Комплекс № 6. Тренування м'язів, що піднімають нижню щелепу

Вправи виконуються у повільному темпі на рахунок 1-2-3-4 від 5 до 10 повторень.

Вправа № 1. Губи зімкнути, зуби стиснути. Посилити тиск на зуби скороченням жувальних м'язів.

Вправа № 2. Відкрити рот, розташувати вказівні та середні пальці на зубах і бічних ділянках нижньої щелепи. Закрити рот, здійснюючи опір тиском рук. Для цієї вправи можна використо­вувати дерев'яну паличку з одягненою на неї гумовою трубкою.

Комплекс № 7. Нормалізація функції змикання губ

Серед дітей з тривалим порушенням функції дихання прово­дять тренування, спрямоване на нормалізацію змикання губ, які при цьому, як правило, недорозвинуті (великі, вивернуті і не зми­каються, ротова щілина широка). Вправи виконуються двічі про­тягом дня, тривалість 2 - 6 хв. (рис. 12.9).

Вихідна позиція: сісти перед дзеркалом, голову тримати пря­мо, плечі злегка відвести назад та опустити, грудну клітку ви­прямити, а живіт втягнути. Ноги зігнути в колінах і тримати зве­деними одну до одної.

Вправа № 1. Губи витягнути вперед і зімкнути, зображуючи хобот слона.

Вправа № 2. Губи знову витягнути вперед, зімкнути і широко розтягнути, як при усмішці (чергувати).

Вправа № 3. Зігнуті мізинці при незімкнутих губах, покласти в куточки рота та злегка розвести вбік, змикаючи губи.

Вправа № 4. Відкрити рот, не розмикаючи губ і натягнути їх на зуби.

Вправа № 5. Невеликі ватні валики закласти в присінок рота з обох сторін від вуздечки верхньої губи. Зімкнути губи і втриму­ючи їх у напруженні, вимовляти звуки "п", "б", "м".

Вправа № б. Зімкнуті губи зміщувати вліво та вправо.

Вправа Л» 7. Губи зімкнути, надути повітря під верхню губу, потім під нижню губу.

Вправа № 8. Із зусиллям видувати повітря (дує вітерець, пога­симо свічку).

Вправа № 9. При зімкнутих губах надути щоки та повільно кулаками стискати їх, витискаючи повітря через стиснуті губи.

Вправа № 10. При зімкнутих губах надувати повітря почерго­во під верхню та нижню губи. Всі вправи виконувати (на раху­нок 1 - 2, 3 - 4), повторюючи їх 5-15 разів.

Коловий м'яз рота тренують також за допомогою механічних пристосувань: активатора Дасса, амортизатора Роджерса, міжгубного диску Фрієля, металевого диску Джузінгоа та ін., які виготовляють в лабораторії.

Комплекс № 8. Лікування прогнатичного прикусу

Вправи для нормалізації функції дихання з першого або дру­гого комплексів.

Вправи для нормалізації функції змикання губ із сьомого комплексу.

3. Додаткові спеціальні вправи.

Вправа № 1. Нижню щелепу повільно висувати вперед, поки ріжучі краї нижніх різців не розташуються попереду верхніх. У такому положенні нижню щелепу утримувати 10 сек., потім по­вільно повернути у вихідне положення.

Вправа Л» 2. Ту ж вправу виконувати з поворотом голови спо­чатку вправо, потім вліво. Навантаження збільшується при ви­конанні вправи стоячи. Голову трохи закинути назад, нижню ще­лепу повільно висунути вперед, поки нижні різці розташуються попереду верхніх.

Вправа № З (з вестибулярною пластинкою). Вестибулярну пластинку вкласти в присінок рота, першим пальцем правої руки витягнути її вперед за кільце і тримати стиснутими губами.

Вправа № 4. Покласти між губами складену вдвоє смужку паперу і стиснути губи. Папір утримують до ЗО - 40 хв під час спокійних ігор, малювання, читання або перегляді телепередач.

Вправа № 5. Виконувати попередню вправу, замінити смужку паперу металевим диском діаметром 2,5 - 3 см, товщиною 1,5 мм, масою біля 6,5 г. Диск повинен розташовуватися горизонтально між затиснутими губами. Вправа виконується до втоми (від ЗО с до декількох хвилин).

Вправа № 6 (з пластмасовою пластинкою). Дитина затискає губами край пластинки товщиною 1 - 2 мм, шириною ЗО - 44 мм, довжиною 60 - 120 мм і утримує її в горизонтальному положенні. На пластинку накладають який-небудь предмет. Збільшення ваги предмета викликає підсилення стискання губ.

Вправа № 7. Невеликі ватні валики закладають в ділянку пе­рехідної складки передсінку рота по обидві сторони від вуздечки верхньої губи. Зімкнути губи і вимовити ряд фраз, що містять губні звуки:"б", "м", "п").