
- •Общий психологический практикум
- •Содержание
- •Тема 1. Методы исследования в психологии
- •Тестовые задания к теме 1.
- •1. Испытание
- •Тема 2. Процедуры получения и описания эмпирических данных, стандартные способы представления и обработки данных и анализа результатов
- •9. Среднее арифметическое квадратов отклонений значений переменной от её среднего значения, называют …
- •Тема 3. Место и роль психолога в современном обществе.
- •Особенности деятельности профессиональных психологов
- •Основные направления деятельности психолога
- •Тестовые задания к теме 3.
- •Тема 4. Изучение ощущений (световой, слуховой и тактильной чувствительности)
- •Виды и свойства ощущений.
- •Чувствительность и ее изменения.
- •Тестовые задания к теме 4.
- •10.В исследовании роли ощущений в познавательной деятельности человека с помощью булавки, ключа и ватки нужно установить … распознавание предметов
- •Тема 5. Исследование восприятия формы, объема и величины
- •1.Свойства и виды восприятия.
- •3. Феномены восприятия.
- •Свойства и виды восприятия.
- •Феномены восприятия.
- •Методика изучения восприятия движения
- •Шкала оценок
- •Тестовые задания к теме 5.
- •Тема 6. Представление и воображение как предмет психологического изучения
- •Функции воображения:
- •Методы исследования представлений.
- •А так же методика изучения творческого воображения (тест «Круги»), проективная методика «Куб» (см. Практическое занятие №3. В Практикуме). Методика 1. Метод саморанжирования.
- •Тест Масселона
- •Тестовые задания к теме 6.
- •Тема 7. Основные методы изучения внимания
- •Оценка по 9-балльной шкале
- •Тестовые задания к теме 7.
- •Тема 8. Определение индивидуальных особенностей памяти
- •Методика 5. Методика «Память на числа»
- •Нечетные варианты
- •Четные варианты
- •Методика 6. Методика «Оперативная память»
- •Тестовые задания к теме 8.
- •9.Методика, которая предназначена для оценки непосредственной зрительной памяти, ее объема и точности …
- •Тема 9. Исследование особенностей мыслительных процессов
- •Характеристики мысли как результата мыслительного процесса
- •Стадии развития мышления
- •Творческое мышление
- •Изучение вербального мышления (субтест "Сходство" из батареи Векслера)
- •Шкала оценок
- •Изучение образного мышления (тест Равена)
- •Шкала оценок
- •Изучение наглядно-действенного мышления (кубики Косса)
- •Шкала оценок
- •Изучение ригидности мышления (задачки Лачинза)
- •Тестовые задания к теме 9.
- •8. Изучение образного мышления возможно с помощью медики …
- •9. Изучение наглядно-действенного мышления возможно с помощью кубиков …
- •10. Изучение ригидности мышления возможно при решении задачек …
- •Тема 10. Речь как предмет психологического изучения
- •Функции речи
- •Виды речевой деятельности и их особенности
- •Тестовые задания к теме 10.
- •1. Общение
- •1. Внутренней
- •Тема 11. Методика изучения чувств и эмоций.
- •Классификация эмоций
- •Методика 1. Метод исследования эмоционального состояния группы – цветопись
- •Ключ к тесту
- •Обработка результатов теста
- •Методика 3.
- •Тестовые задания к теме 11. Методика изучения чувств и эмоций.
- •8. Диагностика самочувствия испытуемого проводится с помощью шкал эмоций, автор …
- •Тема 12. Исследование воли
- •Тестовые задания к теме 12.
- •5. Интенсивность волевого усилия зависит от следующих качеств/факторов …
- •1. Экстернальность
- •Тема 13. Психологические свойства и состояния личности
- •Тестовые задания к теме 13.
- •1. Человек
- •Эмоциональная устойчивость и нейротизм
- •Теоретические основы
- •Методы изучения характера
- •Структура характера
- •Тестовые задания к теме 14.
- •2. Определил и описал психологические установки личности – экстраверсию и интроверсию ….
- •Тема 15. Исследование способностей
- •Тестовые задания к теме 15.
- •10. Исследование умственных способностей проводят с помощью теста под названием …
- •Тема 16. Методики социально-психологической диагностики группы
- •4. Диагностика совместимости личности и малой группы.
- •5. Социометрия: исследование межличностных отношений в группе.
- •Социометрия: исследование межличностных отношений в группе.
- •Социометрическая процедура.
- •Социометрическая карточка
- •Социометрические индексы
- •Тестовые задания к теме 16.
- •3. К аутгруппам относятся следующие группы …
- •4. Группы, в которых социальные контакты носят безличный, односторонний и утилитарный характер, это….
- •5. Группа, в которой общественные отношения выступают в форме непосредственных личных контактов, это...
- •7. Социометрия, это …
- •8. Социометрическая техника разработана …
- •1. Лидеров
- •10. Графическое изображение реакции испытуемых друг на друга при ответах на социометрический критерий …
- •Заключение
- •Литература
Основные направления деятельности психолога
Основными направлениями деятельности работы психолога являются психологическое просвещение, психодиагностика, психопрофилактика, развитие, коррекция и психологическое консультирование.
Психологическое просвещение. Необходимость данной деятельности психолога связана с тем, что в обществе существует дефицит психологических знаний, у участников образовательного процесса часто отсутствует психологическая культура. Воспитатели, учителя нередко располагают довольно однообразными сведениями о психологических особенностях своих воспитанников, учащихся. То же самое можно сказать и о многих родителях, которые не уделяют достаточно внимания изучению психолого-педагогической литературы. В педагогических коллективах и в семьях нередко возникают конфликты, причина которых — в неумении и нежелании прислушаться друг к другу, понять, уступить, посочувствовать. Поэтому практическому психологу очень важно приобщать к психологическим знаниям, повышать уровень психологической культуры всех тех людей, которые работают с детьми, а также самих детей.
