
- •Содержание
- •Комплектование группы и подготовка к путешествию
- •Требования к руководителям и участникам путешествий:
- •Дополнительные требования
- •Распределение обязанностей
- •Общефизическая и специальная подготовка к путешествию
- •Разработка маршрута
- •Составление календарного плана
- •Рассмотрение и утверждение маршрута
- •Контроль за подготовкой и проведением путешествия
- •Составление отчета
- •Зачет путешествия и присвоение разрядов
- •Значок «Турист ссср»
- •Личное снаряжение в пешем путешествии
- •Особенности личного снаряжения в горном и водном путешествиях
- •Особенности личного снаряжения в лыжном путешествии
- •Особенности группового снаряжения в пешем и горном путешествиях
- •Особенности группового снаряжения в водном путешествии
- •Особенности группового снаряжения в лыжном путешествии
- •Медицинская аптечка
- •Пропитка и смазка
- •Укладка снаряжения в рюкзак
- •Уход за снаряжением
- •Ремонт в походных условиях
- •Ремонтный набор
- •Состав пищевого рациона
- •Продукты и их калорийность
- •Водно-солевой режим
- •Подготовка продуктов перед путешествием
- •Сбор грибов
- •Сбор дикорастущих растений
- •Объемный вес продуктов
- •Продолжительность верки на костре
- •Рецепты походных блюд
- •Порядок движения группы
- •Линия движения
- •Преодоление крутых склонов
- •Лесные заросли, завалы
- •Заболоченные участки
- •Переправа по клади
- •Переправа вброд
- •Переправа вплавь
- •Линия движения
- •Подъемы, спуски, торможения, повороты
- •Преодоление препятствий
- •Линия движения
- •Работа веслами
- •Управление плотом
- •Управление парусом
- •Основные естественные препятствия
- •Искусственные препятствия
- •Линия движения
- •Преодоление травянистых склонов, осыпей, морен
- •Скальные участки
- •Снежные склоны и ледники
- •Переправа по камням и снегу
- •Навесная переправа
- •Самостраховка и самозадержание
- •Веревки и узлы
- •Масштаб
- •Чтение карты
- •Условные знаки на картах
- •Ориентирование с картой без компаса
- •Ориентирование без карты и компаса
- •Ориентирование по местным предметам
- •Ориентирование по туристской маркировке
- •Оценка времени
- •Движение без четких ориентиров
- •Малые привалы
- •Обеденные привалы
- •Ночлеги и дневки в полевых условиях
- •Ночлеги и дневки в населенных пунктах и на турбазах
- •Порядок установки палаток
- •Оборудование палаток
- •Разжигание костра
- •Заготовка топлива
- •Костры в лесистых районах
- •Очаги в малолесной местности
- •Ночлеги без палатки зимой в безлесной зоне
- •Ранения режущими и колющими орудиями
- •Ранения огнестрельным оружием
- •Отравления продуктами питания и желудочно- кишечные заболевания
- •Потертости, опрелости, мозоли
- •Ушибы, растяжения, вывихи, переломы, сотрясение мозга
- •Острая сосудистая недостаточность, обмороки
- •Тепловой удар
- •Солнечный удар, ожог, снежная слепота
- •Охлаждение от ветра, засорение глаз
- •Поражение электричеством
- •Укус ядовитых змей и насекомых
- •Укус лесных клещей
- •Беспокоящие насекомые
- •Отравления и ожоги ядовитыми дикорастущими растениями
- •Отравление ядовитыми грибами
- •Травмы при камнпадах
- •Лавинная опасность
- •Несчастные случаи на воде
- •Транспортировка пострадавших
- •Формы общественно-полезной работы
- •Выполнение заданий организаций
- •Выполнение туристских заданий
- •Краеведческая деятельность
- •Условия успешного осуществления общественно полезной работы
- •Признаки ненастной погоды (облачной, с обложным дождем или снегом и ветром).
- •Признаки переменной погоды (с кратковременными осадками, летом грозами и с последующим похолоданием).
- •К хорошей погоде.
- •К плохой погоде.
- •Топографические наблюдения
- •Геологические наблюдения
- •Изучение рельефа
- •Гидрологические наблюдения
- •Ботанические наблюдения
- •Флоризм
- •Зоологические наблюдения
- •Фенологические наблюдения
- •Прочие наблюдения
- •Ведение походного дневника
- •Соблюдение противопожарных правил
- •Соблюдение чистоты и тишины
- •О пользе животных
- •Соблюдение правил охоты и рыболовства
- •Охрана птиц
- •Борьба с вредителями леса
- •Правила посещения охраняемых природных территорий
- •Правовая защита природы
- •Турист - друг природы
- •О бережном отношении к памятникам
- •Разведка и учет памятников истории и культуры
- •Участие туристов в охране памятников
Особенности личного снаряжения в горном и водном путешествиях
В горном путешествии. Дополнительно к набору личного снаряжения для пешего путешествия в несложный горный поход обычно берут альпеншток, второй свитер, лыжную шапочку, репшнур, трубку для питья воды, брезентовые рукавицы, третью-четвертую пару шерстяных носков. . .
