- •Предисловие
- •Глава 1 о возможностях человеческого организма
- •Глава 2 основные причины травматизма в спорте
- •Глава 3 общие факторы риска
- •Отклонения в состоянии здоровья
- •Недостатки в общей физической подготовке (офп)
- •Утомление
- •Нарушение весового режима
- •Курение
- •Употребление алкоголя
- •Применение стимуляторов
- •Неблагоприятные погодные (метеорологические) и климатические условия
- •Нарушения правил врачебного контроля
- •Глава 4 специфические факторы риска
- •Несоответствие спортивной техники возможностям спортсмена
- •Недостатки ранней специальной физической подготовки
- •Погрешности разминки
- •Неправильная страховка и самостраховка
- •Несоответствие обуви и одежды спортсмена условиям тренировок и соревнований
- •Недостатки индивидуальных средств защиты
- •Изготовление и наличие спортивного инвентаря без учета обеспечения безопасности спортсменов
- •Несовершенство правил соревнований и необъективность судейства
- •Неподготовленность мест проведения тренировок и соревнований
- •Особенности психоэмоциональных проявлений спортсменов
- •Нарушения дисциплины во время тренировок и соревнований
- •Несоблюдение правил самоконтроля
- •Глава 5 оказание первой помощи
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Первая помощь при ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий
- •Первая помощь при ранах
- •Первая помощь при переломах и вывихах
- •Первая помощь при потере сознания
- •Неотложная помощь
- •Глава 6 реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата
Несовершенство правил соревнований и необъективность судейства
Не только правила соревнований, но и их трактовка судьями влияет на частоту и характер травм. Так, в футболе один судья строго карает любое проявление силовой борьбы, а другой довольно либерально относится к явным нарушениям правил. Это приводит, с одной стороны, к тому, что футболисты порой не готовы к жесткой силовой борьбе в пределах установленных правил, а с другой - нарушители чувствуют себя безнаказанными.
Неправильные действия судей можно объяснить или их низкой квалификацией, или необъективностью. В первом случае судья не может правильно разобраться в конфликтной ситуации, возникшей во время игры, поединка, по ходу соревнования и как следствие не может своевременно предотвратить возможное возникновение травмы. Во втором - судья намеренно не замечает опасных действий одного из спортсменов, что в конечном счете приводит к травме, порой тяжелой. Таким образом, вопросы квалифицированного судейства в профилактике травматизма имеют большое значение (рис. 8). Их решению способствует и совершенствование существующих правил.
|
Проиллюстрируем это на примере боксерского поединка. Один из боксеров получил сильный удар после команды "Стоп!", повлекший за собой нокдаун. Что должен делать судья? В правилах имеется оговорка: "За удар после команды "Стоп!" (даже повлекший нокдаун) судья на ринге, руководствуясь своим внутренним, личным и только ему одному известным убеждением, может вынести одно решение из двух - либо объявить предупреждение нарушителю и продолжить бой, либо дисквалифицировать его". Но чем конкретно должен руководствоваться в этом решении судья, как должен определить возможные последствия от полученного удара, об этом в правилах не говорится. В том случае, если судья продолжает бой, возникает алогичная ситуация: боксер, нарушивший правила, получает определенное преимущество и может сразу же нанести нокаутирующий удар еще не до конца оправившемуся сопернику, тем самым отяжеляя уже полученную им травму.
Даже в тех видах спорта, где имеется объективная оценка результатов и, казалось бы, не должно быть никаких проблем такого рода, качество судейства может сыграть существенную роль в возникновении травм. Примеров можно привести множество. Остановимся на одном. Как известно, перед забегом на дистанцию легкоатлетам дается определенное, строго ограниченное время на подготовку. И если судья затягивает по какой-либо причине старт, то спортсмены расслабляются или начинают излишне нервничать, их готовность к большому физическому напряжению снижается (особенно при неблагоприятных погодных условиях) и создаются все предпосылки к возникновению травмы.
Таким образом, судья должен обладать достаточной квалификацией, не допускать никаких нарушений, точно следовать судейскому кодексу, вовремя разбираться в сложной ситуации и мгновенно принимать правильное решение. В этом он должен опираться на конкретно разработанные и научно обоснованные правила соревнований.
Правила соревнований также оказывают влияние на характер и причины возникновения травм. Например, введение в прыжках в высоту правила, разрешающего переходить планку головой раньше, чем ногами, привело к изменению способа прыжка. У прыгунов резко уменьшилось количество поврежденной в области голеностопного сустава и стопы, но увеличилось количество повреждений в области коленного сустава. То же самое можно сказать и о тяжелой атлетике, где замена троеборья на двоеборье - толчок и рывок привела к тому, что изменилась типография силы: при сильном развитии разгибателей рук, ног и туловища некоторые мышечные группы (груди, брюшного пресса и др.) стали несколько отставать в развитии. Ослабилась силовая выносливость. Исключение же жима из правил соревнований в этом виде спорта уменьшило количество травм.