Главная задача психологического просвещения состоит в устранении дефицита психологических знаний, умений и навыков, необходимых клиентам, причем, не только руководителям (менеджерам), другим категориям персонала, но и тем людям, которые обустраивают свою жизнь в других ее измерениях: пенсионерам, школьникам и пр. Организацией психолого-просветительской работы занимается непосредственно практический психолог. Эта работа планируется и проводится как в часы, указанные в распорядке деятельности психолога, так и в процессе повседневной жизни, труда обратившихся клиентов. В ходе психологического просвещения психолог должен:
• знакомить клиентов с основами общей, социальной и специальной психологии;
• популяризировать и разъяснять результаты новейших психологических исследований;
• формировать у клиентов потребность в психологических знаниях и желание использовать их в жизни и практической деятельности;
показывать важность овладения навыками психологической саморегуляции в труде и в бытовых отношениях и т. д.
При проведении психолого-просветительской работы могут быть использованы лекции, беседы, семинары, выставки психологической литературы, просмотр и обсуждение художественных и видеофильмов с точки зрения психологического анализа поведения героев.
Формы психологического просвещения могут быть разными: лекции, беседы, семинары, подбор литературы, уроки психологии.
Психопрофилактическая работа
Психопрофилактика — это совокупность предупредительных мероприятий.
Сущность психопрофилактики состоит в формировании психолого-педагогическими методами условий для успешного процесса социальной адаптации клиентов, предотвращения развития девиантного поведения, а также для предупреждения невротических и психотических расстройств у лиц группы риска, в повышении психологической толерантности (невосприимчивости) к психотравмирующим факторам в различных стрессовых ситуациях, улучшении социально-психологического климата в семье, коллективе, иных объединениях.
В этой работе можно выделить два важных направления. Первое состоит в профилактике психотравмирующих факторов, постоянно сопровождающих человека в его жизни и труде (изменение обстановки, условий жизни и труда, выполнение нестандартных социальных ролей, включенность в экстремальные ситуации, истощение психического ресурса и т.п.). Второе заключается в психологической профилактике возможных отклонений в группе риска, прогнозируемых в ходе психодиагностики.
Задачей психопрофилактики на индивидуальном уровне является создание психологических условий, не допускающих неадекватного реагирования социальных субъектов, у которых ярко выражены личностные акцентуации. Здесь следует использовать результаты изучения данного вопроса по методике К.Леонгарда. Решение этой задачи облегчает социальную адаптацию как к условиям труда, так и к различным жизненным ситуациям, содержащим коммуникативные затруднения.
На групповом уровне психопрофилактика значительно способствует оздоровлению семейных отношений, сплочению коллектива, установлению этичных взаимоотношений, предупреждению конфликтов как в межличностных контактах, так и во взаимодействии человека с группой (руководителя с персоналом, обучающего с обучаемыми и т.п.). При этом профилактические меры помогают объединить членов коллектива в борьбе с негативизмом личностей, в развитии самокритичности и утверждении высоконравственных взаимосвязей, укреплении правопорядка. Психопрофилактика способствует совершенствованию стиля профессиональной деятельности персонала. Усвоение психологически выверенных норм межличностного общения позволяет формировать положительное отношение всех членов коллектива к общим и групповым ценностям, последовательно вырабатывать умение преодолевать трудности, психологические барьеры, блокаторы и продвигаться к вершинам в труде и реализации жизненной стратегии.
Психопрофилактическая работа в образовательных учреждениях — это формирование у педагогов и детей потребности в психологических знаниях, желания использовать их в работе с ребенком или в интересах собственного развития, создание условий для полноценного психического развития ребенка на каждом возрастном этапе, своевременное предупреждение возможных нарушений в становлении личности.
Психологическая профилактика — это работа психолога, направленная на предупреждение возникновения каких-либо трудностей, проблем в жизни детей, учителей, родителей, школьного коллектива в целом. Для этого психолог:
1) разрабатывает развивающие программы и проводит развивающие занятия с детьми;
2) выявляет психологические особенности ребенка, которые могут в будущем обусловить определенные сложности в его интеллектуальном и личностном развитии;
3) следит за соблюдением в детском саду, школе психологических условий обучения и воспитания, необходимых для нормального психического развития детей;
4) предупреждает возможные осложнения в психическом развитии Детей, связанные с их переходом на следующую возрастную ступень;
5) заботится о создании благоприятного психологического климата в детском образовательном учреждении.
Важная форма психопрофилактической работы — психолого-педагогический консилиум. Задача психолога в консилиуме — помочь учителям с разных сторон подойти к оценке интеллектуального развития, личностных качеств и поведения школьника, помочь избежать субъективизма в оценке отдельных учащихся. Психопрофилактическую работу в целях предупреждения следует начинать тогда, когда проблем еще нет.
Психодиагностическая работа — это углубленное психолого-педагогическое изучение ребенка на протяжении всего периода дошкольного и школьного детства, выявление его индивидуальных особенностей, определение причин нарушений в развитии.
