- •1. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
- •2. Определение и сущность понятия фк, виды фк.
- •5.Тмфк как учебная дисциплина, цель, задачи.
- •6.Принципы отечественной системы фв.
- •7. Методы исследования в тмфк: методы обобщения и анализа, методы педагогического обследования, пед. Эксперимент и его виды.
- •11. Принцип Сознательности и активности, его реализац в проц-е фв.
- •12. Сущность и правила реализац. Принц. Наглядности.
- •8. Структура научного исследования, ее характеристика.
- •13. Сущ и прав реализ принц доступности и индивидуализации.
- •14. Сущ и прав реализ прин систематичности.
- •15. Сущ и прав реализ прин динамичности.(постепенного повышения требований)
- •18. Классификации физических упражнений.
- •19.20.Техника физических упражнений: общее понятие, основа техники, главное звено, детали.
- •21. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
- •32. Метод круговой тренировки.
- •23.24.Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов фв. Виды нагрузок и интервалы отдыха.
- •25.Метод строго регламентированного упражнения его разновидности и общ хар-ка.
- •30. Игровой метод.
- •28.Методы наглядного воздействия.
- •29. Методы словесного воздействия.
- •31. Соревновательный метод.
- •33.34.Двигательные умения, навыки и спец знания как предмет обучения. Основы формирования дн.
- •35. Явление переноса двигательных навыков, их значение и взаимосвязь.
- •37. Этап начального разучивания двигательного действия.
- •38.Этап углубленного разучивания двигательного действия.
- •39.Этап совершенствования двигательного действия.
1. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
ФВ – пед. процесс направленный на формирования двигательных умений и навыков и развития физ. качеств чел.
ФР – процесс изменения естественных морфофунциональных cв-в организма в течении онтегенеза.
Физ.сов-во – исторически обусловлен идеал физ.развития и физ подготовленности чел. Оптимально соответствующий требованиям жизни.
Система ФВ – совокупность социальной и пед.подсистем функционирование кот.основанона общих закомерн. И направлено на достижение цели ФВ.
Спорт – собственно соревновательная деятельность, процесс подготовки к достижениям в ней, а также специфические межчеловеческие отношения, возникающие на основе этой деятельности.
Ф. п-ка – процесс ФВ, направленный на повышение уровня физического развития, двигательной подготовленности и имеющий выраженную прикладную ориентацию по отношению к тем или иным видам деятельности. Различ Общ.ФП(мышцы) и Спец.ФП(для достиж наилучш рез-ов в проф.спорте).
Ф. п-ть – уровень развития физических качеств, двигательных способностей, достигнутой работоспособности, способствующих эффективности целевой деятельности.
Ф.рек.-вид ФК: использ. ФУ, а также видов спорта в упрощен. формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого проц-а, развлечения переключения с одного вида деят-ти на др., отвлечение от обычных видов деят. бытовой военной и др.
Ф. реаб. – вид ФК целенапр. проц. использования ФУ для восстановления или компенсации частично или врем. утрач. двиг. способностей, лечение травм или их последствий.
2. Определение и сущность понятия фк, виды фк.
ФК термин и понятие впервые ввел ректор ….. В.Е.Игнатьев в 1912г. на 2 съезде Всеобуча.
ФК – часть общей культуры общества одна из сфер в соц. деят. напрвл. на укрепление здор., развитие физ спос-ей человека.
Цель ФК: всесторонне гармонически развитая личность.
К образовательным задачам относят: 1)формирование ДУ и ДН; 2) овладение целостной системой знаний, необходимых для сознательного освоения ДУ и ДН, физического совершенствования и развития способностей к конструированию индивидуальных систем занятий ФУ для укрепления и сохранения здоровья. Формирование У и Н развивает у человека способности к овладению ДД, необходимыми в трудовой, оборонной, рекреационной или спортивной деятельности.
Приобретение знаний влияет на повышение физкультурной грамотности, образованности, эрудиции, интеллектуализации личности в области физической культуры и позволяет использовать ее ценности в целях социализации и физического самосовершенствования на протяжении всей индивидуальной жизни.
Функции ФК: 1.Общекультурные: общеобразовательная, воспитательная, коммуникативная, преобразовательная, нормативная и т.д. 2. Специфические: образовательные(использ. достижения ФК для систематического формирования ДУ и ДН при создании основ для ЗОЖ, укрепления здоровья), прикладные(ФК использ.в системе подготовки в трудовой деятельности; снижение гиподинамии и гипокинезии), спортивные(в спорте ФК служит главн. фактором достиж. максим. результатов в реализации физ.способностей.), ракреативные и оздоровительно – реабилитационные(использ.ФК в сфере досуга при заболеваниях и травмах.)
Виды: образоват ФК, спорт ФК, рекреац.ФК, реабилитац ФК, адаптац. ФК.