
- •В додзё запрещается:
- •Во время занятия:
- •Окончание занятий:
- •Ритуал начала и окончания тренировки
- •Экипировка и снаряжение
- •Термины и понятия кендо
- •Термины и понятия иаидо Японские числительные
- •Важные термины, используемые в иаидо:
- •Устройство катаны
- •Школы корю (старые традиционные школы) иаидо.
- •Ката Мусо Синдэн Рю, раздел Содэн (Омори рю)
- •Тренировка сильного киай
- •Грудное и брюшное дыхание
- •Почему мы кричим?
- •Как выработать хороший киай
- •Разные киай (kiai)
- •Тренировка мен (men) Маленький мен . Чисай мен (chiisai men)
- •Тренировка коте (kote) Возможность для атаки коте
- •Как ударить чисай коте
- •Разные способы прохода после удара коте
- •Тренировка цки (tsuki) Цки двумя руками или одной
- •Практика мороте цки (morote tsuki, т.Е. Цки двумя руками)
- •Практика катате цки (katate tsuki, т.Е. Цки одной рукой)
- •Лучшее время для цки
- •Когда выполнять цки
- •Зансин для цки
- •Всегда ли после удара нужно делать проход
- •Теноучи (tenouchi)
- •Запомните несколько исключений:
- •Учиотоси и кириотоси
- •Как понять сенсея в дзигейко
- •Заметки от Суми сенсея
- •Заметка 1.
- •Заметка 2.
- •Заметка 3.
- •Часть 3
- •Заметка 12. Забудьте о том, как убегать
- •Контакты
РОСИИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ КЕНДО, ИАИДО, ДЗЕДО
САРАТОВСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ
Саратовская региональная
общественная спортивная организация
Саратовский клуб кендо, иаидо «ХАЯБУСА»
«ЭТИКЕТ КЛУБА,
ТЕРМИНЫ КЕНДО, ИАИДО»
САРАТОВ
2010 год
КЕНДО
Современное КЕНДО нельзя однозначно назвать только воинским искусством, или чистым видом спорта. В нем гармонично соединилось лучшее. Наиболее видные представители сегодняшнего кендо считают, что это, прежде всего, система духовной дисциплины. Современное КЕНДО опирается на наследие классического японского боя на мечах, которое, по крайней мере, столь же древнее, как сама история японской нации; традиция относит истоки японского единоборства на мечах к легендарной эре богов. КЕНДО (дословно переводится, как «путь меча») — японское боевое искусство, основанное на приемах владения самурайским мечом, имеет длинную и богатую историю, которая насчитывает много сотен лет, и существует по сей день.
ИАИДО
ИАИДО - искусство мгновенного обнажения меча с последующим нанесением удара. И хоть отработка всех ударов происходит без присутствия физического противника, всегда надо помнить что это реальный бой и в руках у вас настоящее оружие, которое не прощает небрежного отношения к себе.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ДОДЗЁ
Перед занятием:
Перед входом в додзё, необходимо оценить свою готовность к началу занятий.
Входя в додзё, делается поклон рей.
При входе в додзё снимается обувь.
Желательно приходить за 10-15 минут до начала занятий, для того, чтобы успеть переодеться. Переодевшись, спокойно подождать начало занятия. Можете разминаться, отрабатывать удары или ката.
Если Вы опоздали к началу занятий, подождите окончания мокусо и когда начнется разминка, войдите в зал, совершив поклон. Переодеваясь, старайтесь не создавать много шума, тем самым, отвлекая других от занятий.
По окончании разминки вход в додзё и присоединение к занимающимся запрещено.
При встрече друг с другом приветствовать уважительным поклоном со словом «осс»
В додзё запрещается:
Громко разговаривать
Что-либо есть
Разговаривать по телефону
Толкать своих товарищей и оскорблять их
Без команды бегать по залу
Пререкаться и агрессивно себя вести
Без разрешения инструктора выходить из додзё
Во время занятия:
Относитесь уважительно к мечу. Не опирайтесь на него. Не ставьте его на пол кончиком. Не переступайте через своё или чужое оружие.