Если в путешествии предусмотрено преодоление снежно-ледовых перевалов, то вместо альпенштока следует взять ледоруб и, кроме того, альпинистский карабин, пояс, лавинный шнур, марлевую повязку для защиты от чрезмерной инсоляции, шерстяные перчатки. Обязательны темные защитные очки, причем их фильтры непременно должны быть стеклянными, так как пластмасса практически - не задерживает ультрафиолетовые лучи.
Из подстилок под спальный мешок лучше всего в горах себя зарекомендовали пенопластовые циновки длиной до 1 м, составленные из пластинок пенопласта средней жесткости, размером 5х20 см при толщине 1,5 - 2 см, которые наклеиваются на кусок материи или вставляются в матерчатые пеналы.
Вместо обычных штормовых брюк (особенно, если не предстоит многодневный переход по снегу) можно использовать короткие, застегивающиеся под коленями брюки в сочетании с толстыми шерстяными гетрами.
Из обуви хороши высокогорные ботинки, окованные триконямн - стальными зубчатыми скобами. Твердый носок и каблук ботинка помогают выбивать ступени в фирне, предохраняют ноги от ушибов камнями. Ботинки обычно подбираются на один номер больше, чтобы их можно было надеть на две дары шерстяных носков. Вес ботинок от 1,8 до 2,3 кг.
Выбирая ледоруб, помните, что длина его рукоятки должна быть такой, чтобы рука, обхватившая головку ледоруба, поставленного вертикально на землю, была немного согнута в локте.
В водном путешествии. Личное снаряжение туриста-водника почти не отличается от снаряжения пешехода. В качестве основной обуви туристы-водники вместо ботинок часто используют кроссовки и кеды. С собой рекомендуется иметь также резиновые сапоги. Удачным вариантом облегченных сапог являются самостоятельна сшитые из прорезиненной ткани «брюки-сапоги» типа колготок.
Для предупреждения потертостей рук при работе с веслами или на постройке плота полезно иметь перчатки и брезентовые рукавицы. Обязательны индивидуальные спасательные средства:
надувной или пробковый жилет, спасательный пояс. Изготовить самостоятельно спасательный жилет несложно из двух медицинских подкладных кругов, соединяемых широким брезентовым поясом.
Особенности личного снаряжения в лыжном путешествии
Одежда и обувь. Особенность одежды для лыжного маршрута - большее количество шерстяных вещей: тренировочный костюм, лыжные брюки (плотные, без начеса), рейтузы, плавки, носки; одна смена нижнего белья также должна быть шерстяной (так называем мое «егерское» белье). Надо иметь шерстяную лыжную шапочку и подшлемник, ветрозащитную маску из фланели, лицевой вырез штормовки желательно обшить мехом.
Размер штормового костюма должен быть на один-два номера больше обычного, чтобы можно было его надевать поверх теплой куртки. Куртка-анарака из болоньи также должна быть просторной, с широкими проймами рукавов.
Для привалов рекомендуются меховые чулки (тапочки) и теплая (меховая, пуховая, ватная) куртка. В крайнем случае под обычную штормовку можно сделать пристегивающуюся подкладку из ватина. Для защиты ботинок от снега и для сохранения тепла ног следует сшить специальные чехлы-бахилы. Материал для бахил - тонкий брезент, капрон; конструкция - мешок длиной около 40 см (рис. 2). Хорошие бахилы могут исключить необходимость в сушке обуви.
Р
ис.
2. Бахилы на лыжные ботинки.
Лыжные ботинки должны иметь высокий верх, широкий носок и быть большой полноты. Лыжные ботинки берут на два номера больше обычной обуви и надевают на 2 - 3 шерстяных носка. В ботинки кладут толстые (можно меховые) стельки. Рукавицы рекомендуется связать между собой тесьмой, которая протягивается через рукава штормовки.
Лыжи. Наиболее удобны широкие туристские (7 - 9 см). Подбирают их по правилу: носок поставленной вертикально лыжи должен доставать до запястья вытянутой вверх руки. Более точно (учитывая разность в комплекции людей) длина лыж может быть определена цифрой, которую получают, если к росту человека в сантиметрах прибавить половину его веса в килограммах.
В горных районах или при движении по крепкому насту хороши окантованные лыжи, с деревянной скользящей поверхностью. Из креплений используются полужесткие, желательно с тросиком (так называемые универсальные), палки и кольца к ним рекомендуются металлические.
