- •Жовква – 2013
- •«Країна Сили» – тестово-змагальний комплекс для підлітків та юнаків до 18-ти років
- •Програма створена у місті Дубляни
- •Тестово-змагального комплексу «Країна Сили»
- •Очкові бонуси для вікових груп:
- •Кваліфікаційні стандарти для скорченого комплексу «кс», без «гімнастично-акробатичного арсеналу»:
- •Кваліфікаційні стандарти для розширеного комплексу «кс»:
- •Послідовність проведення змагань за видами програми і. Гімнастичний арсенал (розширена програма)
- •Іі. Стрибок у довжину з місця
- •Ііі. Віджимання від підлоги (згинання-розгинання рук в упорі лежачи)
- •IV. Підтягування на поперечині
- •Результати змагань "Країна Сили" м.Дубляни 18. 10. 2012р.
- •Тестово-змагальний комплекс для юнаків старших за 17 років «Універсальний Атлет - Львівська формула»
- •Програма тестово-змагального комплексу. Жим штанги лежачи
- •Вагова категорія до 60 кг
- •Вагова категорія до 75 кг
- •Вагова категорія до 90 кг
- •Вагова категорія понад 90 кг
- •Підтягування або “цейтнот-підтягування”
- •Очкові таблиці Вагова категорія до 75 кг Очки по підтягуванню трад (16р) Таблиця №1а
- •Вагова категорія до 90 кг
- •Вагова категорія понад 90 кг
- •Стрибок у довжину з місця
- •Біг (або марш-кидок) 3000 м
- •Додатки очок (бонус за вагу) за категоріями:
- •Настільний теніс
- •Гімнастичний кваліфікаційний стандарт (гкс).
- •Атлетичне двобоство «Залізний Кіш»
Вагова категорія до 75 кг
Одиниці (кг) Десятки (кг) |
0 |
2,5 |
5 |
7,5 |
5 |
0(очок) |
1 |
2 |
5 |
6 |
7 |
8 |
11 |
13 |
7 |
15 |
17 |
19 |
20 |
8 |
22 |
24 |
25 |
27 |
9 |
28 |
31 |
34 |
37 |
10 |
40 |
44 |
47 |
50 |
11 |
53 |
56 |
59 |
62 |
12 |
65 |
68 |
71 |
74 |
13 |
77 |
80 |
83 |
87 |
14 |
91 |
95 |
100 |
103 |
15 |
105 |
108 |
110 |
115 |
16 |
120 |
125 |
130 |
135 |
17 |
140 |
145 |
150 |
155 |
18 |
160 |
165 |
170 |
175 |
19 |
180 |
|
|
|
Вагова категорія до 82,5 кг
Одиниці (кг) Десятки (кг) |
0 |
2,5 |
5 |
7,5 |
5 |
|
|
|
1 |
6 |
2 |
3 |
5 |
8 |
7 |
10 |
12 |
14 |
15 |
8 |
17 |
18 |
19 |
20 |
9 |
22 |
24 |
26 |
28 |
10 |
31 |
33 |
35 |
37 |
11 |
39 |
41 |
43 |
45 |
12 |
48 |
51 |
54 |
57 |
13 |
60 |
63 |
66 |
70 |
14 |
74 |
78 |
81 |
85 |
15 |
88 |
92 |
96 |
100 |
16 |
105 |
110 |
115 |
120 |
17 |
125 |
130 |
135 |
140 |
18 |
145 |
150 |
155 |
160 |
19 |
165 |
170 |
175 |
180 |
Вагова категорія до 90 кг
Одиниці (кг) Десятки (кг) |
0 |
2,5 |
5 |
7,5 |
5 |
|
|
|
1 |
6 |
1 |
2 |
2 |
3 |
7 |
5 |
8 |
10 |
12 |
8 |
14 |
15 |
17 |
18 |
9 |
19 |
20 |
22 |
24 |
10 |
26 |
28 |
31 |
33 |
11 |
35 |
37 |
39 |
41 |
12 |
43 |
45 |
47 |
49 |
13 |
51 |
53 |
55 |
58 |
14 |
61 |
64 |
68 |
72 |
15 |
75 |
77 |
81 |
85 |
16 |
90 |
95 |
100 |
105 |
17 |
110 |
115 |
120 |
125 |
18 |
130 |
135 |
140 |
145 |
19 |
150 |
155 |
160 |
165 |
20 |
170 |
175 |
180 |
|