Психологическая диагностика - это определение особенностей психического развития ребенка, сформированное определенных психологических качеств, соответствия уровня развития умений, навыков, личностных качеств возрастным нормам; выявление психологических причин трудностей в обучении и воспитании отдельных детей. Задача психодиагностики — получить информацию об индивидуально-психологических особенностях детей, которая была бы полезна им самим и тем, кто с ними работает, — учителям, воспитателям, родителям. Средствами психологической диагностики могут быть наблюдение, беседа, психологическое тестирование. Частой ошибкой недостаточно квалифицированных психологов является чрезмерное увлечение психологическими тестами и пренебрежение другими методами психодиагностики.
В настоящее время психодиагностический метод может быть реализован в виде трех различных подходов.
1. Объективный диагностический подход (на основании оценки успешности реальной или моделируемой деятельности).
2. Субъективный подход (на основании сведений, сообщаемых обследуемым о себе, самоотчет, самоанализ).
3. Проективный подход (на основании анализа поведения или деятельности в неопределенной ситуации или работы с неструктурированным стимулом).
Практический психолог, проводя диагностическое обследование клиента, должен иметь в виду, что необходимо определить цель диагностирования, выбрать наиболее эффективный диагностический инструментарий, непосредственно получить данные и провести отбор особенно важных материалов, определить понятийный (смысловой) аппарат исследования, создать психологический портрет, переработать и интерпретировать данные (статистическая обработка и качественный анализ), установить психологический диагноз, составить прогноз развития ситуации и определить содержание психокоррекционных и развивающих мероприятий с клиентом.
При проведении психодиагностической работы практический психолог может подбирать инструментарий диагностической технологии, обязательно соблюдая определенные этические нормы. Основные из них таковы:
1 . Защита интересов клиента: соблюдение принципа добровольности при обследовании; сообщение обследуемому целей изучения: информирование его о том, кто будет ознакомлен с полученными данными;
2. Ознакомление обследуемых с результатами исследования с предоставлением им возможности некоторой корректировки этих результатов;
3. Профессиональная компетентность практического психолога в диагностической работе: знание теоретических основ психодиагностики; ведение картотеки используемых методов, в том числе нормативов, встречающихся в литературе; сохранение конфиденциальности психодиагностических методик (методики не должны попадать в руки непрофессионалов); сохранение в тайне результатов психодиагностического исследования.
Важной предпосылкой успешной психодиагностической работы является правильное выделение предметной области изучения. Предметная область психодиагностики практического психолога детерминируется следующим: представлениями об объекте изучения, в качестве которого могут выступать как любой социальный субъект, так и процессы, взаимосвязи и явления; полнотой учета задач и потребностей реальной практики; знанием предметных областей психологической и других смежных наук; степенью овладения теорией и практикой применения психодиагностических процедур в контексте общей психотехнологии сопровождения труда и жизни.
Расширение этой области обеспечивается совершенствованием фундаментальной и прикладной психологической подготовки не только психолога, но и его клиентов, внедрением в практику деятельности психолога и социально-психологической службы эффективного диагностического инструментария, правильным взаимодействием и взаимоотношениями должностных лице персоналом. Такой подход позволяет сформировать системное видение изучаемого объекта и выделить в нем многоуровневый взаимосвязанный характер реальных процессов и явлений.
Психофизиологический уровень. Определяется необходимостью учета психофизических особенностей клиентов и степени соответствия этих особенностей требованиям конкретной профессиональной деятельности. Особенности условий труда, в которых выполняются функции, порой предъявляют трудно компенсируемые требования к психофизиологическим качествам специалиста. В их основе лежат свойства нервной системы: сила, динамичность, лабильность, подвижность. Так, определенные показатели устойчивости, переключаемости внимания, скорости протекания мыслительных процессов, объема памяти, психомоторики и др. могут явиться противопоказаниями к каким-то видам профессиональной деятельности.
Психологический уровень. Определяется закономерностями познавательной, эмоциональной и волевой сфер человека, которые проявляются в его деятельности и поведении. Их диагностика позволяет достоверно определить цели, мотивы, потребности, интересы, склонности, способности, черты характера конкретного человека.
Социально-психологический уровень. Определяется закономерностями явлений психики, обусловленными включением человека в различные социальные связи (социальные установки, позиции, процессы адаптации и социализации, коммуникативные способности, психологическая совместимость и т.п.), а также психологическими характеристиками реальной социальной среды (межличностные отношения, традиции, конкурентность, сплоченность, психологический климат, общественное мнение, групповое настроение, слухи и др.).
Развивающая и коррекционная работа — это активное воздействие психолога на развитие личности и индивидуальности ребенка и обеспечение соответствия этого развития возрастным нормативам, оказание помощи педагогическим коллективам в индивидуализации воспитания и обучения детей, развитии их способностей и склонностей.
Это работа по устранению отклонений в психическом развитии ребёнка, формированию его способностей и личности. Программы коррекции и развития обычно включают психологическую и педагогическую части. Психологическая часть планируется и осуществляется школьным психологом. Педагогическая часть составляется на основе психологических рекомендаций совместно психологом и учителем, воспитателем, родителями и выполняется педагогами и родителями с помощью школьного психолога. Коррекционная работа школьного психолога с детьми нередко стакивается с медико-психо-логопедагогическими проблемами. Многие из них требуют психотерапевтической работы с семьей и детьми (Спиваковская).
Наиболее сложным и актуальным участком труда практического психолога является психокоррекция, которая проводится, если в ходе психологической консультации выявлены отклонения от функциональной нормы в поведении индивидуального или группового клиента. В силу существенных различий в характеристиках групповой и индивидуальной психологии выделяют индивидуальную и групповую психокоррекцию. В ходе корректирующего воздействия создаются условия возникновения эмоционально насыщенных ситуаций, в момент которых и могут быть достигнуты психокоррекционные цели.
