Глава 1. Законы тренинга 11

В качестве ≪микрофона≫ можно также использовать маленькие мя-

чики. В этом случае есть одна особенность: в группе, особенно подрост-

ковой, всегда найдется сверхподвижный участник, которому непре-

менно захочется поиграть с мячом. Поэтому, чтобы не отлавливать

половину занятия мячик-попрыгунчик по кабинету, рекомендуется

использовать матерчатые или любые другие объекты, у которых спо-

собность ≪подпрыгивать≫ не столь велика.

Если в качестве ≪микрофона≫ используется маркер, то проследите,

чтобы он был яркий и привлекал к себе внимание.

3. Закон активности гласит: ≪Вы имеете право не участвовать в ка-

ком-либо упражнении. Это не означает, что кто-то не может выполнить

задание, это означает, что человек просто хочет понаблюдать со сторо-

ны. Заранее сообщите о своем намерении группе. Но следует учесть:

если из работы группы выбывает хотя бы один участник, это влияет на

работу всей группы≫.

4. Закон ≪Я-высказывания≫. Этот закон требует излагать свою точку

зрения только от первого лица: ≪Я считаю, я чувствую, я думаю, что...≫.

Данное правило основано на том, что каждый участник не может на-

верняка знать мнения каждого участника группы, не может отвечать

за всю группу, а поэтому высказывания, начинающиеся с ≪Мы...≫, —

недопустимы.

5. Закон тактичного и доброжелательного отношения ко всем участ-

никам группы излагается в следующем виде: ≪У всех у нас есть достоин-

ства и недостатки. Во время тренинга необходимо терпимо относиться

к чужим особенностям. Если вас что-то не устраивает, сообщите об этом

ведущему тренинга в корректной форме, чтобы не обидеть и не задеть

никого из участников≫.

Этот закон особенно важен, когда работа проводится с группой под-

ростков. Часто требуется заранее оговорить, что на тренинге недопус-

тимо называть друг друга по фамилиям или прозвищам. Исключени-

ем являются те случаи, когда участник тренинга сам пожелает, чтобы

его называли по фамилии или прозвищу.

6. Закон имени. Если же участники тренинга не знакомы тренеру или

собралась группа из малознакомых друг для друга людей, то использу-

ется закон, сформулированный следующим образом: называть свое имя

перед каждым высказыванием.

1. Закон вежливости. Группе рекомендуется всех участников назы-

вать желаемыми для них именами, которые, представляясь, участни-

ки тренинга сами озвучивают.

8. Закон ≪Здесь и сейчас≫ означает, что все происходящее в настоящем

времени и в данном месте, а также чувства, эмоции и отношения нрисут- ствующих следует рассматривать в рамках тренинга и не переносить на

другие реалии вашей жизни (например, на прошлое или будущее).

9. Закон конфиденциальности формулируется следующим образом:

≪Все, что происходит на этом тренинге, остается здесь, ни с кем из

людей, не участвовавших в тренинге, не обсуждается≫.

Этот закон позволяет участникам группы чувствовать себя безопас-

но, что создает возможности более комфортного самораскрытия.

10. Закон предложения в участники только себя. Очень часто кто-то

из участников, боясь сам участвовать в каком-либо упражнении (а мо-

жет быть, это стиль всей его жизни?), сердобольно предлагает кого-то

другого. Как правило, тот, в свою очередь, начинает усердно упирать-

ся. Все это продолжается по цепочке, и оказывается, что никто из уча-

стников не хочет выполнять данное упражнение, что нежелательно

для тренинговых задач. Поэтому рекомендуем сразу оговорить подоб-

ные вещи и предложить возможность их исключения в виде закона,

сформулированного выше