Висновки до 3 розділу

Катастрофічні наслідки пост чорнобильського лиха призвели до відчутної деформації самого способу життя мільйонів людей та спричинили низку глобальних змін у психіці. Проведений аналіз науково-методичних джерел встановив зв'язок між психологічною реабілітацією дітей Чорнобиля та туристсько-краєзнавчою діяльністю, яка сприяє реабілітації дітей, створює необхідну атмосферу, в якій дитина може гармонійно та всебічно розвиватись та оздоровлюватись [9, 31].

Про те, що заняття туристсько-краєзнавчою роботою, спортивним туризмом, і взагалі фізичною культурою і спортом у будь-якій практичній формі сприятливо впливають на загальний стан Численні дослідження свідчать, що показники фізичного стану людини перебувають у прямій залежності від обсягу рухової активності. Наші дослідження також підтверджують це відоме твердження. Проте не менш важливо розглянути цю проблему в дещо іншому, специфічному аспекті: з точки зору впливу різних за обсягом рухових режимів у формі оздоровчого тренування на фізичний стан дітей. Як ми вже зазначали у першому розділі, проблема оптимального сполучення засобів туристсько-краєзнавчої роботи в умовах санаторно-курортного лікування з урахуванням психологічного і фізичного стану – одна з найскладніших проблем у рекреації та реабілітації дітей з відхиленнями у здоров’ї . Дитячий туризм є ефективним засобом виховання, навчання, оздоровлення, соціальної адаптації дітей, утвердження здорового способу життя та розвитку особистості дітей.

Порівняння середніх значень отриманих результатів у кінці дослідження, показало, що діти експериментальної групи мають вищі показники ніж діти контрольної групи. Більш суттєві зміни в морфо - функціональному та психоемоційному стані дітей можливі за умови збільшення терміну проведення туристсько-краєзнавчої роботи, терміну застосування дихальної гімнастики та вправ на корекцію постави.

А також, до участі у туристсько-краєзнавчих заходах необхідно залучати більшу кількість дітей, що прибувають в санаторій та проходять там курс лікування та реабілітації. До роботи потрібно залучати більше викладачів з фізичного виховання та тренерів зі спортивного туризму. Виконання такої масштабної роботи із залучення великої кількості людей можливо здійснити за допомогою соціальних служб та волонтерських організацій.

Розділ 4 перспективи подальшого дослідження впливу рекреаційних заходів туристсько-краєзнавчої спрямованості в комплексі з санаторно-курортним лікуванням на теренах україни.

На Півдні Україні розташований головний центр рекреаційно-оздоровчого туризму, а саме берег Криму. Більшість кримських курортів є кліматичними, а в деяких практикується грязелікування. Комбінація субтропічного клімату, близькості гір, моря і наявності лікувальних грязей роблять даний регіон унікальним за поєднанням рекреаційних ресурсів. Клімат південній частині України відрізняється дуже теплим літом, короткою зимою, невеликою кількістю опадів (350 мм на рік), великою кількістю сонячних днів.

Херсонщина - унікальний край, у якому представлені різні природні зони - степи, моря, лісу, плавні, пустеля.

Всі ці природні об'єкти дають можливість повністю здійснити основні функції рекреаційної, оздоровчої та виховної діяльності.

Унікальна область також за різноманітністю природних лікувально-оздоровчих факторів:

- Лікувальний гаряче джерело на Арабатській стрілці (найбільша в світі природна піщана коса, довжина якої складає 112 км., А ширина від 270 метрів до 7 км.) У складі термальних вод містяться у високих концентраціях сполуки йоду, брому, кремнієві кислоти;

- Ропа озера Сиваш, аналог подібних за мінеральним складом (солями і сполуками брому, натрію, магнію, іншими цінними мінералами) Мертвому морю.

- Лікувальні грязі озера Соляне, (Голопристанський район) складу яких: сульфідно-грязь мула, хлоридно-натрієва ропа, а також карбонати і гідрокарбонати, каротин, гормоноподібні, фолікуліноподібні, пеніціліноподібні речовини, не має аналогів на європейському континенті.

Херсонщина - один з найкрасивіших регіонів України, який має унікальні можливості для розвитку туризму. Наш регіон - відмінне місце, щоб почати тур по мальовничій південній частині України. 200 кілометрів Чорноморського й Азовського узбережжя, що належить області, зі зручними піщаними пляжами, добре розвинутою інфраструктурою парків і будинків відпочинку, готові вітати українських і іноземних гостей. Повітря наповнене заспокійливим і розслаблюючим ароматом степових трав і квітів, смолистим ароматом сосен.

Значення рекреації взагалі й туризму зокрема для населення України постійно зростає. Дитячо-юнацький туризм, орієнтований на соціально важливу категорію нашого суспільства - підростаюче покоління, посідає особливе місце в системі рекреаційно-туристської діяльності. У першу чергу він покликаний сприяти вихованню та освіті підростаючого покоління засобами туристсько-краєзнавчої діяльності, формуванню всебічно розвиненої особистості.

На узбережжі Джирилгацької затоки Чорного моря розташована велика кількість дитячих оздоровчих закладів, в яких успішно вирішуються завдання рекреаційної, оздоровчої та виховної діяльності. У всіх закладах комплексно використовується сприятливий вплив дозованого фізичного навантаження з природними факторами.

Л.П. Матвєєв вважав, що, поєднуючи фізичні вправи з природними факторами загартовування, можна підвищити загальну стійкість організму до ряду несприятливих впливів, з якими доводиться стикатися людині.

