30. Динамика работоспособности человека и его регулирование на основе оптимизации режима труда и отдыха.

Режимы труда и отдыха – это регламентированная продолжительность и чередование периодов работы и отдыха в течение смены, суток, недели, устанавливаемые в зависимости от особенностей трудовых процессов и обеспечивающие поддержание высокой работоспособности и здоровья работающих.

Работоспособность измеряется :Выпуск продукции в единицу времени (по часам смены); Объем обработанной информации в единицу времени (по часам смены); Вероятность выпуска брака (по часам работы).

Режимы труда и отдыха – это регламентированная продолжительность и чередование периодов работы и отдыха в течение смены, суток, недели, устанавливаемые в зависимости от особенностей трудовых процессов и обеспечивающие поддержание высокой работоспособности и здоровья работающих.

Различают следующие режимы труда и отдыха: внутрисменный, суточный, недельный, годовой.

Внутрисменный режим устанавливают с учетом фазного изменения работоспособности в течение дня и характера работы.

Задача установления рационального режима труда и отдыха состоит в том, чтобы обеспечить быструю врабатываемость работников, максимально увеличить период устойчивой высокой работоспособности, сократить фазу утомления.

Мерами по ускорению врабатываемости являются вводная гимнастика, функциональная музыка. Для сохранения устойчивой работоспособности вводятся микропаузы в нормы труда (9-15% рабочего времени). С целью предупреждения утомления должны вводиться перерывы на отдых и личные надобности и регламентированные перерывы, количество и длительность которых определяется спецификой труда. Необходимо предоставлять короткие перерывы для отдыха (5-10мин.) за час до обеда и за час до окончания работы, в период спада работоспособности – перерыв 10 мин на личные надобности. При выполнении тяжелых работ необходим ежечасный 5-тиминутный перерыв на отдых.

Обеденный перерыв должен делить рабочий день пополам. Продолжительность обеденного перерыва должна составлять 40-60 мин. За это время восстанавливаются физиологические функции, и обеспечивается прием пищи.

Перерывы должны быть закреплены графиком работы.

Количественным показателем рациональности внутрисменного режима труда и отдыха является удельный вес периода высокой работоспособности в рабочем периоде. Оптимальная величина в первой половине смены – 75%, во второй – 65%. Частный показатель, отражающий уровень работоспособности – частота и тяжесть производственного травматизма.

31. Принципы электропоражений и факторы, определяющие условия, опасность и тяжесть их последствий. Схемы прохождения токов через тело человека.

Причины электропоражений и факторы, определяющие условия, опасность и тяжесть их последствий. Схемы прохождения токов через тело человека. Поражение вызывается прохождением электрического тока через тело. Прогноз зависит от места поражения и его степени, от состояния здоровья пострадавшего, а также от того, насколько быстро и правильно была оказана первая помощь Факторы, влияющие на тяжесть поражения электрическим током

Воздействие электрического тока может вызывать чрезвычайно опасные нарушения сердечного ритма, фибрилляцию желудочков, прекращение дыхания, ожоги и смерть.

Тяжесть поражения зависит от: силы тока; сопротивления тканей прохождению электрического тока; вида тока (переменный, постоянный); частоты тока и длительности воздействия.

Причины поражения током: прикосновение к оголенным проводам или поврежденным неизолированным частям; прикосновение к токоведущим частям под напряжением; появление напряжения на металлических частях электроустановок (ЭУ), которые в нормальных условиях не находятся под напряжением; появление напряжения на отключенных токоведущих частях при ремонтных работах

Электрический ток может вызывать три вида поражений: поражение собственно электрическим током, когда ток проходит через тело; ожоги от электрической дуги или вспышки, когда ток не проходит через тело; термические поверхностные ожоги, вызываемые высокой температурой или пламенем.

Факторы, определяющие опасность: маршрут тока в чел-ке (наибол. опасн. правая рука-ноги); род тока (более опасен переменный); частота (наиболее опасн. 50-60 Гц); длительность прохождения тока; сопротивление чел-ка

факторы опасности:

1.повышенная (ПО): температура > + 30 С; влажность > 75 %; наличие токопроводящей цепи; сопротивление<0; возможность одновременного прикосновения к токоведущим частям и заземленной конструкции

2.особая (ОО): влажность 100%; наличие агрессивной для изоляции среды

Классификация помещений по опасности поражения током

1)безПО (при отсутствии повышенной опасности и особой опасности) U= 220В и более

2)ПО (при наличии хотя бы одного фактора ПО) U= не более 42В

3)ОО (при наличии хотя бы одного фактора ОО или двух факторов ПО) U= не более 42В (в некоторых случаях не более 12В)