19. Профессионально-важные качества тренера/инструктора по фитнесу

Ответ: Все профессионально важные качества тренера можно разделить на следующие группы: мировоззренческие, нравственные, коммуникативные (включая педагогический такт), волевые, интеллектуальные, — включая перцептивные, аттенционные (качества внимания), мнемические (качества памяти), — двигательные (психомоторные) 1) коммуникативные качества, к которым относится общительность, вежливость, доброжелательность и ряд других, помогают тренеру устанавливать контакт с клиентами в процессе общения; 2) развитие волевых качеств является предпосылкой успеха в профессиональной деятельности тренера. Важнейшими волевыми качествами тренера считаются: целеустремленность, инициативность, смелость, решительность, выдержка и самообладание. Все эти качества находятся в тесной взаимосвязи и взаимовлиянии; 3) толерантность -спокойствие и выдержка тренера не должны подменяться его безразличием, равнодушием к своей работе. Тренер не должен выходить из себя, терять над собой контроль, переходить на грубый и оскорбительный тон; 4) полый комплекс нравственных качеств: гуманизмом, вежливостью, честностью, требовательностью, оптимизмом и пр; 5) интеллектуальные качества помогают тренеру находить правильные решения в тренерской работе, обуславливают эффективность творчества тренера, поиска им новых путей в работе. К этим качествам относят: ясность и логичность мышления, его критичность, воображение, изобретательность, остроумие, оперативность мышления, характеризующие способность тренера быстро находить оптимальные решения возникающих задач; 6) качества перцептивной сферы (определяющих точность восприятия, движений спортсмена, быстроту восприятия и оценки ситуации), психомоторной сферы (влияющих на точность выполнения технических приемов при их показе). Многие упражнения, которые должен демонстрировать тренер, требуют большой физической силы, гибкости, быстроты реакции. Поэтому тренеру необходимо поддерживать эти качества на должном уровне. А это связано с соблюдением режима питания, со слежением за своим здоровьем.

20. Понятие мотивации личности

Ответ: Все, что побуждает индивида к активности, образует его мотивационную сферу. Это могут быть мотивы, интересы, потребности, нужда, цели. Предпосылкой поведения человека, источником его деятельности является потребность. Нуждаясь в определенных условиях, человек стремится к устранению возникшего дефицита. Возникающая потребность вызывает мотивационное возбуждение (соответствующих нервных центров) и побуждает организм к определенному виду деятельности. При этом оживляются все необходимые механизмы памяти, обрабатываются данные о наличии внешних условий и на основе этого формируется целенаправленное действие. Итак, актуализированная потребность вызывает определенное нейрофизиологическое состояние – мотивацию (обусловленное потребностью возбуждение определенных нервных структур вызывающих направленную активность организма).

21. Общая классификация мотивов

Ответ: По сфере направления активности человека выделяют мотивы: - идейные (отражают мировоззрение человека, его активность относительно наиболее общих проблем жизни); - политические (связаны с активностью человека в сфере внутренней и внешней политики); - нравственные (ориентированы на поведение, соответствующее тем или иным нравственным нормам и принципам); - эстетические (выражают потребность человека в прекрасном); - патриотические (активируют деятельность человека на пользу Родине); - профессиональные (активность вызывается потребностями в сфере профессиональной деятельности).

По моменту проявления, интенсивности и продолжительности влияния на активность человека мотивы подразделяются на: - постоянно действующие, длительно действующие и кратковременные; - сильные, умеренные и слабые; - реальные (которые уже в данный момент побуждают активность) и потенциальные (уже сформированные, но еще слабо проявляющиеся в данный момент, как замолчавшие вулканы).