- •Вопросы для зачета
- •Область спортивной психологии. Ее предмет и задачи.
- •Определение понятия «психическое здоровье» и его критерии.
- •Влияния физических нагрузок на психику человека.
- •4. Дать определение понятию «психическое состояние». Классификация психических состояний.
- •5. Понятие «стресс». Фазы стресса.
- •6. Охарактеризуйте психическое состояние утомления
- •7. Охарактеризуйте психическое состояние депривации
- •8. Охарактеризуйте психическое состояние монотонии
- •9. Охарактеризуйте психическое состояние гиперпрозекции
- •10. Охарактеризуйте психическое состояние фрустрации
- •11. Охарактеризуйте психическое состояние психомоторной персеверации.
- •12. Охарактеризуйте психическое состояние тревоги.
- •13. Определение понятия личности в психологии. Основные атрибуты личности. Перечислите комплекс устойчивых компонентов личности.
- •14. Структура личности по Фрейду.
- •15. Краткая характеристика пикнического телосложения (по э.Кречмеру)
- •16. Краткая характеристика астенического телосложения (по э.Кречмеру)
- •17. Краткая характеристика атлетического телосложения (по э.Кречмеру)
- •19. Профессионально-важные качества тренера/инструктора по фитнесу
- •20. Понятие мотивации личности
- •21. Общая классификация мотивов
- •22. Пирамида потребностей по а.Маслоу.
- •23. Понятие самоактуализации в теории Маслоу.
- •24. Понятие самоактуализации в теории Роджерсу
- •25. Мотивации, стимулирующие к физическим нагрузкам/занятиям спортом (по Мюррею)
- •26. Положительное влияние группы на личность
- •Отрицательное влияние группы на личность
- •28. Механизмы группового влияния на личность - понятие «социальная фасилитация».
- •29. Механизмы группового влияния на личность - понятие «групповая поляризация».
- •30. Механизмы группового влияния на личность - понятие «эффекта социальной лености».
- •31. Механизмы группового влияния на личность - понятие «деиндивидуализация».
- •32. Условия проявления феномена деиндивидуализации.
- •33. Определение понятия «конформизм».
- •34. Определение понятия «конфликт». Основные типы конфликтов по отношению к субъектам.
- •35. Этапы развития конфликта
- •36. Стратегии управления конфликтными ситуациями.
- •38. Основные психологически принципы развития выносливости.
- •39. Основные психологически принципы развития силы.
- •40. Психология развития быстрота.
- •42. Психология развития гибкости.
- •44. Психодиагностика личности как отрасль психологии
- •45. Методы спортивной психодиагностики личности, применяемые в спортивной практики.
- •46. Понятие психической саморегуляции поведения
- •47. Способы психической саморегуляции (самовоздействия)
- •48. Метод аутогенной тренировки.
- •49. Основные упражнения на нижней ступени аутогенной тренировки (по Шульцу)
- •50. Идеомоторная тренировка как метод психической саморегуляции.
14. Структура личности по Фрейду.
Ответ: По мысли Фрейда, началом и основой психической жизни человека являются различные инстинкты, влечения и желания, изначально присущие человеческому организму. Структура личности по Фрейду имеет три составляющие: - "Оно" - наиболее примитивная материя которая охватывает все врожденное, подчиненное предмету удовольствия и ничего незнающее о реальности; - "Я" - сознание. Следует принципу реальности вырабатывая ряд механизмов, позволяющих адаптироваться к среде. - "Сверх-Я" - источник моральных и религиозных чувств, контролирующий и наказующий агент, продукт влияния исходящего от других людей. Возникает в раннем детстве. "Оно" находится в конфликте со "Сверх-Я".
15. Краткая характеристика пикнического телосложения (по э.Кречмеру)
Ответ: Пикник — человек с выраженной жировой тканью, чрезмерно тучный, характеризуется малым или средним ростом, расплывшимся туловищем с большим животом и круглой головой на короткой шее. Чаще это люди, которые представляют собой достаточно эмоциональных людей, общительных, имеющих склонность к различного рода искусствам: живописи, музыке, театру, литературе. Они любят веселиться, развлекаться, получать от жизни удовольствия, часто являются душой разного рода компаний.
16. Краткая характеристика астенического телосложения (по э.Кречмеру)
Ответ: Характеризуется хрупким телосложением, высоким ростом, плоской грудной клеткой, узкими плечами, длинными и худыми нижними конечностями. Астеникам Кречмер приписал следующие черты характера: аналитический ум, склонность к углубленному самоанализу, любовь к философии, к точным наукам, к религии, ограниченный, избирательный круг общения, склонность к одинокому образу жизни, относительное безразличие к окружающим людям, слабо выраженная эмоциональность.
17. Краткая характеристика атлетического телосложения (по э.Кречмеру)
Ответ: Человек атлетического телосложения – это человек с развитой мускулатурой, крепким телосложением, характерны высокий или средний рост, широкие плечи, узкие бедра. Это люди с достаточно сильной волей, настойчивые, целеустремленные, упрямые.
18. Структура личности по Э.Берну (трансактный анализ)
Ответ: Ключевым понятием в трансакционном анализе является представление о различных состояниях Я, которые наблюдаются в поведении каждого человека.
"Термин "состояние Я" обозначает различные состояния сознания и образцы поведения, которые этому состоянию соответствуют, как они видятся в непосредственном наблюдении. В личности взрослого сохраняются остатки, следы Я ребенка, которые при некоторых обстоятельствах оживают. ... это явление наблюдалось неоднократно в связи с гипнозом, психозом, лекарственной или прямой электрической стимуляцией коры. Внимательные и длительные наблюдения позволили продвинуть гипотезу дальше и предположить, что эти следы могут спонтанно проявляться и у человека во вполне нормальном состоянии. Остальные состояния Я были также получены Берном на основании эмпирического наблюдения, в результате чего была сформулирована трансакционная теория, согласно которой "...структура личности включает три органа: экстеропсихику, неопсихику и археопсихику. Феноменологически и операционно они проявляются в виде трех типов состояния Я, которыми являются Родитель, Взрослый и Ребенок.