Можно выделить два направления индивидуальной коррекции. Первое представляет собой комплекс индивидуализированных мероприятий по усилению регулирующих функций психики, развитию эмоционального самоконтроля и самоуправления, укреплению самообладания. Второе—нормативно-ценностная коррекция — заключается во внесении определенных направлений в индивидуально-личностную систему норм и поведенческих эталонов, в соответствии с которыми клиент вносит коррективы в исполнение своих жизненных и деятельностных функций.
В рамках первого направления с целью улучшения психической саморегуляции клиента следует усиливать обратную связь. Для этого чаще всего практикуются спокойные деловые беседы. В ходе таких бесед психолог обсуждает с клиентом его конкретные поступки, действия, имеющие место затруднения. Подобная беседа мало что даст, если проводящий ее безапелляционно изложит свой взгляд на поступок, вместо того чтобы побуждать клиента самостоятельно осмыслить сделанное.
Но воздействия лишь на одни познавательные компоненты саморегуляции недостаточно. Многие проступки носят эффектный эмоциональный характер и проистекают из неадекватного ситуативного реагирования. Коррекция в этом случае заключается в развитии так называемых контролирующих эмоций — радости, стыда и др., а также в формировании адекватной реакции на различные внешние воздействия со стороны руководителя или коллеги, члена семьи или случайного инициатора конфликтной ситуации. Практикой неопровержимо доказано, что лишь в этом случае может возникнуть положительно окрашенный эмоциональный контакт как необходимое условие именно контролирующих эмоций, а не их антиподов—реакции подавленности, гнева, агрессивности, вандализма, хулиганства.
В рамках второго направления объектами коррекционной работы выступают, как правило, нормативные комплексы, обусловливающие отказ от подчинения совместным принципам, целям, задачам. Такой отказ выражается в различных формах — от скрытого внутреннего сопротивления до явного конфликта в коллективе, семье, в отношениях с кем бы то ни было. В данной ситуации клиент проявляет чувство и даже действия протеста против регламентации, ограничивающей его личную активность, статус в социуме. Зачастую эти регламентации воспринимаются как необоснованное лишение свободы, что приводит к вредным привычкам, нездоровым пристрастиям (агрессивность, пьянство, курение, наркомания, другие аномалии).
Методы групповой психокоррекции направлены на развитие коммуникативных способностей клиентов, их рефлексивных навыков (умения анализировать поведение и состояние членов группы и свое собственное, ситуацию и себя в ней), умения адекватно воспринимать себя и окружающих. При этом вырабатываются и корректируются нормы личностного поведения и межличностного взаимодействия, а также развивается способность гибко реагировать на ситуацию, быстро перестраиваться в различных условиях и разных группах.
Групповая психокоррекция проводится как со специально подобранными для этой цели группами, так и с реальными коллективами, семьями. В таких группах успешно решаются задачи группового сплочения, улучшения в них социально-психологического климата, оптимизации взаимосвязей, развития профессиональной компетентности и др.
В качестве основных методов психокоррекции используются социально-психологические тренинги, ролевые игры, групповые дискуссии.
План внутреннего саморазвития личности в процессе игровых действий представляется наиболее интересным. С одной стороны, ведущий игры — наблюдатель видит актуальный уровень развития ее участников, с другой стороны, игра (как развивающая) дает ему возможность видеть их способности к научению, саморазвитию и самоизменению. Необходимым условием реализации данного игрового потенциала является полная свобода действий игрока в рамках нескольких правил: свобода выбора стратегии и средств достижения цели, свобода выбора партнеров и конкурентов, свобода быть активным или пассивным. Условное наказание за проигрыш не является, как правило, сильным стимулом к проявлению активности. Активность порождается внутренней потребностью в лидерстве, в достижении цели.
Потребность в достижении цели в данном случае реализуется в одной из наиболее сложных сфер человеческой деятельности — управлении, лидерстве — в условиях постоянной необходимости перехвата управления. Свобода действия участников и изначальная неструктурированность ролевых отношений порождают в каждую единицу времени необходимость постоянного подтверждения своего лидерства, успешности своих управленческих действий.
Психологи, работающие при управлениях образования, в основном выполняют следующие виды деятельности:
организуют циклы лекций для учителей и родителей с целью повышения их психологической культуры;
проводят консультации для учителей, родителей по интересующим их психологическим проблемам и оказывают информационную помощь;
помогают в подготовке и проведении психолого-педагогических консилиумов в отдельных школах;
организуют постоянно действующие семинары для учителей района по детской и педагогической психологии, психологии личности и межличностных отношений;
создают психологический «актив» из числа учителей школ района;
участвуют в определении уровня готовности детей к обучению в школе при наборах в первые классы;
осуществляют углубленную работу в каком-либо классе для того чтобы помочь классному руководителю в выявлении конкретных причин неуспеваемости и недисциплинированности.
Работа районного психологического центра оказывается полезной формой психологической службы, особенно в условиях, когда обеспечить психологами все школы трудно.
Психологическое консультирование представляет собой способ оказания психологической помощи, направленный на изменение мировосприятия и поведения с использованием вербальных средств и невербальной коммуникации. Его сущность состоит в создании и выработке специальных рекомендаций по изменению тех или иных психологических факторов, затрудняющих нормальное функционирование человека в семье, на работе, в повседневных и нестандартных ситуациях, а также в предложении клиенту различных стратегий его поведения в потенциально психотравмирующих условиях. Психологическая консультация предназначена для того, чтобы помочь человеку самому решить возникшую проблему. В ходе консультации желательно, чтобы работа психолога базировалась на следующих положениях гуманистической психологии:
антропологическом видении клиента, как взгляде на человека как на высшее и совершеннейшее произведение природы, в органическом единстве телесной и духовной жизни;
проявлении конгруэнтности психологом, как способности положительно воспринимать всё то, что он переживает в данный момент и соответствующим образом сообщать об этом клиенту;
безусловном принятии клиента, эмпатическом понимании его, включающем не только проникновение в мысли, но и в чувства человека, умении смотреть на проблему клиента с его позиции;
оставлении за клиентом свободы в принятии ответственности за свои поступки, за созданную систему личностных конструктов;
работе с актуальными переживаниями клиента, переживаниями в данный момент и в данном месте;
смещением в процессе консультации локуса оценки ситуации с психолога в клиента.
