2.3. Програма занять туристсько-краєзнавчою діяльністю в санаторно-курортних умовах

Активний туризм - це вид діяльності, який сьогодні є дуже популярним в Україні, особливо серед учнівської молоді. Тренеру або викладачу з туристсько-краєзнавчої діяльності дуже важливо правильно спланувати роботу з використанням різноманітних форм проведення занять. Пропонується програма занять спортивним туризмом, краєзнавчою роботою, яка дозволить вивчити технічні особливості подолання дистанції зі спортивного туризму, основи орієнтування на місцевості та подолання природних перешкод.

Пропонується застосування основних туристських форм проведення занять у поєднанні з дихальною і лікувальною гімнастикою, що сприятиме зміцненню м’язового корсету та покращенню функцій кардіореспіраторної системи.

Мета програми: У сучасному світі туризм є достатньо поширеним явищем громадського життя. Одним з найкращих засобів відновлення та зміцнення здоров’я дитини є заняття активним туризмом.

Оздоровчо-спортивна функція туристично-краєзнавчої діяльності має на меті удосконалення фізичного розвитку підростаючого покоління. Навантаження, що отримує дитячий організм під час занять, рівномірно розподілені в часі, його чергування з відпочинком та поступове зростання здійснює позитивний вплив на фізичний та психічний стан дитини.

Серед підлітків і молоді дуже поширеними є подорожі активними засобами пересування, спортивний туризм, мотузкові табори, «смуга перешкод».

Програма занять туристсько-краєзнавчою діяльністю сприяє оздоровленню кардіореспіраторної системи, розвитку інтелектуальної, психічної та емоційної сфери особистості дитини.

Основна мета програми полягає в рекреації та реабілітації дітей засобами спортивного туризму в санаторно-курортних умовах, а також

у формуванні знань, вмінь та навичок в подоланні природних перешкод.

Завдання програми:

Теоретичні – теоретична підготовка дітей до занять туристсько-краєзнавчою діяльністю; вивчення основних положень про правила поведінки на відкритих місцевостях, долікарська допомога, а також організація та проведення змагань з туризму.

Практичні – формування необхідних вмінь та навичок під час занять туристсько-краєзнавчою роботою; опанування методикою подолання природних перешкод під час виконання елементів спортивної техніки; сприяння розвитку фізичних якостей у дітей; зміцнення м’язового корсету; покращення постави.

Перелік знань та умінь дітей

Знати: основні правила поведінки під час проведення тренувань та змагань з туристсько-краєзнавчої роботи; характеристику технічних етапів; особливості проходження дистанцій на тренуваннях та змаганнях; основи топографії й орієнтування на місцевості в поході; характеристику дистанцій в спортивному орієнтуванні; правила користування компасом на місцевості; основи фізичної підготовки туристів; долікарська допомога та особливості медичного забезпечення основи техніки пересування та подолання природних перешкод; особливості організації бівуаку;

Вміти: підбирати необхідне спорядження для подолання природних перешкод; в'язати туристські вузли; виконувати дії щодо організації безпеки при подоланні природних перешкод; володіти технікою подолання природних перешкод; надавати першу допомогу при захворюваннях та травмах; організовувати бівуак: встановлювати намети різної конструкції, розпалювати багаття; орієнтуватись на місцевості за допомогою компаса; знімати азимут за допомогою компасу.