Хоча природні фактори середовища не є головними специфічними засобами фізичного виховання, їх відповідне яка сприятиме значення, на думку Л.П. Матвєєва, важко переоцінити [ ].

У процесі аналізу літератури ми встановили, що в черговості поєднання фізичного навантаження з природними факторами, в даний час немає однозначної методичного підходу.

У нашому дослідженні важливо поєднання впливу фізичного навантаження з природними факторами. Воно підвищує обмінні процеси організму, зміцнює судини і нерви шкіри, збуджує мозкову діяльність, поліпшує роботу серця, підвищує загальний тонус організму. Повітря, діючи безпосередньо на наше тіло, викликає ряд біохімічних змін в клітинах і тканинах шляхом подразнення шкірних рецепторів нервової системи. Температура повітря, як правило, нижча за температуру тіла людини, що і викликає роздратування шкірної поверхні, слизових оболонок дихальних шляхів і закладених в них нервових апаратів. Систематичне подразнення шкіри і слизових холодним повітрям загартовують організм, роблячи його більш стійким до несприятливих умов зовнішнього середовища. Позитивний вплив повітряних ванн залежить від температури, вологості повітря, чистоти і іонізації атмосфери. Повітря комфортної температури або близької до температури тіла (при нормальних: вологості, тиску і легкому вітрі) не дає відчутного ефекту, оскільки теплоутворення і тепловіддача в цих умовах близькі до стану рівноваги. Загартовуючі властивості повітря залежать не тільки від температури і вологості, але і від швидкості його руху. Щоб запобігти переохолодженню організму, необхідно збільшити вироблення тепла під час повітряних ванн фізичними вправами. Вітер швидше охолоджує організм, ніж безвітря. І чим більше його швидкість, тим сильніше тепловіддача організму. При низьких температурах сильний вітер справляє негативний вплив, утруднює дихання, подразнює нервову систему, стомлює: легкий вітер, особливо прохолодний, бадьорить, надає стимулюючий вплив.

Благодатний Таврійський край має значний потенціал для розвитку сільського зеленого туризму, коли подорожуючі обирають для відпочинку самий звичайний сільський будинок. Тим більше що у Херсоні діє обласне відділення сприяння розвитку сільського зеленого туризму в Україні. Першими зелені маршрути в області проклали мешканці сіл Мала Каховка Каховського, Велика Кардашинка Голопристанського районів та міста Цюрупинськ. У планах керівництва обласного відділення Спілки сприяння розвитку сільського зеленого туризму в Україні - організація турів краси спільно з санаторієм «Гопри», що знаходиться у місті Гола Пристань. Адже чудодійні грязі місцевого соляного озера не поступаються своїми лікувальними властивостями прославленим з Мертвого Моря на Близькому Сході.

А для тих, хто хотів би ближче познайомитися з багатим історичним минулим Таврійського краю і зокрема з його козацькою добою, туристичні фірми області рекомендують маршрути по історичних місцях області. Наприклад, на Кінбурнську косу, де село Прогної, в даний час Геройське, було в 1735-1769 роках центром Прогноївської паланки славного Війська Запорозького Низового. Або ж до козацьких Олешків (Цюрупинськ), де в 1711 - 1728 роках знаходилася Олешківська Січ. Чи від села Тягинка до села Республіканець Бериславського району, в якому в 1730 - 1734 роках знаходилася Кам'янському Січ.

Сонячна Херсонщина завжди рада своїм гостям і готова поділитися всіма своїми щедрими рекреаційними ресурсами.

Оскільки метою даного дослідження було поставлене питання зміцнення систем організму засобами оздоровчо-спортивного туризму, була опрацьована велика кількість відповідної літератури, а також проведені досліди та зібрані статистичні дані. Виходячи з вищесказаного і відповідно пунктів, що були розглянуті в цій курсовій роботі, можна зробити наступні висновки.

Туризм, на нашу думку, може бути важливим засобом оздоровлення та реабілітації молоді, служити метою всебічного розвитку, підготовки до життя, праці.

У молоді, що займається туризмом дуже швидко зникає бажання вживати алкогольні напої, тютюн, і, тим більше, наркотичні засоби.

Фізичне навантаження вкрай необіхдне для пониження ризику розвитку різних хвороб. Так як малорухливий спосіб життя може бути більш суттєвим фактором розвитку ожиріння, ніж переїдання.

Не викликає сумніву позитивний вплив батьків, що займаються різними видами спортивного туризму, на здоровий спосіб життя своїх дітей, оскільки успішні походи та сходження вимагають хорошої фізичної та технічної підготовки, а як наслідок - постійні тренування.

Отже, можна зробити висновок, що зайняття батьків туризмом і залучення до туризму дітей сприяє як фізичному, та психологічному та моральному вихованню дітей.

Роблячи аналіз найбільш підходящих видів спорту та активного відпочинку ми бачимо, що найефективніші з них - це види туризму (водного, гірського, лижного). Профілактична цінність цих видів фізичної активності найкраще зміцнює функціональні системи організму: нервову, серцево-судинну, дихальну, м'язову, ендокринну та терморегуляторну.

Туристсько-краєзнавча робота є початком ознайомлення учнів з туризмом як засобом оздоровлення.

Таким чином, використання засобів оздоровчо-спортивного туризму є одним із ефективних шляхів психологічного та фізичного відновлення організму людини.