7)Теоретичне обґрунтування структури занять у фізичному вихованні

Заняття з фізичної культури у вищих навчальних закладах проводять у

формі уроку.

Заняття складається з трьох частин: підготовчої, основної і заключної.

Завдання, зміст і методика проведення кожної частини заняття повинні

відповідати психофізіологічним особливостям студентів, їх рівню фізичної

підготовленості, підпорядковуватись меті як окремого заняття так і процесу

фізичного виховання в цілому. Проте, будуючи заняття, слід враховувати

загальні методичні положення що до його структури (табл. 1)

Структура заняття з фізичної культури

Завдання Засоби

Підготовча частина

1. Підготовка ЦНС і вегетативних

функцій.

2. Забезпечення готовності

рухового апарату до дій, які

вимагають рухливості в суглобах і

значних м’язових зусиль.

(Біологічний аспект)

3. Формування вміння виконувати

дії з різними заданими

параметрами.

4. Оволодіння окремими

компонентами або завершеними

простими руховими діями.

(Педагогічний аспект)

1. Розминка: стройові вправи, різновиди

ходьби, бігу, підскоків.

РВ без предметів, з предметами, вправи

на увагу.

2. Спеціальна розминка включає

підготовчі та підвідні вправи, у процесі

виконання яких відпрацьовується

координаційні та інші суттєві

особливості наступних основних дій (на

точність рухів, швидкість реакції) .

Інтенсивність вправ помірна.

Основна частина

1. Виховання вольових і розвиток

фізичних якостей.

2. Формування життєво

необхідних і спортивних рухових

навичок.

1. Набуття студентами знань, умінь і

навичок виконувати фізичні вправи за

планом заняття.

2. Навчання студентів самостійно

займатися фізичними вправами.

3. Формування правильної постави

студентів у процесі виконання складних

вправ.

4. Виховання фізичних якостей, що

забезпечать успішне навчання і

життєдіяльність студента.

Заключна частина

1. Сприяння більш швидкому

відновленню.

2. Підведення підсумків заняття і

вироблення установки на

наступне.

1. Заспокійливі вправи: ходьба, помірний

крок.

2. Відволікаючі вправи: на увагу,

спокійні ігри, музичні завдання.

3. Вправи, які сприяють підвищенню

емоційного фону. 6

2. Фізичні навантаження під дією фізичних вправ та відпочинок

8)Технологія планування процесу фізичного виховання та його функції. Підготовка до планування.

Всі документи планування ФВ в школі поділяються на 2 групи: державні документи і документи, що складаються самим вчителем.

До державних документів планування ФВ відносяться:

• навчальний план (що зумовлює кількість годин, відведених на предмет "фізична культура".)

• типова навчальна програма.

Згідно діючого навчального плану на вивчення предмету "ФК" відведено 2 год. в тиждень \68-72 год. в рік в залежності від класу\.

Закон України "Про фізичну культуру і спорт" \ст.12\ передбачено не менше 3 обов'язкових уроків з ФК на тиждень починаючи з 1995\1996 н.р. Сучасна типова навчальна програма діє в Україні з 1993 р. і має назву "Комплексні програми середньої загальної школи". Фізична культура 1-11 класів.

В основу діючої Комплексної програми "фізична культура" покладена ідея комплексного підходу до рішення задач фізичного виховання за рахунок використання в єдиній системі всіх форм організації фізичного виховання школярів, встановлення єдиного гігієнічно обгрунтованого фізкультурно-оздоровчого режиму, забезпечення якомога більшої різнобічності педагогічного впливу на формування їх особистостей, фізичного вдосконалення і зміцнення здоров'я.

Як вказується в пояснювальній записці до програми використання різноманітних форм ФВ повинно забезпечити організацію щоденних занять учнів фізичною культурою для вирішення таких взаємопов'язаних завдань:

0. збереження і зміцнення здоров'я, загартуваня, підвищення працездатності учнів;

1. виховання у школярів загальнолюдських моральних цінностей, формування понять про те, що турбота про своє здоров'я - не лише особиста справа, а й громадський обов'язок;

2. виховання потреби в систематичних заняттях фізичними вправами, прагнення до фізичного вдосконалення, фізичної і психічної готовності до праці, захисту Української держави;

3. набуття необхідних знань у галузі гігієни, медицини, фізичної культури і спорту;

4. набуття життєво важливих рухових навичок та вмінь;

5. розвиток фізичних якостей.

Комплексна програма вміщує навчальний матеріал, який учні можуть засвоїти впродовж навчального року, а також контрольні нормативи, покликані оцінити ступінь засвоєння матеріалу. Вони подаються у наступних рубриках:

1. теоретико-методичні відомості;

2. навички, вміння, розвиток рухових якостей;

3. навчальні нормативи для засвоєння навичок і вмінь, розвитку рухових якостей.

В рубриці " теоретико-методичні відомості " даються загальнотеоретичні положення про значення ФК, вплив заняття фізичними вправами на організм, виховання особистості школяра, пропонується методика самостійних занять, тощо. В рубриці "Навички, вміння, розвиток рухових якостей" вказані навички, вміння по окремих розділах програмного матеріалу.

В рубриці розробок - навчальні нормативи для засвоєння навичок, умінь, розвитку фізичних вправ, вказані нормативи в контрольних вправах. Крім того, вказані загальні вимоги до учнів, що закінчили загальноосвітню школу 1, 2 або 3 ступеня.