1.4 Шкідливий вплив деяких психічних факторів

Слід відзначити, що крім найзгубніших для здоров’я шкідливих звичок паління, алкоголізму і наркоманії (з психічною і фізичною залежністю), є так звані соціальні шкідливі звички (з психічною залежністю), які часто є містком до перших. До них відносять комп’ютероманію, ігроманію, телеманію, лихослів’я, харчову залежність, гіпокінезіоголізм, трудоголізм, пігулкоманію, рок-музику та деякі інші. Але більшість людей такі звички не вважають шкідливими, хоча поступово вони переростають у справжню хворобу [Баранова, Трущ].

Так, 35% людей використовують домашній комп’ютер для роботи, а 65% – для розваг. Найчастіше комп’ютероманія виражається в пристрасті до комп’ютерних ігор або захопленні Інтернетом. Ігри, де треба стріляти, висаджувати в повітря, вбивати – захоплюють і затягують молоду людину, розгальмовують центри обмеження, розвивають жорстокість і агресію в реальному житті. Молоді люди також все більше «зависають» в мережі Інтернет, який затягує віртуальними знайомствами, новинами, розвагами. Це впливає на трансформацію свідомості, емоційне відчуження, деструктивні зміни психіки, формується психічна залежність. І в більшості випадків «комп’ютерну» хворобу лікують в клініках для наркоманів [Трущ].

Ігроманія виникає на ґрунті різного роду азартних ігор: з картами, в лотерею, ігровими автоматами, на скачках та ін. Ігроманів притягує можливість отримати не тільки матеріальні цінності, а й особливого роду неконтрольований розумом емоційно-психічний стан ‒ азарт. Азартна людина втрачає відчуття реальності, забувається, входить в стан гарячковості, невтримних пристрастей, що загрожує людині втратами не тільки матеріальними, але й психічними та емоційними, коли людина потрапляє в залежність від гри, а потреба грати витісняє з свідомості людини всі доводи розуму, вона не може своєчасно зупинитися (програвши захоче відігратися, а отримавши виграш захоче ще більшого) і в підсумку завжди залишається в програші. Руйнуючі наслідки ігроманії різноманітні: убогість, руйнування сім’ї, здоров’я, втрата поваги оточуючих, брехливість, пограбування, пригніченість, депресія, небезпечні психічні захворювання, які приводять навіть до суїцидальних наслідків [Баранова, Трущ].

У телеманів телевізор включається з ранку, і «під нього» проходить майже все життя: серіал змінюється новинами, «авторськими» програмами, бойовиками, шоу і т. ін. Часто люди, зокрема молодь, не можуть протистояти цьому гіпнотичному впливу, навіть якщо вони критично сприймають те, що дивляться. Телемани поступово втрачають індивідуальність, нівелюються, знеособлюються, у них знижується рівень інтелекту і моральності [Маховская].

Шкідливою звичкою сьогодення є лихослів’я, зокрема матірщина, що є вираженням агресії, коли проклинається материнство і батьківство. Як матюки так і «гнилі» слова енергетично на генно-психічному рівні руйнуюче впливають не лише на моральний облік і поведінку людей, але і безпосередньо на клітинні і генні структури організму, як тієї людини, що лається, так і оточуючих. Так, навіть в експерименті над кімнатними рослинами, коли дослідники впродовж декількох днів цілеспрямовано вимовляли сленгові вирази, усі рослини почали в’янути, а в їх генних структурах запанував абсолютний хаос: ланцюжки ДНК потрощилися, хромосоми розірвалися і спотворилися. Тому вживання матірних слів – це щоразу моральна провина, що має не тільки раціональну, але і духовну природу. Але сьогодні матірщиною поступово заражається значна частина молоді та інтелігенції, що негативно впливає на духовний стан суспільства [Баранова].

Серйозною сучасною проблемою серед молоді є харчова залежність, яка полягає у втраті контролю над їжею. Харчоголіки як неприємності так і радощі «заїдають» смачними продуктами, найчастіше з цукром, борошном або жиром, щоб отримати приємні емоції. Крім того, ненатуральні продукти швидкого приготування з транс-жирами, хімічними добавками, цукор, рафіновані продукти, алкоголь, кофеїн, тютюн, чіпси, фаст-фуд, які, крім токсичної дії на організм, через високий підйом рівня інсуліну стимулюють значний викид серотоніну (гормону настрою). Не отримуючи ці відчуття в житті, людина за рахунок зловживання їжею отримує ілюзорне почуття щастя. Але згодом, попереджаючи депресію, мозок вимагає наступної порції стимуляторів, від яких людина стає залежною. В результаті цього організм стає схильним до споживання більш сильнодіючих замінників стимуляції. А спроба обмеження харчоголіків в їжі призводить їх до депресії або навіть "ломки. Усвідомлювані негативні наслідки від переїдання при цьому ігноруються [Пищевая…, Шварцбейн].

