15. Поняття про психологічний захист.

“Психологічний захист” розуміють як фільтр свідомості, зміст цього поняття полягає в тому, що він є захистом особистості від усвідомлення неприємних висновків (витісняючи неприємні висновки у підсвідоме).

Люди по-різному реагують на свої внутрішні труднощі: придушують власні схильності, заперечуючи їх існування, «забувають» про травмуючу їх подію, шукають вихід у самовиправданні, намагаються викривити реальність, займаються самообманом та ін. Так, використовуючи різні захисні механізми, вони захищають свою психіку від перенапруження.

Захисні механізми – це своєрідні пристосувальні процеси, властивості, якості, яких набуває особистість у процесі соціалізації.

Захисні механізми психіки виникають у ранньому дитинстві та розвиваються протягом життя.

А.Фрейд запропонувала вважати захисними такі «психодинамічні» механіми:

1. витіснення (подавлення) - витіснення з усвідомлення неприйнятного мотиву чи небажаної інформації.;

2. регресія - це повернення до ранніх періодів розвитку та відповідної їм манери самовираження. Вона зменшує тривогу, але джерело хвилювання залишається без змін. Куріння, переїдання, вживання алкоголю для самозабуття, кусання нігтів, копирсання в носі;

3. реактивні утворення - це несвідома інверсія бажання, замінюють моделі поведінки або переживань на діаметрально протилежні справжнім бажання особистості;

4. ізоляція – це операція відокремлення елементів психічного життя особистості, уявлень, вражень від іншої частини психіки;

5. заперечення - примітивний захисний механізм, завдяки якому людина не визнає тривожні аспекти реальності і своєї особистості. Основна формула заперечення: «Небезпеки немає. Нічого не бачу. Нічого не чую».;

6. проекція – це приписування іншій людині, предметам якостей, почуттів та намірів, що вкорінені у самій особистості;

7. ідентифікація – це процес злиття власної особистості з якоюсь іншою. Ідентифікація є елементом нормального розвитку:хлопчики ідентифікують себе з батьком, дівчатка з матірю, а всі так чи інакше ідентифікують себе з героями культури;

8. раціоналізація – це пояснення наших думок, почуттів, намірів, дій, які є неприпустимими, специфічним виправдовуючим чином. Неприпустиму поведінку перетворює на припустиму та необхідну.

9. інтелектуалізація – дає можливість за допомогою надмірного пояснення відійти від справжнього усвідомлення причин своє поведінки або змісту подій.

10. включення – це спосіб переоцінки значення травматичного фактора та вмонтування його в нову систему цінностей, куди колишня система входить як частина, і тоді відносна значущість травми знижується на тлі інших могутніших чинників.

11. заміщення – захисний механізм, який полягає у перенесенні дій, спрямованих на недоступний об’єкт, на дії з доступним об’єктом.

12. сублімація – спрямування інстинктивної енергії в прийнятні у суспільстві види діяльності.

16. Я-концепція особистості.

«Я - концепція» - це прояв самосвідомості, динамічна система уявлень людини про себе. Вона формується під впливом досвіду кожного індивіда. Ця система становить основу вищої саморегуляції людини, на базі якої вона будує свої стосунки з оточуючим її світом.

Я-концепція – цілісний образ власного Я, який виступає як установка по відношенню до самого себе і включає компоненти: когнітивний – уявлення і знання про свої здібності, зовнішність, соціальний статус та ін. (самоусвідомлення); емоціонально-оцінювальний – самоповагу, самокритичність та ін.; поведінковий – прагнення зберегти свої базові якості незалежно від ситуації, стремління бути зрозумілим, завоювати симпатію оточуючих.

Я - концепція
Я образ	Самооцінка	Самовизначення	Самоактуалізація
я-фізичне я-психічне я-соціальне я-духовне я-ідеальне я-реальне	завищена занижена адекватна позитивна негативна (повязана з рівнем домагань: Самооцінка= успіх/рів.домагань	особистісне сімейне професійне рольове	оптимістичне самопочуття впевненість в собі вимогливість до себе цілепокладання

Функції «Я-образ» та «Я-концепція»:

1. Забезпечують відчуття особистісної визначеності незалежно від зовнішніх умов;

2. Дозволяють зберігати стабільність та індивідуальність поведінки, незалежно від умов;

3. Дають можливість планувати життєві ситуації.