В ходе консультации психолог дает рекомендации по достижению клиентом высокой продуктивности в развитии и реализации его творческого потенциала на работе и в повседневной жизни. Он знакомит руководителей (менеджеров) с психологическими особенностями персонала, ориентирует во внутриколлективных связях и отношениях, а также информирует- о социально-психологическом климатов коллективе.
Большой вклад в дело оздоровления обстановки в коллективах, семьях и других объединениях вносит индивидуальная консультация лиц, обратившихся к психологу с целью разрешения конфликтных ситуаций, сложных жизненных проблем. В ходе консультирования клиенты получают необходимые им психологические знания и обучаются методам контроля и саморегуляции психоэмоционального состояния. Очень часто в ходе проведения этой работы выявляются лица с отклонениями от нормального процесса социальной адаптации и принимается решение об их психокоррекции.
Основным методом анализа специфической ситуации, в которой находится очно консультируемый клиент, является консультационная беседа. При проведении беседы можно рекомендовать пятишаговую модель ее построения.
Первая стадия беседы — структурирование и достижение взаимопонимания. Краткое название этой стадии, продолжающейся от нескольких секунд до десятков минут,— "знакомство". При этом, психолог решает задачу установления контакта с обратившимся за консультацией, называемого в психотерапевтической практике рапортом, или присоединением. При этом коммуникативная позиция консультанта может быть описана как позиция равенства или неравенства. Причем в последнем случае ведомым может быть как консультируемый, следующий за психологом, так и психолог, идущий за клиентом.
Основными средствами установления контакта являются следующие:
• удобное помещение, исключающее возникновение внешних помех (наличие посторонних лиц, шумы и т.д.);
• комфортная межличностная дистанция; обращение к собеседнику только по имени и отчеству (имени);
• использование фраз единомыслия и местоимения мы,
• демонстрация радости от общения; демонстрация уважения к личности клиента;
• присоединение (неявное повторение) к элементам поведения клиента, слабо поддающимся его сознательному контролю, таким, как дыхание, моргание, поза, жесты, мимика, темп и громкость речи, преимущественное использование слов, характеризующих его как визуалиста, аудиста или кинестета, т.е. человека, в сознании которого внешний опыт представляется преимущественно в виде картин, слов или телесных ощущений;
искреннее переживание перечисленных выше составляющих присоединения.
Вторая стадия консультационной беседы состоит в сборе информации о самой проблеме, условиях ее возникновения и проявления. Эту стадию можно обозначить как суть проблемы. Главной задачей, решаемой психологом, является выяснение того, что привело к нему данного клиента, как он видит свою проблему, в каком контексте она проявляется. Обязанность психолога заключается в том, чтобы досконально разобраться в ее сущности. Проблема, возникающая у человека, обратившегося за помощью, должна быть описана с помощью основных аспектов, или характеристик:
• содержание проблемы;
• сфера жизнедеятельности, к которой она относится (служебная, семейная, бытовая и т.д.);
• уровень владения проблемой;
• возможная степень интенсивности влияния проблемы на поведение клиента; « временные параметры (как долго существует данная проблема).
При этом консультирующий должен стараться всячески избегать интерпретации того, что говорит клиент. С этой целью можно использовать принципы метамоделирования, максимально конкретизирующие информацию, предоставляемую клиентом, а также различные методы психологической диагностики, в том числе и изложенные в соответствующих главах настоящего пособия.
Третья стадия называется желаемый результат. В ее ходе выясняется, что клиент хочет иметь в результате взаимодействия с психологом.
Существуют требования, которые следует соблюдать для достижения желаемого результата:
• конкретность цели (если цель очень велика, необходимо разбить ее на цепочку маленьких целей, решение которых приведет к достижению основной цели);
• позитивность цели (формулировка ее в терминах без употребления частицы не. Например: Я хотел бы иметь такую-то черту характера, а не Я не хотел бы быть таким-то);
определение показателей достижения результата (следует ответить на вопросы: Как узнать, что результат получен? Каковы объективные и субъективные характеристики этого достижения?);
определение контекста результата (Когда и в каких условиях Вы хотели бы чувствовать или вести себя в соответствии с предполагаемым результатом, а когда и в каких условиях — не хотели бы);
• определение осознаваемых резервов достижения результата (Что в Вашем характере может способствовать достижению результата? Что Вы можете сделать у же сегодня, а что завтра, через неделю, месяц и т.д.?);
гармоничность цели (ее непротиворечивость другим личностно значимым целям, их взаимодополнение).
Четвертую стадию принято называть альтернатива. На этой стадии обсуждаются иные варианты решения поставленной задачи. При этом психолог должен четко осознавать, что решение, правильное для него, не обязательно является таковым для клиента. Кроме того, именно за клиентом следует оставлять право выбора, в каком направлении и с какой скоростью он должен изменяться.
