Ттк Рагу овощное №59

Продукт (полуфабрикат)

Брутто, г

Нетто, г

Картофель

58

40.6

  или Картофель быстрозамороженный

40.6

40.6

Капуста белокочанная

35

27

Морковь

30

24

  или Морковь красная быстрозамороженная

24

24

Лук

15

12.6

  или Лук репчатый быстрозамороженный

12.6

12.6

Молоко

21

21

Масло сливочное

3

3

Соль пищевая йодированная

2

2

Наименование показателя, рассчитываемого в соответствии с новым СанПиН

Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда

Белки, г

2.5

Жиры, г

3.39

Углеводы, г

9.63

Калорийность, ккал

84.21

B1, мг

0.06

B2, мг

0.08

C, мг

5.62

Ca, мг

64.24

Fe, мг

0.71

Технология приготовления

Картофель, морковь очистить, промыть, нарезать дольками или кубиками и припустить в небольшом количестве воды со сливочным маслом до полуготовности. Белокочанную капусту нарезать шашечками и припустить в воде. Затем карто-фель и овощи соединить, залить горячим молоком, добавить соль и продолжать тушить до готовности. Требования: Овощи должны сохранять форму нарезки. Вкус и запах харак-терные для тушеных овощей.

Продукт (полуфабрикат)

Брутто, г

Нетто, г

Крупа рисовая

36

36

Маргарин

Питание*

Питание*

  или Масло сливочное

Питание*

Питание*

Наименование показателя

Содержание питательных веществ на 100 грамм блюда

Потери питательных веществ продуктов при обработке, %

Белки, г

6.87

4

Жиры, г

82.15

1

Углеводы, г

1.27

25

Калорийность, ккал

895.78

16

B1, мг

0

43

B2, мг

0

34

C, мг

0

0

Ca, мг

0

77

Fe, мг

0

6

Технология приготовления

Подготовленный рис кладут в подсоленную кипящую воду (6 л воды, 60 г соли на 1 кг риса) и варят при слабом кипении. Когда зерна набухнут и станут мягкими, рис откидывают и промывают горячей кипяченой водой. После стекания воды рис кладут в посуду, заправляют жиром, перемешивают и прогревают.