
- •Библиотека…: Киокушинкай Карате (Kyokushin Karate) 極真会空手
- •Пособие для изучающих киокусинкай каратэ
- •Потребуют ли занятия карате отказа от принципов христианства…???
- •Создают ли себе кумира каратисты…???
- •Необходимость ведения здорового образа жизни
- •Глава №1. «Ритуалы»
- •Глава №2 «Растяжка»
- •Глава №3 «Общефизическая и специально-физическая подготовка».
- •Глава №4 « Техника классическая, боевая. Техника рационального движения».
- •Глава №5 «Дыхание должно быть правильным».
- •Глава №6 «Применение изученной техники».
- •Глава №7 «Психология поединка»
- •Глава № 8 «Стратегия и тактика ведения боя»
- •Формирование индивидуального стиля ведения поединка
- •Стили ведения поединка
- •Заключение
Глава №6 «Применение изученной техники».
От момента ознакомления с каким-либо элементом техники, до использования его в условиях поединка, лежит длинный путь. А самое интересное то, что этот путь бесконечен в прямом смысле. Многие спортсмены, из среды начинающих (2-3 года занятий), выражают недоумение, когда прием, за выполнение которого похвалил тренер вовремя кихона, в поединке не получается. Не всегда инструктор может заметить это Ваше состояние (есть очень скрытные люди) и вовремя Вас успокоить. Потому что это недоумение зачастую порождает раздражение, которое принесет Вам только вред в дальнейших тренировках. Вы должны быть готовы к тому, что не каждый удар или, тем более, связка не сразу будет получаться в условиях поединка. Прежде чем прием будет получаться в бою, его нужно отработать на снарядах (лапы, мешок), в паре, когда партнер не мешает выполнению, потом в усложненных условиях. Потому что к любому удару выдвигается немало требований и после соблюдения их удар или прием можно считать более-менее освоенным. Что это за требования? Удар должен быть технически правильным, достаточно мощным, не смотря на это – быстрым, выполненным с правильно выбранной дистанции. Кроме того, подготовленный за счет других действий, и обоснованный логикой ситуации. Видите сколько пунктотребований к одному удару. По этому, ни когда не следует позволять себе раздражение, если что-то не получается сразу или быстро. Надо просто правильно настроиться на прохождение этого пути. «Если они делают, то и у меня тоже получится» - вот главная формула правильного настроя. Не все люди одинаково осваивают те или иные виды техники; кому-то легче дается техника рук, кому-то ног. А некоторые неплохо работают руками и ногами, но все это делают на месте. Только доходит дело до работы в перемещении, качество использования откровенно падает.
У каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны. Это зависит от антропометрических данных, степени природной координированности и других функциональных особенностей Вашего организма. Поэтому не все приемы одинаково «ложатся на душу» и одинаково осваиваются. Это вовсе не значит, что если Вы, в процессе тренировки обнаружили, что освоение и исполнение приемов руками Вам дается значительно легче, то можно ногами заниматься формально, лишь бы выполнять тренировочные задания. Наоборот – нужно проявить больше упорства вовремя самоподготовки, чтобы заставить свои ноги « догнать» Ваши руки. Чтобы полностью выправить отставание, чтобы не видно было со стороны – это не у всех достижимо. Но, не смотря на это, любую Вашу слабую сторону, за счет тренировок можно поднять на приемлемый уровень качества и найти ей место в практическом применении. А еще воинская мудрость на этот счет гласит: «Если ты знаешь себя, то у тебя пол победы. Если знаешь еще и противника – ты его победишь. А если не знаешь ни себя, ни противника, то на победу можешь не рассчитывать». Но, чтобы полностью понять смысл данного афоризма, надо быть знакомым с разной тактикой ведения поединка, о чем мы будем говорить позже.