На пятой стадии происходит обобщение всех предыдущих этапов под девизом «За работу». Здесь после обобщения предыдущих этапов и происходит переход от обучения к действию. При этом необходимо предпринять процедуру, называемую присоединение к будущему. Клиенту предлагается представить себе психотравмирующую ситуацию, собственно и побудившую его обратиться к психологу, и рассказать о визуальных представлениях, мыслях и чувствах, которые возникнут при этом. Если негативная окраска этих психических процессов уменьшилась или исчезла, можно сделать вывод, что результат консультации успешен.
Консультация по телефону доверия обеспечивает оперативность общения, щадящие условия и психологическую поддержку обращающемуся за помощью. Этот вид консультации характеризуется некоторой неявностью оказываемой помощи и позволяет человеку, обратившемуся к психологу, избежать роли «пациента», в которой, по мнению некоторых, они находятся при очном консультировании. Принятие данной роли может вести к снижению их самооценки, замыканию в себе.
Среди других условий, делающих консультирование по телефону привлекательным, можно выделить:
• анонимность и связанную с этим особую доверительность;
• пространственно-временные особенности; « право клиента на прерывание контакта;
• ограничение коммуникации аудиальным каналом.
При телефонном консультировании возникает эффект "случайного попутчика", когда в обычной дорожной беседе незнакомые люди порой буквально "изливают душу". Установлению особой доверительности способствует и то, что, несмотря на расстояние, абонент и психолог в определенном смысле находятся рядом. Их голоса звучат в непосредственной близости друг от друга, что создает ощущение доверительности и особой интимности беседы. Кстати, именно по телефону доверия клиенту легче обсуждать очень личные проблемы, в том числе и связанные с сексуальной сферой межличностных взаимоотношений.
Психолог представляется абоненту более компетентным, чутким, способным помочь, чем это могло бы произойти при личном контакте, что повышает эффективность психологического взаимодействия. В свою очередь, консультанту нет необходимости преодолевать психологические барьеры восприятия обратившегося за помощью, у него также возникает некий образ нуждающегося человека, что позволяет успешнее оказывать ему помощь.
Семейное консультирование является одной из самых сложных, но в то же время и важных видов деятельности психолога, особенно в регионах, имеющих ограниченные возможности для выбора необходимого вида помощи (небольшие населенные пункты, отдаленные воинские гарнизоны, ограниченные трудовые и иные коллективы и т.п.).
Клиент обращается к психологу чаще всего в связи с проблемами в системе труда, нарушениями в жизнедеятельности и семейных отношениях. Сюда относятся такие проблемы, как болезнь одного из членов семьи, жилищно-бытовые трудности, конфликты с социальным окружением одного из членов или всей семьи, последствия глубоких социальных процессов (война, социальные кризисы и т.д.).
Все многочисленные трудности, возникающие в семье, можно разделишь на сверхсильные и дли тельные (хронические) раздражители. К первым из них относятся смерть одного из членов семьи, известие о супружеской измене, внезапное изменение в социальном статусе или судьбе члена семьи, внезапное и сильное заболевание. К хроническим трудностям относятся чрезмерная психологическая и (или) физическая нагрузка в быту, учебе или трудовой деятельности, трудности с решением жилищной проблемы, длительный и устойчивый конфликт в семье.
Основными этапами семейной консультации могут быть:
1. Разогрев. В начале консультации психолог создает условия наибольшего комфорта дня клиентов.
2. Снятие препятствий. Психолог стремится выявить сомнения в предстоящей консультации, по возможности рассеять их и настроить обратившихся к нему на конструктивную работу.
3. Заключение контракта. Психолог помогает клиентам четко сформулировать их требования друг к другу, а затем найти те компромиссные решения, которые бы устраивали стороны.
4. Прояснение ситуации. Именно на этом этапе психолог помогает конфликтовавшим супругам рассказать друг другу о тех чувствах и страхах, которые раньше мешали им справиться с проблемой, а зачастую просто откровенно поговорить. Такое эмоциональное раскрытие клиентов не только закрепляет положительные результаты семейной консультации, но и создает предпосылки мира и согласия в семье в дальнейшем.
И наконец, с целью решения межличностных конфликтов в трудовых или иных коллективах может применяться так называемая посредническая консультация. Использование психологического посредничества основано на хорошо известном факте: участие в переговорном процессе третьих, нейтральных лиц хорошо сказывается на его эффективности. Достаточно четко можно выделить три основных этапа психологического посредничества.
1-й этап. Знакомство с конфликтом и конфликтующими сторонами. На этом этапе психолог детально изучает историю проблемы, требования и претензии клиентов.
2-й этап. Работа с конфликтующими сторонами. На этом этапе психолог неоднократно ворочается с каждым из конфликтующих с целью проведения совместной консультации (переговоров). При этом уточняются и конкретизируются требования сторон друг к другу, смягчаются резкие формулировки, снимаются беспочвенные обвинения и т.д.
3-й этан. Собственно посредническая консультация. Именно завершающая стадия посредничества подчинена разрешению конфликта, достижению компромисса или консенсуса. Обычно психолог играет множество ролей: ведущего, переводчика, инициатора, тренера и т.д. Он внимательно следит за диалогом, в случае необходимости прерывая его, поправляя, подбадривая или осуждая участников.
Консультативная работа в образовательных учреждениях
Консультации школьным психологом проводятся для воспитателей, учителей, учащихся, родителей, администрации образовательного учреждения. Они могут быть индивидуальными или групповыми.
