое здоровье», «психопрофилактика». Специфика, цели, уровни психопрофилактики

Для того чтобы поддерживать психическое здоровье на должном уровне, необходимо обладать психологической культурой. Понятие «психологическая культура» включает в себя: «заботу о своем психическом здоровье, умение выходить из психологических кризисов самому и помогать близким людям».

Основу психологической культуры составляют:

1) самопознание и самооценка;

2) стремление к познанию других людей;

3) умение управлять своим поведением, эмоциями в процессе общения.

Все три компонента присутствуют в структуре психически здоровой личности, то есть личности, обладающей психическим здоровьем.

Психическое здоровье — «состояние душевного благополучия, характерное отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям действительности регуляцию поведения и деятельности. Условием психического здоровья является благополучие, ощущаемое человеком на всех уровнях (физическом, психическом, духовном, социальном).

Психологическое здоровье — «динамическая совокупность психических свойств индивида, обеспечивающих гармонию между потребностями индивида и общества, являющихся предпосылкой ориентации личности на выполнение своей жизненной задачи».

Психопрофилактика — область медицинской психологии, основная задача которой заключается в предоставлении «специализированной помощи практически здоровым людям для предотвращения нервно-психических и психосоматических заболеваний, а также для облегчения острых психотравматических реакций».

Уровни психопрофилактики:

• Первичный ( цель: предупреждение;метод: информирование населения (статьи, брошюры, выступления специалистов но радио и телевидению)

• Вторичный (цель: профилактика неблагополучной динамики уже имеющихся расстройств; метод: Массовые обследования населения для выявления групп риска и профилактической работы)

• Третичный(цель:предупреждение рецидивов;метод: Психологическая поддержка психически здоровых людей («телефоны доверия», консультативные центры)