Во время занятия ученики должны относиться с уважением к инструктору, старшим ученикам и своим товарищам
Тренировку ведет один человек – инструктор.
Все действия выполняются только по команде инструктора.
Все вопросы задаются по окончании тренировки
Начало и окончание работы в парах сопровождаются поклоном
Во время занятий, когда инструктор демонстрирует технику, необходимо спокойно и внимательно следить за ним.
Когда дана команда об окончании упражнения (ямэ), Вы должны закончить начатое упражнение, а уже затем сесть в сонкё и разойтись.
Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос инструктору, поклонитесь, выражая свое уважение, после чего задайте вопрос. После ответа, поклонитесь в знак уважения. Если заданный вами вопрос касается техники, и ответ инструктора вами не до конца понят, то можно повторить свой вопрос в конце занятия
Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда попусту не спорьте и не пререкайтесь.
Если Вы не уверены в том, как выполняется то, или иное упражнение, то посмотрите, как его делает более опытный ученик и пробуйте повторить, если ошибка будет значительной, инструктор сам подойдет к Вам и поправит ошибку.
Не гоняйтесь за количеством выученных приемов и комбинаций. Ключ к обучению – шлифовка базовых действий.
Не используйте время занятий для ненужного испытания сил.
Окончание занятий:
По окончании занятия все ученики переодеваются и уходят
В раздевалке необходимо сохранять чистоту, не шуметь и не задерживаться дольше необходимого времени
Покидая додзе, сделайте поклон рей по отношению к шомен.
Ритуал начала и окончания тренировки
Ритуал начала и окончания тренировки, а также все другие действия согласно этикету должны строго соблюдаться для создания атмосферы зала. Это давняя традиция боевых искусств Будо. Одно из основных правил этикета - быть предельно вежливым, выдержанным, уважать старших по поясу и возрасту, не обижать слабых и младших. При встрече друг с другом приветствовать уважительным поклоном со словом “Ос!”. Не забывайте выполнять поклон при входе в додзё и выходе из него. Не перебивайте старших, когда они разговаривают или объясняют что-либо другим ученикам, постойте рядом, подождите пока на вас обратят внимание.
- Ритуал начала тренировки включает: - общее построение; поклоны, приветствия; медитацию сидя.
Построение производится по команде “Сэйрэцу”.
2. Инструктор, стоя лицом к ученикам выполняет поклон и говорит “Корэ-кора кэйко-о хадзимэмас, Ос!” - Сейчас приступили к тренировке. Все выполняют поклон и отвечают “Ос!” 3. Затем инструктор командует “Тякуза”. Все садятся в позицию на коленях. 4. Далее следует команды «Мецке», “Мокусо” - закрыть глаза, настроиться на тренировку. По окончании медитации следует команда “Наорэ” - открыть глаза, закончить настрой. 5. Инструктор командует “Сёмэн-ни рэй!” - выполнить общий поклон. Все произносят “Ос!” и кланяются. 6. Инструктор командует “до цуке ” – надеть таре, до,
7. Инструктор командует “сикакэру асигатамэ” – приступить к разминке
8. Инструктор командует “мен о цуке” – надеть мен,
Перед началом работы в парах следует выполнить рей со словами “онэгай симас” – просьба тренироваться со мной, сойтись на дистанцию иссоку-ито-но-маай , сесть в сонкё, встать и приступить к тренировке.
- Ритуал окончания тренировки.
Сэнсэй говорит: “Корэ-дэ итибу-но кэйко-о оваримас”.
На этом тренировка закончена. Все отвечают “Ос!” и кланяются
Далее - аналогично действиям в начале тренировки.
“Сэйдза”
“Мокусо”
“Наорэ”
“Додзе ни рей”
“Шомени рей”
“Аттагай ни рей”
“Сенсей ни рей”
Сэнсэй заканчивает тренировку со словами: “Хай, татэ. Овари иттэкимас” - “Все, встать. Занятие закончено, расходимся”. Все встают и отвечают “Ос!”