
- •Школа здоровья
- •Содержание
- •Введение
- •Глава 1. Что мы знаем о здоровье
- •Глава 2. Философия оптимизма и.И. Мечникова
- •Глава 3. Режим дня студента
- •Глава 4. Двигательная активность
- •Глава 5. Культура питания
- •Глава 6. Личная гигиена
- •Гигиена кожи
- •Уход за кожей лица
- •Уход за телом
- •Гигиенические средства, препятствующие потоотделению и уничтожающие запах пота
- •Уход за волосами
- •Гигиена полости рта
- •Гигиена одежды
- •Глава 7. Вредные привычки
- •Курение
- •Памятка «Как бросить курить»
- •Употребление алкоголя
- •Мифы о пиве
- •Употребление наркотических веществ
- •Глава 8. Профилактика инфекционных заболеваний
- •М ероприятия, направленные на разрыв путей передачи инфекции:
- •Глава 9. Мониторинг здоровья
- •Индекс массы тела
- •Методы исследования состояния сердечно – сосудистой системы
- •Оценка вегетативного статуса
- •Методы исследования состояния дыхательной системы
- •Биохимические показатели крови
- •Определение остроты зрения
- •Глава 10. Медицинские осмотры
- •Порядок проведения обязательных медицинских осмотров
- •Глава 11. Обучение пациентов и пропаганда здорового образа жизни
- •Основные принципы обучения здоровому образу жизни
- •Общие требования к средствам печатной и наглядной пропаганды:
- •Рекомендации по подготовке и оформлению плакатов
- •Рекомендации по подготовке и оформлению буклетов
- •Рекомендации по подготовке и оформлению листовок
- •Рекомендации по подготовке и оформлению брошюр и памяток
- •Рекомендации по оформлению и выпуску санитарного бюллетеня
- •Приложение карта здоровья студента гоу спо «архангельский медицинский колледж»
- •I. Общие сведения
- •II. Общие данные анамнеза
- •III. Результаты обследования
- •IV. Рекомендации, назначение
- •IV. Итоговая оценка состояния здоровья
- •1. Показатели состояния здоровья и факторы риска
- •2. Что я сделал для того, чтобы быть здоровым (вписать)
- •Заключение
- •Список использованных источников
- •Список сокращений и условных обозначений
Приложение карта здоровья студента гоу спо «архангельский медицинский колледж»
I. Общие сведения
1. Дата заполнения__________________________________________________
2. № поликлиники по месту жительства (прикрепления)__________________
3. Фамилия, имя, отчество ___________________________________________
4. Дата рождения (число, месяц, год) __________________________________
5. Пол: муж. жен.
6. Адрес___________________________________________________________
7. Живет постоянно в городе, селе (подчеркнуть)
8. № Страхового полиса______________________________________________
9. Социальное положение: студент
10. Образование ____________________________________________________
11. Место учебы: ГОУ СПО «Архангельский медицинский колледж»
12. Отделение, курс _________________________________________________
II. Общие данные анамнеза
1. Наследственные заболевания _______________________________________
2. Перенесенные заболевания_________________________________________
3. Наличие аллергии ________________________________________________
4. Хронические заболевания:
Органов дыхания: ________________________________________________
Сердечно-сосудистые заболевания___________________________________
Органов пищеварения_____________________________________________
Почек и мочевыводящих путей______________________________________
ЦНС____________________________________________________________
Эндокринной системы_____________________________________________
Новообразования_________________________________________________
Другие заболевания_______________________________________________
5. Перенесенные травмы_____________________________________________
6. Перенесенные операции ___________________________________________
7. Употребление алкоголя: крепкие алкогольные напитки,
слабоалкогольные напитки;
Случайное, мало, много, часто, не употребляет (подчеркнуть)
8. Табакокурение: с какого возраста ______; по ______ штук в день; не курит
9. Питание:
Режим питания: регулярный, нерегулярный (подчеркнуть);
Характер питания:
преобладание компонентов продуктов питания: белки, жиры, углеводы
(подчеркнуть);
калорийность рациона: высокая, низкая (подчеркнуть).
10. Сон: 7 - 9 часов, менее 7 часов, более 9 часов (подчеркнуть)
11. Занятия физкультурой и спортом: систематические, случайные,
не занимается (подчеркнуть)
Физкультура: Группа (основная, подготовительная, специальная)
утренняя гимнастика, бег, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, оздоровительное плавание, игра в теннис и другое _______________________
Спорт: вид _________________________;
12. Активность образа жизни:_________________________________________
Характер отдыха: активный, пассивный, смешанный (подчеркнуть)
III. Результаты обследования
Наименование обследования |
Результат обследования, выводы |
||
1 курс |
2 курс |
3 курс |
|
Рост, вес, индекс массы тела |
|
|
|
Биоимпедансметрия (процентное соотношение воды, мышечной и жировой ткани) |
|
|
|
Артериальное давление, пульсовое давление, ЧСС |
|
|
|
Проба Мартинета |
|
|
|
Гарвардский степ – тест |
|
|
|
Коэффициент выносливости сердечно – сосудистой системы по Баевскому |
|
|
|
Индекс Кердо |
|
|
|
Спирометрия: Минутный объём дыхания Жизненная ёмкость лёгких |
|
|
|
Смоколайзер |
|
|
|
Холестерин |
|
|
|
Глюкоза |
|
|
|
Острота зрения |
|
|
|