Воспитатели и учителя чаще всего обращаются к психологу по следующим поводам: трудности в усвоении детьми программы обучения, материала по отдельным учебным предметам, нежелание и неумение детей учиться, эмоциональные, личностные нарушения, конфликтные отношения с другими детьми и взрослыми, неэффективность собственных педагогических воздействий, проблемы формирования детского коллектива, возможности расширения собственных профессиональных умений, выявление и развитие интересов, склонностей и способностей учащихся, профориентационная работа со школьниками.
Основные проблемы, по которым обращаются к психологу родители: как готовить детей к школе, отсутствие интересов у детей, нежелание учиться, плохая память, повышенная рассеянность, неорганизованность, несамостоятельность, лень, агрессивность, повышенная возбудимость или, наоборот, робость, боязливость; отношение ребенка к взрослым в семье, к сестрам и братьям; выбор профессии.
К школьному психологу обращаются и сами учащиеся, главным образом по вопросам своих взаимоотношений со взрослыми и сверстниками, самовоспитания, профессионального и личностного самоопределения, культуры умственного труда и поведения.
Тренинговая работа, как метод практической психологии.
Под тренинговыми группами в настоящее время понимают все специально созданные малые группы, участники которых при содействии ведущего-психолога включаются в своеобразный опыт интенсивного общения, ориентированный на оказание помощи каждому в решении разнообразных психологических проблем и в самосовершенствовании (в частности, в развитии самосознания).
Групповой психологический тренинг представляет собой совокупность активных методов практической психологии, которые используются с целью формирования навыков самопознания и саморазвития.
Специфическими чертами тренингов, позволяющими выделять их среди других методов практической психологии, являются:
соблюдение ряда принципов групповой работы;
нацеленность на психологическую помощь участникам группы в саморазвитии, при этом такая помощь исходит не только (а порой и не столько) от ведущего, сколько от самих участников;
наличие более или менее постоянной группы (обычно от 7 до 15 человек), периодически собирающейся на встречи или работающей непрерывно в течение двух-пяти дней (так называемые группы-марафоны);
определенная пространственная организация (чаще всего — работа в удобном изолированном помещении, участники большую часть времени сидят в кругу);
акцент на взаимоотношениях между участниками группы, которые развиваются и анализируются в ситуации «здесь и теперь»;
применение активных методов групповой работы;
объективация субъективных чувств и эмоций участников группы относительно друг друга и происходящего в группе, вербализованная рефлексия;
атмосфера раскованности и свободы общения между участниками, климат психологической безопасности.
Тренинги, будучи формой практической психологической работы, всегда отражают своим содержанием определенную парадигму того направления, взглядов которого придерживается психолог, проводящий тренинговые занятия. Таких парадигм можно выделить несколько:
Тренинг как своеобразная форма дрессуры, при которой жесткими манипулятивными приемами при помощи положительного подкрепления формируются нужные паттерны поведения, а при помощи отрицательного подкрепления «стираются» вредные, ненужные, по мнению ведущего;
Тренинг как тренировка, в результате которой происходит формирование и отработка умений и навыков эффективного поведения;
Тренинг как форма активного обучения, целью которого является, прежде всего, передача психологических знаний, а также развитие некоторых умений и навыков;
Тренинг как метод создания условий для самораскрытия участников и самостоятельного поиска ими способов решения собственных психологических проблем.
Парадигмы расположены в списке по степени уменьшения уровня манипулятивности ведущего и возрастания ответственности за происходящее на тренинге и осознанности участников группы.
Принципы деятельности психолога (профессиональные этические принципы).
В регуляции деятельности практического психолога важную роль играют профессиональные этические принципы. Профессиональные психологические сообщества санкционируют систему норм, которые обязан знать и на которые ориентируется в своей работе психолог. Профессионально-этические нормы – это общие требования, предъявляемые к уровню профессиональной квалификации психолога, реализации им в своей деятельности специфических нравственных норм поведения как во взаимоотношениях с коллегами, научным сообществом, так и с клиентами и испытуемыми. Эти принципы закрепляют ответственность психолога, характер его отношений к другим участникам психотерапевтического процесса. Психологическая практика непрофессионалов, а также игнорирование этических норм отдельными психологами во многом дискредитируют социальную репутацию психотерапевта и консультанта. В России пока нет достаточно авторитетного сообщества, которое выполняло бы функции эффективного этического контроля за деятельностью в области практической психологии. Особенностью этической регуляции отношений психолога и клиента является то, что специальные права последнего законодательно не защищены. Все еще отсутствует судебная практика рассмотрения дел о нарушении прав участников психотерапевтического, консультативного процесса. В этой ситуации значение этических норм возрастает, хотя они при этом сохраняют свой механизм. Заимствование опыта зарубежных практикующих психологов, а также обобщение отечественной практики позволяет представить наиболее общие принципы, обеспечивающие соблюдение профессиональной этики в практической психологии. 1. Ответственность. Психолог принимает на себя ответственность за организацию, ход и результат оказания психологической помощи. Исходным пунктом его деятельности являются интересы клиента. Важно правильно понимать эти интересы. Если психолог не понимает истинной природы чувств и потребностей клиента, трудно ожидать продвижения в психотерапии. Однако ответственность психотерапевта за решение проблемы клиента нельзя преувеличивать, – она имеет свои границы. Клиента следует убедить в том, что прогресс в его состоянии будет зависеть, прежде всего, от него, и этот сложный путь он должен пройти сам, опираясь на знания, опыт и поддержку психолога. Важным является когнитивный аспект ответственности психолога. Это значит, что психолог отвечает за свои теоретические и методические знания и понимает границы профессиональной компетентности. Например, он не может брать на себя функции точного психиатрического диагноза и коррекционной работы на его основе. Будучи специалистом в определенной области, психолог должен осуществлять квалифицированные действия на основе полученной профессиональной подготовки. Это не исключает творческого поиска. Необходимо только, чтобы поиск был продуктивным, основанным на глубоком осмыслении ситуации и опирался на специальную подготовку. Как правило, психологи имеют сертификат, удостоверяющий их право на практику. Специализация в психотерапии предполагает наличие знаний в области общей, социальной, возрастной, педагогической, медицинской психологии, патопсихологии, психодиагностики и т.