Добавил:

Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Новокузнецкий институт (филиал КемГУ)

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

физкультура Учебно-Методич пособие для студенто...doc

Скачиваний:

Добавлен:

01.05.2025

Размер:

318.46 Кб

Скачать

☆

1 / 71 2 3 4 5 6 7 > Следующая >>>

Министерство образования науки Российской Федерации

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Кузбасская государственная педагогическая академия»

Кафедра физической культуры и спорта

Физическая культура

Учебно-методическое пособие для студентов

заочной формы обучения

Новокузнецк 2013

Содержание

1.Введение__________________________________________________ 3

2. Распределение часов по темам и видам работ_________________ 5

3. Контроль за усвоением знаний______________________________ 6

4. Темы самостоятельной работы студентов____________________ 7

4.1.Основы методики самостоятельных занятий и

контроль за состоянием своего организма;_______________ 8

4.2.Оздоровительные системы и спорт (теория,

методика и практика);________________________________ 9

4.3. Основы здорового образа и стиля жизни;_______________ 10

4.4. Социально-биологические основы физической культуры;__ 11

4.5. Физическая культура в общекультурной и

профессиональной подготовке студентов________________ 12

5. Теоретический раздел

5.1. Тема 1_____________________________________________ 13

5.2. Тема 2_____________________________________________ 14

5.3. Тема 3_____________________________________________ 16

5.4. Тема 4_____________________________________________ 18

5.5. Тема 5_____________________________________________ 19

6. Приложения______________________________________________ 22 Введение

Приобщение студенческой молодежи к физической культуре - важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической культурой решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Теоретико-практическое назначение физической культуры как учебной дисциплины определяется интегральной целью, предполагающей решение как образовательных задач, так и задач физического воспитания, развития и оздоровления студентов.

Разработанные на сегодняшний день основные составляющие физической культуры личности студента определяют направленность и содержание основных задач самостоятельной работы студентов по дисциплине физическая культура:

1)формирование знаний и интеллектуальных способностей, характеризующих эрудицию студента и его способности к созидательной преобразующей творческой деятельности;

2)формирование мотивационно-ценностных ориентации, положительного отношения к физической культуре, установок на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование, потребностей в регулярных занятиях физическими упражнениями, спортом;

3)физическое совершенство - как жизнеспособность студента в целом, определяющая состояние его общей работоспособности, активности в учебной и внеучебной деятельности и обеспечивающая профессионально-прикладную физическую подготовленность;

4)формирование социально-духовных ценностей, характеризующих общекультурный духовно-нравственный и мировоззренческий уровень человека;

5)приобщение к физкультурно-спортивной деятельности, обеспечивающей сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, самоопределение в физической культуре и приобретение опыта творческого использования средств физической культуры для достижения жизненных и профессиональных успехов.

Из общего объема учебного времени (400 часов) предусмотренного ФГОС ВПО, проходящих подготовку по профилю «Психология и педагогика дошкольного образования» направление подготовки: 050400 «Психолого-педагогическое образование»; по профилям: «Логопедия», «Дошкольная дефектология», «Сурдопедагогика», «Олигофрения» направление подготовки: 050700 Специальное образование (дефектологическое) квалификация (степень) «бакалавр», 10 часов отводится на аудиторные занятия (лекции), 390 часов приходится на самостоятельные занятия, которые выполняют студенты во II, IV, VI семестрах.

По требованию к усвоению дисциплины «Физическая культура» студент должен обладать следующими компетенциями:

ОК-10 - владение средствами самостоятельного, методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовы к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности;

ОК-8 - готовность к овладению средствами самостоятельного, методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной и профессиональной деятельности

Таблица 1. Распределение часов по темам и видам работ

Дисциплина	Факультет	Профиль	Курс	Аудиторные занятия (лекции), час	Самостоятельная работа, час	Всего за учебный год, час
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА	ДиКПиП	ППДО 4,5 года обучения	1	6	210	216
		ППДО 4,5 года обучения	2	4	176	180
		ППДО 3,5 года обучения	1	4	122	126
		ППДО 3,5 года обучения	2	4	122	126
		ППДО 3,5 года обучения	3	2	142	144
		ДД 3,5 года обучения	1	4	122	126
		ДД 3,5 года обучения	2	4	122	126
		ДД 3,5 года обучения	3	2	142	144
		ЛОГО 4,5 года обучения	1	4	96	100
		ЛОГО 4,5 года обучения	2	4	140	144
		ЛОГО 4.5 года обучения	3	2	150	152
		ЛОГО 3,5 года обучения	1	4	122	126
		ЛОГО 3,5 года обучения	2	4	122	126
		ЛОГО 3,5 года обучения	3	2	142	144
		СУРДО 3,5 года обучения	1	4	122	126
		СУРДО 3,5 года обучения	2	4	122	126
		СУРДО 3,5 года обучения	3	2	142	144
		ОЛИГО 3,5 года обучения	1	4	122	126
		ОЛИГО 3,5 года обучения	2	4	122	126
		ОЛИГО 3,5 года обучения	3	2	142	144

Таблица 2. Контроль за усвоением знаний

Профиль	Семестр	Форма итогового контроля
ППДО 4,5	4	Зачет
ППДО 3,5	6	Зачет
ДД	6	Зачет
ЛОГО 4,5	6	Зачет
ЛОГО 3,5	6	Зачет
СУРДО	6	Зачет
ОЛИГО	6	Зачет
ЛОГО 3,5 (внебюджет)	6	Зачет