Если мы обратимся к бронзовой скульптуре "Голова кулачного бойца из Олимпии" (около 330 г. до н. э., рис. 9) или к статуе кулачного бойца Аппология, сына Нестора (бронза, I в. до н. э., рис. 10), относящимся к тому периоду, когда бойцы наносили удары кулаками, перевитыми кожаными ремнями со свинцовыми пластинами - цестами, то увидим следы характерных профессиональных повреждений. В отличие от многих статуй этого периода с правильными, классическими формами лица на этих заметны утолщения и выбухание лобных костей, надбровных и скуловых дуг, деформация носа, ушных раковин и губ, наличие множества шрамов в области надбровья и скуловой области.
|
|
|
Введение во второй половине XIX в. боксерских перчаток в корне изменило способы ведения боя. В отличие от кулачного боя, когда каждый удар угрожал серьезными повреждениями и мог быть решающим, бой в перчатках стал более насыщенным, динамичным. Намного уменьшилась возможность возникновения травм, что в конечном итоге привело к расширению арсенала технических и тактических средств в этом виде спорта. Перчатки, конечно, сделали бокс более гуманным и зрелищным, но этого оказалось мало, так как слишком жестокими и несовершенными оставались правила профессионального бокса.
Для боксеров-профессионалов характерна особая форма лица, по которой можно всегда определить род их занятий (рис. 11). Их лица носят следы тех же повреждений, которые были свойственны кулачным бойцам. Но у них появляется и новая деформация - утолщение и выбухание мягких тканей в области верхних век, иногда настолько сильное, что глаза оказываются наполовину закрытыми. Микротравматический краниоз (утолщение лобных костей) и гиперостоз надбровных дуг у боксеров-профессионалов были описаны в 1948 г.
В отличие от грубого и жесткого профессионального бокса любительский бокс служит делу физического совершенствования человека. Правила любительского бокса значительно отличаются от правил профессионалов и направлены на уменьшение количества травм и охрану здоровья спортсменов.
Однако и любительский бокс по мере своего развития подвергался значительным изменениям. Это относится и к становлению бокса в СССР. Формирование советской школы бокса можно условно разделить на два периода. В первый период (примерно до 1955 г.) преобладал силовой бокс. Сам принцип тренировки, основным средством которой был вольный бой, методы отбора при подготовке к соревнованиям, правила соревнований, поощряющие силовой бокс, - все это приводило к значительному количеству травматических повреждений и даже нарушениям в состоянии здоровья спортсменов. Лицо боксера в этот период характеризуется гипертрофией надбровных дуг и лобных костей, наличием шрамов в над- и подглазной областях, деформацией носа и губ, утолщением и выбуханием мягких тканей верхнего века (рис. 12).
|
|
Во втором периоде (с 1955 г. до настоящего времени) начал реализовываться принцип оздоровительной направленности бокса. Научные достижения в области физического воспитания и спорта сделали методику учебно-тренировочного процесса более совершенной. Этому во многом способствовали и специальные медицинские исследования, позволившие повысить качество врачебного контроля за боксерами. Значительно изменились правила соревнований, строго ограничивающие силовой бокс, был выработан особый стиль бокса с тактикой искусного обыгрывания.
Увеличение веса тренировочных перчаток, использование защитных шлемов снизили суммарное количество получаемых боксерами ударов, а это привело к ликвидации такой деформации, как выбухание мягких тканей лица, лобных костей и надбровных дуг. Применение кап предотвратило деформацию губ. На рис. 13 - олимпийский чемпион, неоднократный чемпион Европы В. Лемешев, занимающийся боксом 14 лет: видна умеренно выраженная гипертрофия надбровных дуг; других же характерных изменений лица определить практически невозможно.
В настоящее время в большинстве случаев весьма трудно определить, глядя на лицо человека, занимается ли он боксом. Единственное, что выдает боксера, - это умеренная гипертрофия надбровных дуг и шрамы в области надбровья (следы рассечений, которых не избегает ни один боксер).
Все это говорит о снижении травматизма в боксе и дает возможность предположить, что при дальнейшем совершенствовании учебно-тренировочного процесса и правил соревнований эти травмы будут сведены до минимума.

Рис.
8. Критическая ситуация, требующая
особого внимания от судьи на ковре.
Рис.
9
Рис.
10
Рис.
11
Рис.
12
Рис.
13