Вправи на розвиток уяви

«Перегортиш». Ведучій підбирає ряд назв відомих книг, фільмів і т.д. Кожне слово у назві замінюється на протилежне по значенню. Ведучий зачитує його у зміненому вигляді, студенти мають відтворити початковий варіант. Наприклад: «До побачення, мій дядечко» – «Здрастуйте, я ваша тітка».

Складіть власні по 5 кожний: за назвою дитячих книг, прислів’ями, піснями, фільмами.

«Асоціації». Один з учнів виходить за двері, а інші загадують викладача або одногрупника. Повернувшись, ведучий починає ставити запитання про цю людину на кшталт: «якби це була тварина…., якби це була книга…, якби це були меблі…, якби це був колір…, якби це була мелодія…». Решта студентів відповідають, з я кою твариною, книгою, видом транспорту, порою року і т.д. асоціюється у них людина, яку вони загадали. Ведучий має проаналізувати та відгадати людину.

«Нюанси». Опишіть одну і ту ж саму подію, але спочатку зробіть це, неначебто у вас гарний настрій, а потім – поганий.

«Аукціон». За принципом аукціону пропонується якомога більше способів, які допомагають впоратися з поганим настроєм. Всі способи, які приймає ведучий (аукціоніст), фіксуються на дошці.

«Озвучення». Одна команда створює ситуацію і розігрує сюжет без слів. Друга – текст до запропонованої ситуації та озвучує персонажі, при цьому повторюючи жести і пози. Після цього обидві команди створюють тексти.

Вправи на розвиток педагогічної рефлексії, здатності до інновацій

1. Вправа – криголам «Чого я боюсь». Про все добре на різних стінах розвішані таблички з відповідями «Так», «Ні», «Іноді». Інструкція учасникам: послухайте твердження, подумайте, яку відповідь обрати і станьте біля відповідної таблички. Додаток. Твердження до вправи:

• я хвилююся з приводу своєї роботи;

• я сильно нервую перед виступом та під час нього;

• у мене часто болить голова і живіт;

• мені важко приймати рішення;

• мені важко зосередитися;

• мені трохи страшно знайомитися з новими людьми;

• я відчуваю, що на мене тиснуть інші люди;

• вночі я не повністю відпочиваю;

• оточуючі надто багато від мене очікують;

• я боюся помилитися і програти.

Запитання для обговорення: Чи схожі наші проблеми? Чи багато хто з нас відповідав на питання однаково?

Інформаційне повідомлення. Людині властиво хвилюватися у ситуаціях, коли є якась невизначеність. Ви можете почати переживати невдачу загодя, наперед, ще не розпочавши роботу, іноді навіть не усвідомивши, що конкретно вас хвилює. Хвилюватися перед серйозним випробуванням – нормально. Хвилювання допомагає нам зібратись, пригадати все. Але лише тоді, коли воно не надмірне. Якщо ж ми забагато хвилюємося, навпаки, можемо забути, навіть те, що знали дуже добре.

Можна справлятись зі своїми стразами, варто лише захотіти. Для цього необхідно навчитися вірити у свої сили і не боятися робити помилки.

2. «На помилках вчаться». Інструкція учасникам: кожен з нас іноді помиляється. Дехто, помилившись, вчиняє над собою суворий суд, інші ж просто ще раз намагаються зробити те, що не вийшло першого разу. З кожним разом вони вчаться і не роблять великих проблем зі своїх невдач. А як ви реагуєте на свої помилки? Згадайте зараз про якусь свою велику помилку. Як ви реагували на неї тоді? А зараз? Чи переживаєте ви, коли у чомусь помиляєтесь? Чи пробуєте ще раз виконати дію, у якій зазнали невдачі?

3. «Малюємо слово». Мета: навчитися регулювати власний емоційний стан, знімати відчуття тривоги. Інструкція учасникам: іноді одне ім’я або слово, без реальної присутності може викликати негативні емоції. Повторюючи його, ми знову і знову відтворюємо переживання минулого досвіду. Сьогодні ми спробуємо навчитися перетворювати слова у «магічні», змінювати ставлення до них. Спробуйте закінчити речення «варто мені почути слово…, як я починаю…». Заплющить очі і уявіть його. Яке це слово для вас, як воно виглядає? Воно надруковане чи написане від руки? Кольорове і в якому кольорі? З чого виготовлене? Яке на дотик – тверде, м’яке чи шершаве? Тепле чи холодне? Якого розміру літери – великі чи маленькі? Де розміщені, на якому фоні? Звукові особливості (Хто промовляє його? Як звучить цей голос?) А може воно пахне? Як? Уявили? А зараз спробуємо зобразити це слово інакше, щоб воно стало для вас приємним, привабливим. Як воно повинне бути написане? Як звучати? Яке на дотик? Зробіть його м’яким та теплим. Прикрасьте його, щоб воно стало привабливим, «безпечним». А зараз візьміть олівці і намалюйте, як ваше слово перетворюється. Обговорення: Що сподобалось у цій вправі? Що не сподобалось? Що здивувало?

«Автопортрет» Вам необхідно буде намалювати свій портрет, дотримуючись трьох умов: по-перше, в автопортреті має бути багато деталей, тобто ви маєте намалювати себе таким, яким ви є насправді; по-друге, цей малюнок має бути виконаним тільки одним кольором – сірим, синім, зеленим, червоним, жовтим, фіолетовим, коричневим або чорним; по-третє, під портретом ви маєте, як справжні художники, поставити підпис, але незвичайний – графічний малюнок свого знаку зодіаку. Перш ніж розпочати малювати, подумайте, який колір вам подобається найбільше. Зрозуміли завдання? По закінченні малювання, розмістіть свій малюнок на стіні там, де ви хочете. На виконання завдання дається 7 хвилин.

Всі учасники отримують аркуші, пензлики і гуаш тільки 8 зазначених кольорів. Завдання виконується під музичний супровід. Звучить спокійна інструментальна мелодія.

- Закінчуємо завдання! (Пропонує розглянути портрети.) Розгляньте уважно ці портрети! Нам усім дуже приємно познайомитися через них з кожним з вас, адже далі мова піде про кожного з нас як професіонала, як носія певного професійного іміджу. Це завдання спирається на науковій розробці Макса Люшера. Колір, якому ви віддали перевагу, може розповісти не тільки про ваш характер, звички, але й про професійні особливості. Тлумачення і розшифровка тесту чекає на вас наприкінці семінару.