Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Programma_treninga_splochenia.doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
183.81 Кб
Скачать

Занятие 1. «Знакомство»

Цель: познакомить более близко членов группы друг с другом. Данный тренинг помогает понять участникам, чем они похожи или отличаются друг от друга.

Оборудование: бумага А-4, тренинговый мяч, фломастеры, карандаши, гербы.

Ход занятия:

  1. Организационная часть.

  • Приветствие.

  • Сообщение цели встречи.

  1. Основная часть.

  • Карточки с именами.

  • Обсуждение и принятие правил группы.

Упражнение «Мухобойка»

Цель: способствует установлению контакта между участниками.

Нужен один доброволец, который будет играть роль мухобойки. Все остальные участники – это мушки. Когда звучит имя какой-то мушки, мухобойка должна подбежать к ней и легонько шлепнуть свернутой в рулон газетой по колену. Если мушка успевает назвать другое имя, она спасена. Мухобойка направляется к другому человеку. Если нет – то, пойманная мушка становится мухобойкой.

Рефлексия: ваше самочувствие? Настрой на работу?

Упражнения «10 Я»

Цель: получение информации друг о друге, раскрытие участников группы с новой стороны.

Каждому члену группы даются карандаш и бумага. Десять раз ответьте на вопросы "кто я, какой я". Используйте характеристики, черты, интересы, чувства для описания себя, начиная каждое предложение с местоимения "Я "...

Если вы уже закончили, приколите листок бумаги на грудь. Затем начинайте медленно ходить по комнате, подходите к другим членам группы и внимательно читайте то, что написано на листке у каждого. Пожалуйста, ходите молча и лишь читайте, что написано у остальных. Когда я скомандую «стоп!» вы можете остановиться рядом с кем-нибудь из детей и рассказать друг другу о своих ответах».

Возможный вариант проведения. «Можете не показывать свой список всем, но дайте прочитать свой список тому, кому захотите».

Рефлексия:

  • Что нового Вы открыли о себе другим людям?

  • Что Вы узнали о других?

«Личный герб»

Цель: создание ситуации познания друг друга и усиление таким образом групповой сплоченности.

Это пятиминутное действие поможет вам обдумать вашу прошлую и будущую жизнь. Некоторые из нас настолько удачливы, что имеют свой собственный щит с гербом, но и у вас есть счастливая возможность придумать свой собственный! Закончите рисунок, используя следующие указания: нарисуйте в каждом секторе картинку, чтобы проиллюстрировать:

Сектор 1. Как я люблю проводить своё время.

Сектор 2. Что-либо из того, что я сделал недавно и чем я действительно горжусь.

Сектор 3. То, что лучше всего у меня получается.

Сектор 4. Чего я хочу в ближайшие пять лет.

Знамя : Напишите свой личный девиз или лозунг.

Эти простые действия могут быть очень полезны, чтобы помочь вам начать поиск ключа к ответу, кто вы есть и кем вы хотите стать.

Рефлексия:

  • Что изображено на твоём гербе?

  • Почему ты выбрал такой девиз?

  • Чем он полезен для тебя?

  • Что есть похожего в гербах?

«Мы с тобой похожи тем, что...»

Цель: создание условий для контакта всех участников группы, познание друг друга. Упражнение помогает понять участникам, чем они похожи или отличаются друг от друга.

Участники выстраиваются в 2 круга — внутренний и внешний. Количество участников в обоих кругах должно быть одинаковым. Участники внешнего круга говорят своим партнерам фразу, начинающуюся со слов: «Мы с тобой похожи тем, что...» (например: мы с тобой похожи тем, что живем на планете Земля, учимся в одном классе и т.д.).

Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что...» (например: мы с тобой отличаемся цветом глаз, длинной волос и т.д.).

Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются, меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.

Рефлексия:

  • Что общего может быть у меня со всеми членами группы?

  • Что отличает меня от всех участников группы?

  • Каким может быть мой вклад в развитие группы?

Упражнение «Спасибо за приятное занятие»

Цель: выход из рабочей ситуации, создание положительного настроя.

Пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: "Спасибо за приятное занятие!" оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: "Спасибо за приятное занятие!" Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук».

Рефлексия занятия:

  • Как вы себя сейчас чувствуете?

  • Что можно сказать о вашей группе?

  • Что нового вы узнали сегодня о группе и о каждом из ее участников?

  • Представьте, что ваша группа – это волшебный котел. Если бы вы могли добавить туда что-то, что сделало бы ее более комфортной для вас, то что бы это было?

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]