Дії гравця без м'яча.

Якщо на ігровому майданчику одночасно перебуває 10 баскетболістів одного класу і рівня підготовки, то можна припустити, що кожен з них буде володіти м'ячем однаковий час. Кожен гравець, який перебував на майданчику всі 40 хвилин ігрового часу, згідно з цими розрахунками, був з м'ячем лише 4 хвилини.Цей приклад наочно відображає характер дій кожного гравця, 90% ігрового часу якого відводиться на чорнову роботу з підготовки атаки команди, відволікаючим діям, допомоги партнерам, гру в захисті. Завдання і характер дій гравця без м'яча визначаються його позицією по відношенню до м'яча. Гравець, що знаходиться на сильній стороні або на відстані однієї передачі, є з одного боку потенційним одержувачем м'яча, а з іншого, найближчим партнером гравця з м'ячем, готовим надати йому допомогу. Його дії мають бути активними. Постійний пошук позиції для отримання м'яча не дозволяє його захиснику перемикатися на підстраховку гравця з м'ячем. Якщо план гри це передбачає, він може зробити рейд в іншу ділянку майданчики, звільняючи місце для атаки гравця з м'ячем. Гравець, який знаходиться на слабкій стороні майданчика, не очікує негайної передачі. Його дії носять відволікаючий характер. Короткі постійні переміщення в напрямку щита і назад змушують захисника, який ним опікується, не послаблювати уваги. Цим виключається можливість допомогти своїм партнерам у «гарячих точках». Треба зазначити, що такі дії гравців нападу повинні бути закладені в кожне групове тренування вправу, щоб привчати кожного гравця до ефективним, корисним, але стомлюючим діям, які, як правило, знаходяться поза полем зору вболівальників.

Групові взаємодії в нападі.

Груповими діями в баскетболі називаються взаємодії 2-3 гравців. Це, образно кажучи, молекули командного нападу. Вони висловлюють суть сучасного баскетболу і є його складовими частинами. Їх дуже багато, проведення в будь-якому місці майданчика і будь-яким поєднанням гравців, непередбачуване розвиток ставлять в скрутне становище досвідчених тренерів і гравців. У проведенні комбінацій ініціатива може повністю належати одному гравцеві, який своїм переміщенням по черзі наводить захисника на своїх партнерів (наведення, «петля») або кількома («трійка», «хрест» і т. д.). Ефективність взаємодій в розумінні своєї ролі кожним гравцем і синхронності дій всіх учасників. Навпаки, неузгоджені дії призводять до зворотного результату Найбільш частими комбінаціями (і їм приділяється більше уваги в тренувальній роботі) є «віддай-вийди», «петля», «наведення», «заслін», «хрест», «двійка», «трійка». Усі терміни взяті з баскетбольного жаргону і, хоча вони зрозумілі кожному баскетболістові, не зайвим буде описати і проаналізувати кожен з них. У комбінації «віддай-вийди» (спорідненої футбольної «стінці») гравець після передачі м'яча партнеру, робить ривок до щита, отримує зворотну передачу і атакує. Успіх взаємодії побудований на розрахунку, що захисник цього гравця після передачі простежить, куди і кому був переданий м'яч і на мить відвернеться від опіки. Є ще звичка властива недосвідченим баскетболістам.Після того як нападник зробить передачу, відчуття зменшення небезпеки, яку він тепер представляє, дозволяє захиснику на мить «перевести дух», випрямити ноги і опустити руки. Використання цього дає можливість досить легкого проникнення до щита супротивника. У взаємодії «наведення» нападаючий починає рух в напрямку свого партнера так, щоб опікує його гравець, відступаючи, наткнувся на нерухомо стоїть партнера. Успіх взаємодії полягає в несподіванки маневру, оптимальної швидкості пересування і чіткості дій обох партнерів. Захисник, для якого початок ривка було несподіваним, прагне зберегти колишню позицію. Швидкість руху нападника не дозволяє йому оцінити своє становище і протидіяти заслону.Ті ж принципи лежать в основі взаємодії «петля». Трохи інакше відбувається взаємодія з постановкою заслону. У цьому випадку ініціатива належить не гравцеві, який прагне позбутися від опіки, а його партнеру. Ця взаємодія складніше розглянутих вище. Гравець, якого звільняють повинен вміти витримати необхідну паузу, за допомогою обманного руху змістити свого опікуна в бік протилежний проходу і вийти так, щоб між ним і заслоном була мінімальна відстань. У свою чергу, заступає гравець повинен уникати будь-яких переміщень тулубом і руками, які могли б розглядатися як блокування гравця. «Хрест» або рух гравців по перетинають напрямками полягає в русі двох гравець з різних позицій, які одночасно наводять своїх опікунів на одного і того ж гравця. Оскільки ця взаємодія складається з наведень, дії всіх гравців повинні бути відповідними. У взаємодії «двійка» гравець, що поставив заслін для гравця з м'ячем, витримує паузу, під час якої гравець з м'ячем йде на досить велику відстань з переключившись на нього новим захисником. Дуже часто застосовується взаємодія «трійка». Гравець в центрі - з м'ячем.Він виконує передачу партнеру в одну сторону, а сам рухається в протилежний бік і ставить заслін. Партнер, звільнений заслоном, рухається для отримання м'яча. Під час гри, гравець, що поставив заслін, може виконати дію попереднього взаємодії («двійку»). Дуже часто його позиція буває краще, ніж у гравця, якого він перед цим «випустив». Ці та багато інших комбінації раніше були складовими частинами багатоходових, громіздких командних взаємодій. Час на їх проведення не обмежувалася, і успіху домагалися дисципліновані, терплячі команди, що доводять м'яч «до вірного».