Групповое снаряжение
Общий перечень
(из расчета на группу в 6 - 8 человек)
Наименование |
Количество - штук в путешествиях |
|||
пеших |
горных |
водных |
лыжных |
|
Рюкзак большой с непромокаемым вкладышем |
1 |
1 |
1 |
1 |
Палатка двускатная |
2 |
2 |
2 |
- |
Палатка утепленная |
|
|
|
1 |
Тент, полиэтиленовая пленка |
2 |
2 |
2 |
- 1 |
Комплект из трех ведер (кастрюль) от 5 до 8 л, в чехле |
1 |
1 |
1 |
1 |
Топор средний в чехле |
1-2 |
1 |
2-3* |
2 |
Топор малый в чехле |
1 |
1 |
1 |
"1 |
Пила двуручная в чехле |
1* |
- |
1 |
1* |
Металлические рогульки, тросик, крючья для подвески посуды и т. п. . |
компл. |
компл. |
компл. |
компл. |
Рукавицы костровые |
1 |
- |
1 |
1 |
Сковорода |
1 |
- |
1 |
- |
Разливательная ложка |
1 |
1 |
1 |
1 |
Нож консервный |
1 |
1 |
1 |
1 |
Фляга |
2-3 |
2-3 |
2-3 |
2-3 |
Термос |
- |
- |
1 - 2* |
2-3 |
Клеенка обеденная (полиэтиленовая) |
1 |
- |
1 |
- |
Мочалка капроновая |
2 |
2 |
2 |
2 |
Безмен |
1* |
- |
1* |
- |
Тара для продуктов (мешочку с тесемками) |
компл. |
компл. |
компл. |
компл. |
Мыло хозяйственное |
1 |
1 |
1 |
1 |
Спички в непромокаемой упаковке |
3 |
3 |
3 |
3 |
Планшет (с бумагой, калькой, карандашом) |
1 |
1 |
1 |
1 |
Карты, кроки, выкопировки (комплект) |
2 |
2 |
2 |
2 |
Свисток сигнальный |
2-3 |
2-3 |
2-3 |
2-3 |
Фонарь карманный с батарейками |
3 |
3 |
3 |
3 |
Запасной комплект батареек |
3 |
3 |
3 |
3 |
Запасная лампочка к фонарям |
3-5 |
3-5 |
3-5 |
3-5 |
Свеча стеариновая |
3-4 |
3-4 |
5 |
5 |
Подсвечник к свечам |
2 |
2 |
2 |
1 |
Бритвенный прибор с комплектом лезвий и зеркальцем |
1 |
1 |
1 |
1 |
Очки защитные запасные |
- |
2 |
- |
1 |
Медицинская аптечка |
по списку (см. о. 45 ) |
|||
Ремонтный набор |
по списку (см. с. 53 ) |
|||
Рыболовные снасти (комплект) |
1 |
- |
2-3 |
- |
Фото- и киноаппараты, принадлежности к ним и материалы |
по списку (см. 0. 203) |
|||
Бинокль с дальномером |
- |
1 |
1* |
- |
Лодка, байдарка, плот (со спасательнымисредствами и запчастями) |
- |
- |
2-4 |
- |
Веревка oсновная (30-40 м) |
1* |
1-2 |
1* |
- |
Веревка вспомогательная (30-40 м) |
1 |
1 |
1 |
1 |
Репшнур (пояс Абалакова) |
2-3 |
2-3 |
2-3* |
- |
Карабин альпинистский |
2-3 |
2-3 |
2-3* |
1 |
Кошки с фитилями в чехле |
- |
2-3* |
- |
- |
Крючья |
- |
4-8* |
- |
- |
Молоток скальный |
- |
1* |
- |
- |
Примус туристский (бензиновая плитка) с и комплектом иголок, ключей, прокладок т. п. |
- |
2-3* |
- |
- |
Печка походная с чехлом |
- |
- |
- |
1* |
Емкость для топлива (канистры, фляги) |
- |
1-3* |
- |
- |
Топливо (бензин, сухой спирт в кг) |
- |
2-4* |
- |
1-2* |
Лопата лавинная (лист дюраля) |
- |
1 |
|
1 |
Лопата саперная |
1 |
- |
- |
- |
Лыжа запасная |
- |
- |
- |
1-2 |
Крепления лыжные запасные |
- |
- |
- |
2-3 |
Валенки (для дежурных) |
- |
- |
- |
2 |
Набор лыжных мазей |
- |
- |
- |
компл. |
Пробка для растирания мази |
- |
- |
- |
2 |
Мазь для пропитки обуви |
- |
1 |
- |
1 |
Спринцовка большая (для байдарки) |
- |
- |
3-4* |
- |
Песенник |
1-2* |
1-2* |
1-2* |
1-2* |
Музыкальный инструмент |
1* |
1* |
1* |
1* |
Волейбольный мяч |
1* |
- |
1* |
- |
Бадминтон |
1* |
- |
1* |
- |
Приборы для наблюдений (термометр, анемометр, снегомер и т. п.) |
* |
* |
* |
* |
Определители (растений, минералов и т. п.) |
* |
* |
* |
* |
Транспортир |
1 |
1 |
1 |
1 |
Курвиметр |
1 |
1 |
1 |
1 |
Шагомер |
1* |
1* |
- |
- |
Визирная линейка |
1 |
1 |
1 |
1 |
Измеритель (циркуль) |
1* |
1* |
1* |
1* |
* Берется в зависимости от конкретных условия путешествия по усмотрению группы.
Рис. 3. Костер между двумя деревьями.