п. Помимо теоретической подготовки от психотерапевта требуются специальные навыки и умения. Наконец, он должен обладать определенными личностными характеристиками. Прежде всего психолог должен уметь решать собственные проблемы, ибо они провоцируют ошибки в работе. Психологу важно развивать умение понимать и удовлетворять свои глубинные потребности. Если психолог компенсирует свои проблемы, он оказывается закрытым для понимания клиента. Психотерапевт является моделью для клиента, и поэтому его состояние во многом определяет существо происходящих изменений. Например, консультант, не имеющий раннего опыта принятия, все время ждет признания, и с удовольствием будет участвовать в игре «замечательный доктор», навязываемой ему клиентом. Принцип ответственности побуждает психолога завершить непосредственную работу с клиентом, когда целесообразность ее прекращения превышает целесообразность ее продолжения. Это положение имеет и экономическое, и логическое, и нравственное обоснование. Конкретная ситуация может быть такова, что полная коррекция личности представляется нереальной и затягивание сеансов будет означать дополнительные и нерациональные расходы времени и средств. Работа психолога должна быть прекращена и в том случае, если клиента следует направить к другому специалисту, например, психиатру. Ответственность психолога проявляется и в том, что он не должен вызывать необоснованных надежд и ожиданий со стороны клиента. 2. Конфиденциальность. Важным принципом практической психологии является умение хранить в тайне все, что происходит во время сеанса. Деятельности практического психолога, как и многим другим видам деятельности свойственна профессиональная тайна – следование правилу, согласно которому определенная информация может быть известна только узкому кругу специалистов. Этого требуют интересы клиента, а также интересы самого психолога. Это задача не простая. Позиция и статус психолога в системе профессиональной коммуникации таковы, что он обязан предоставлять определенную психологическую информацию. Под этим видом могут предъявляться требования и относительно персональной информации. Профессиональный долг психолога не позволяет ему предоставлять информацию о клиенте какому-либо должностному лицу. Следует соблюдать этот принцип и в работе с родителями, даже если они явились инициаторами обращения ребенка за помощью. Прежде всего психолог отстаивает права своего клиента, и конфиденциальность является их существенной частью. Соблюдение принципа конфиденциальности вызывает доверие к специалисту и способствует установлению продуктивных отношений. В то же время конфиденциальность имеет свои границы, и о них следует предупредить клиента в начале работы. Если клиент сообщил какую-либо информацию о возможной опасности для своей жизни, здоровья, благополучия или жизни других людей, то психолог примет меры для ее предотвращения. А это может потребовать вмешательства других лиц и разглашения информации. Например, психолог не может оставить без внимания сообщение о задуманном самоубийстве, преступлении или побеге ребенка из дому. О возможности обсуждать проблему клиента с коллегами, прежде всего с супервизором, также сообщается на начальной стадии работы. Особого рассмотрения требует проблема конфиденциальности при работе в группе. Психолог отвечает за формирование таких групповых норм, которые могли бы создать атмосферу доверия, когда происходящее в группе не выходит за ее рамки. 3. Эмпатия. Этот принцип связан с отношением к клиенту, которое должно заключаться в принятии клиента таким, каким он есть. Что бы ни говорил человек – все достойно доброжелательного внимания. Психолог принимает человека и его проблемы такими, какие они есть. Тогда клиент становится способным принять себя. Парадоксальность этой ситуации состоит в том, что только приняв себя, человек способен измениться. Психолог, естественно, имеет свои человеческие, гражданские и профессиональные ценности и идеалы. Но даже будучи убежденным в универсальной значимости своих ценностей, он не отвергает ценности клиента, даже если они «хуже» его собственных, не обращает клиента в свою веру, не превращается в сектанта или миссионера. Психолог не указывает «праведного пути». У практического психолога единственный идеал – идеал здорового функционирования и курс на развитие личности на основании своих собственных ресурсов. Позиция психолога состоит не в оценке тяжести греха, не в оправдании клиента, не в даче советов, а в помощи личностному росту. 4. Принцип ненанесения ущерба – один из основных принципов деятельности практических психологов, предполагающий, что результаты, полученные в ходе взаимодействия с клиентом, ни в коем случае не должны причинить ему вред. Этот принцип имеет медицинское происхождение. Он призывает психолога к сдержанности и даже известному консерватизму во всем, что затрагивает здоровье, социальное положение и способность человека решать свои проблемы. Клиент может быть травмирован в процессе общения с психологом в результате получения ошеломляющей его информации о себе и своем поведении, с которой он не знает, что делать; он может укрепиться в мысли о невозможности найти нужную ему помощь; неправильные действия психолога могут сформировать зависимость и пассивность клиента. Вред может быть нанесен неосторожным поведением психолога с людьми, которые имеют власть над клиентом и могут употребить во зло все, что они узнали из общения с психологом. Психолог должен применять только апробированные методики, отвечающие современным научным стандартам. Все это исключается, если психолог неукоснительно руководствуется принципом ненанесения ущерба. Всю свою работу психолог строит на основе безусловного уважения достоинства и неприкосновенности личности клиента. Он уважает основополагающие человеческие права, определенные всеобщей Декларацией прав человека.