Таблица 3. Тематическое планирование и содержание дисциплины

№ п/п	Раздел ВОС Б4	кол-во час	Лекции кол-во час
1	Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.	2час 2час 2час	Тема 1 Основы методики самостоятельных занятий и контроль за состоянием своего организма; Тема 2 Оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
2	Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Законодательство РФ о физической культуре и спорте. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Социально-биологические основы физической культуры	2час 2час	Тема 3 Основы здорового образа и стиля жизни; Тема 4 Социально-биологические основы физической культуры; Тема 5 Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
	Итого:		10 часов

Таблица 4. Виды самостоятельной работы студентов

Профиль

Название раздела темы

Кол-во час. на сам. работу

Темы, выносимые

на самостоятельную работу

Сроки выполнения

Формы контроля

ППДО

ДД

ЛОГО

СУРДО

ОЛИГО

Тема 1 Основы методики

самостоятельных занятий и контроль за состоянием своего организма.

128

Ведение дневника самоконтроля.

Приложение № 1

II-IV-VI

семестры

Дн. самокон.

см. прил №1

Методика изучения и применения

6-моментной пробы для определения уровня функционального состояния организма. Приложение № 2

II-IV-VI

семестры

Дн. самокон.

см. прил №1

Методика индивидуальной оценки уровня здоровья по основным системам организма. Приложение № 3

II-IV-VI

семестры

Дн. самокон.

см. прил №1

Продолжение таблицы 4.

Профиль	Название раздела темы	Кол-во час. на сам. работу	Темы, выносимые на самостоятельную работу	Сроки выполнения	Формы контроля
ППДО ДД ЛОГО СУРДО ОЛИГО	Тема 2 Оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика)	28	Массовый (общедоступный) спорт, его цели и задачи. Теоретические и практические знания по предмету «Физическая культура»	IV семестр	Тест см. прил.№4
		16	Организационно–правовые основы физической культуры и спорта. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту	IV семестр	Тест на сайте Dist КузГПА moodle
		10	Спортивные соревнования как средство и метод общефизической профессионально–прикладной, спортивной подготовки и контроля их эффективности	IV семестр	Инд. беседа
		16	Общественные студенческие спортивные организации и объединения. Международные спортивные студенческие соревнования	IV семестр	Тест см. прил.№4

Продолжение таблицы 4.

Профиль	Название раздела темы	Кол-во час. на сам. работу	Темы, выносимые на самостоятельную работу	Сроки выполнения	Формы контроля
ППДО ДД ЛОГО СУРДО ОЛИГО	Тема3 Основы здорового образа и стиля жизни	4	Понятие здорового образа и стиля жизни;	II семестр	Тест на сайте Dist КузГПА moodle
		4	Мотивация здорового образа и стиля жизни;	II семестр	Инд. беседа
		20	Реферат по теме: «Комплекс утренней гигиенической гимнастики».	II семестр	Реферат см. прил.№5
		20	Реферат по теме: «Роль семьи в формировании здорового образа жизни».	II семестр	Реферат см. прил.№5

Продолжение таблицы 4.

Профиль	Название раздела темы	Кол-во час. на сам. работу	Темы, выносимые на самостоятельную работу	Сроки выполнения	Формы контроля
ППДО ДД ЛОГО СУРДО ОЛИГО	Тема 4 Социально-биологические основы физической культуры	2	Понятие о социально–биологических основах физической культуры	II семестр	Инд. Беседа
		2	Понятие об органах и физиологических системах организма человека	II семестр	Тест на сайте Dist КузГПА moodle
		2	Характеристика изменений пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.	II семестр	Тест на сайте Dist КузГПА moodle
		2	Физиологическая характеристика утомления и восстановления.	II семестр	Инд. Беседа

Продолжение таблицы 4.

Профиль	Название раздела темы	Кол-во час. на сам. работу	Темы, выносимые на самостоятельную работу	Сроки выполнения	Формы контроля
ППДО ДД ЛОГО СУРДО ОЛИГО	Тема 5 Физическая культура в общекультурной и профессиональной прикладной физической подготовке (ППФП) студентов	10	Реферат по теме: «Место ППФП в системе физического воспитания»; «Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов»	VI семестр	Реферат см. прил.№5
		16	Обеспечение психофизической надежности будущих специалистов в избранном виде профессионального труда.	VI семестр	Инд. Беседа
		4	Основные и дополнительные факторы, определяющие содержание ППФП студентов.	VI семестр	Тест на сайте Dist КузГПА moodle
		16	Методика подбора средств ППФП студентов. Организация и формы ППФП в вузе.	VI семестр	Тест см. прил.№5

1 / 71 2 3 4 5 6 7 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

#
18.12.2018185.5 Кб7Федеральное агентство по образованию.docx
#
28.04.2019178.34 Кб11ФИЗИКА 14-21.docx
#
19.04.2015392.54 Кб37Физика Билеты.docx
#
29.07.201922.23 Кб2физика дифф зачет.docx
#
19.04.2015242.18 Кб20Физическая культура - Голубятникова М.В..doc
#
01.05.2025318.46 Кб0физкультура Учебно-Методич пособие для студенто...doc
#
01.05.20251.48 Mб0Филичева Т.Б. и др. Основы логопедии.doc
#
23.03.2016677.29 Кб64философия повседневных вещей - корнеев.pdf
#
23.03.201625.62 Кб144философия, наука и образование в Древней Греции.docx
#
08.09.201980.06 Кб11философия-экзамен..docx
#
19.04.2015702.46 Кб29философия.doc