Шкідливим чинником впливу на стан здоров’я сучасних студентів є гіподинамія, яка визначається сукупністю негативних змін в організмі внаслідок тривалого зниження рухової активності. Це атрофічні зміни в м’язах, нервовій, ендокринній та серцево-судинній системах, зміни водно-сольового балансу, системи крові, демінералізація кісток, порушення стійкості проти різних несприятливих факторів, з’являється апатія, неможливість зосередитися на серйозних заняттях, порушується сон і пам’ять та ін. [Фомин]. При цьому однією з головних причин дефіциту рухової активності є лінь, яка є повноцінним захворюванням. Люди часто витрачають багато коштів, щоб вилікуватися від наслідків ліні: ожиріння, діабету, гіпертонії, проблем з серцем та інших хвороб. А причина обумовлена небажанням займатися своїм тілом. Адже тільки одна сучасна людина з 20 дає своєму тілу мінімально необхідну фізичну активність [Лень…]. А звичка мало рухатись поступово перетворюється у залежність ‒ гіпокінезіоголізм. Кінезіоголік відчуває зручність і комфорт лише за умов звичного малорухливого способу життя, яке поєднується із емоційною або комп’ютерною залежностями тощо. А можливість активних рухових занять у кінезіоголіка викличе дискомфорт або навіть роздратованість [Сікура].

Трудоголізм або залежність від роботи для частини людей є втечею від реальності, який здійснюється за допомогою фіксації на роботі. Робота такій людині стає найважливішою складовою життя, яка замінює собою всі інші види активності. Однією з особливостей трудоголіка є ненаситне прагнення до постійних досягнень і схвалення оточуючих. Велику частину часу він напружений і тривожний, оскільки постійно підпорядковує свою поведінку складним і часто не досяжним цілям. Згодом трудоголік настільки зациклюється на роботі, що віддаляється від родини, друзів, замикаючись у системі власних переживань, результатом чого є лише втома і розчарування [Трущ].

Пігулкоманія полягає у безпідставному вживанні ліків при найменших ознаках погіршення здоров'я. А негативний побічний ефект від цього з часом проявляється страшними хворобами або передчасною смертю. Наприклад, навіть при легкій застуді поспішно застосовуються антибіотики, зловживання якими призводить до розвитку дисбактеріозу кишковика і алергії, послаблює імунітет, токсично діє на печінку і нирки. Аспірин може зашкодити схильним до кровотеч і страждаючим виразковою хворобою шлунку або кишковика. Анальгін викликає зміну у складі крові і може призводити до виникнення важких алергічних реакцій. Вживання екстракту валеріани впродовж 2-3 тижнів може викликати перебої в роботі серця. Захоплення анаболічними стероїдами, одночасно із збільшенням маси м'язів, утрудняють вироблення власних гормонів, стають причиною безпліддя, негативно впливають на стан серцево-судинної системи і печінки. Часто навіть лікарі поспішно призначають пацієнту ліки, не беручи до уваги інші методи лікування – такі, як зміна способу життя або харчування. А деякі хворі, що раз отримали полегшення, застосовують ліки тривалий час за звичкою, що призводить до нових захворювань з важкими ускладненнями [Жалпанова].

Сучасна молодь часто захоплюється рок-музикою. Але не будь-яка музика діє на людину благотворно. Так, дослідження показують, що класична музика помітно прискорює зростання розсади, а рок-музика зупиняє ріст рослин, навіть сприяє їх загибелі. Якщо у колбі з водою під впливом симфоній Моцарта і Бетховена з’являються красиві, правильної конфігурації кристали, то рок-музика перетворює воду в страшні рвані осколки. Тому не дивно, що рок-музика за рахунок гучності і низькочастотних коливань діє на молодь як наркотик. Така музика викликає зміну пульсу, дихання, підвищену секрецію ендокринних залоз, а тривале прослуховування її викликає: зміну емоційних реакцій; втрату контролю над здатністю до зосередження; серйозні порушення пам'яті і нервово-м'язової координації; гіпнотичний або каталептичний стан; тенденцію до самогубства або вбивства; пориви до руйнування і вандалізму [Карпов=наркомании…, Углов].

Ідеологічній залежності можуть піддаватися люди, які втратили з якоїсь причини життєві орієнтири, самотні, що перебувають у кризі або не мають сил впоратися зі своєю проблемою. Так, у пошуках неофітів секти звертають увагу саме на тих, хто відчуває потребу в заповненні душевного вакууму, обіцяючи їм допомогти знайти вихід і знайти новий сенс існування; їм пропонуються вже готові рішення.