Методика определения «Типа личности» Дж.Олдхэма и л.Морриса
В 1994г. В США была опубликована классификация расстройств личности «Американской ассоциации» - DSМ-IV. В тоже время в США действует тест «Экспертиза расстройства личности» - ЭРЛ. Принципы составления этих классификаций формируют основу для системы определения типа личности и Автопортрета Личности, представленных в данной методике. Четырнадцать типов личности, выделенных в методике, это обычные гуманные непатологические версии резких болезненных расстройств, зафиксированные в DSМ-IV и ЭРЛ.
Предлагаемый тест определяет «норму» и «акцентуацию» определённого типа личности. Авторы пишут: «Хоть никто не может сказать с уверенностью, где заканчивается ТИП и начинается расстройство», всё же они руководствуются следующим: «Если индивид способен гибко взаимодействовать с окружающими, если обычные действия и впечатления приносят ему удовлетворение, тогда мы смело можем отнести этого человека к нормальному или здоровому типу личности, и, напротив, если на повседневные задачи индивид реагирует негибко или не выполняет их, а также, если обычные действия и впечатления приводят к дискомфорту или лишают человека способности к самосовершенствованию, то мы говорим о паталогической малоадаптированной личности».
Ваш персональный тип – это неповторимая смесь всех 14 известных нам типов, его можно отразить на бумаге в виде кривой. Ответьте на вопросы теста, подсчитайте ответы и занесите их в таблицу Автопортрета, затем соедините точки, и вашим глазам предстанет уникальная кривая вашей личности. Все 14 стилей нормальны и универсальны, и хотя любая личность имеет сильные и слабые стороны, нет ничего «ненормального» в доминировании одного типа и в недостатке другого.
ТЕСТ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ АВТОПОРТРЕТ
Инструкции
Ответьте на все 107 вопросов:
«3» - да;
«2» - скорее да;
«1» - скорее нет;
«0» - нет.
Даже если вы считаете, что вопрос не касается Вас или Вашей личной жизни, отвечайте так, как если бы он имел к вам отношение.
1. Я провожу за работой больше времени, чем мои коллеги, поскольку люблю, чтобы всё было сделано правильно и хорошо.
2. Я очень организованная личность. Я люблю следовать расписанию и составлять списки дел, которые следовало бы выполнить.
3. Иногда меня называют «трудоголиком». Действительно, я работаю очень напряженно, даже когда есть деньги и все счета оплачены. Думаю, если бы я захотел, то мог бы расслабиться и немного отдохнуть.
4. Я люблю свои ежедневные дела и обязанности. Я становлюсь упрямым, если кто-то пытается заставить меня изменить им.
5. Я ненавижу рутину, я не очень обязательный человек, поэтому откладываю все дела на потом или вообще не занимаюсь ими.
6. Когда бы я не добивался успеха, всякий раз обнаруживаю, что не получаю от этого удовольствия, к тому же в другой сфере жизни все начинает разлаживаться.
7. У меня множество способностей, но они не дают мне преимуществ. Если я делаю что-то хорошо, то могу помочь другим, но не могу заставить свои способности работать на себя.
8. Я прекрасно лажу с собой. Я знаю, какую работу хочу выполнять, каких друзей иметь, и вообще, что для меня важно.
9. Я чувствую себя, как пустая раковина. Я могу ощущать полную бессмысленность существования.
10. Я обожаю мечтать. Представляю себя богатым, могущественным и знаменитым. Под шумные аплодисменты получающим Нобелевскую премию, обожествляемым за талант и красоту толпой фанов.
11. Хотя я и не уверен, что это хорошо, меня привлекает насилие, оружие и боевые искусства. Я люблю фильмы, в которых много действия.
12. Считают, что я говорю вещи, которые слишком глубоки для людей, или не объясняю, что я имею в виду.
13. Меня называют надменным, ну что ж…
14. Я люблю, когда мной восхищаются, а когда игнорируют, пытаюсь выуживать комплименты словно рыбу.
15. Внешность очень важна для меня, я трачу много времени, удостоверяясь в том, что выгляжу привлекательно.
16. Иногда люди считают меня эксцентричным, потому что я одеваюсь по-своему и кажусь им немного «не от мира сего». Действительно, я живу в собственном маленьком мирке.
17. Хотя я думаю, что понимаю людей, они всегда говорят, что у меня нет ни малейшего понятия о том, что они чувствуют.
18. Если приходится стоять в очереди или сидеть в переполненном ресторане, я обычно пытаюсь пролезть вперёд и быть обслуженным немедленно, или, по крайней мере, я считаю, что так должно быть.
19. Я никогда не ощущаю вины за то, что сделал.
20. Все люди, с которыми я сотрудничаю, и все организации, к которым я принадлежу, являются влиятельными и важными.
21. Возможно, некоторые считают меня зажатым и косным, но я свято верю, что для аморального или неэтичного поведения извинений не существует.
22. Прежде чем принять решение, я предпочитаю выслушать добрый совет, даже если это касается будничных проблем.
23. Я просто не могу выбрасывать старые вещи, даже если они бесполезны и бессмысленны для меня.
24. Может быть, я и преувеличиваю важность своей персоны, но, честно говоря, думаю, что достоин всяческих похвал.
25. Я суровый судья самому себе.
26. Я бы не назвал себя легкомысленным, для меня все имеет значение и вес. Большую часть времени я абсолютно серьезен.
27. Иногда мне кажется, что вина - это моё второе имя. Я даже не всегда уверен, что знаю повод, из-за которого чувствую себя виноватым.
28. Я не очень-то верю в себя, иногда я чувствую себя просто никчемным.
29. Я не боюсь рассказывать другим о своих проблемах, но чувствую себя очень неудобно, если мне помогают решать их.
30. Люди могут подумать, что я слишком много говорю о своих неудачах, но они не понимают, насколько все действительно плохо для меня.
31. Иногда я замечаю, что смеюсь над неудачами других, хотя не очень горжусь такой реакцией. Возможно, мне просто хочется сказать: «Вот я бы на вашем месте…»
32. Мне трудно находиться среди тех, кто богаче меня, так как я часто завидую их счастливой звезде.
33. Иногда мне трудно расслабиться и отдохнуть. Когда появляется возможность доставить себе удовольствие, по разным причинам мне трудно воспользоваться ею.
34. Когда дело касается взаимоотношений с окружающими, мне кажется, что я свой самый злейший враг. Я вечно связываюсь с теми, кто унижает и разочаровывает меня. Не могу поверить, что я настолько не разбираюсь в людях. Должно быть, я просто наивен.
35. Со мною трудно долго находиться рядом, потому что мои требования к людям чрезмерны. И все-таки я расстраиваюсь, когда люди сходят с ума от моего поведения.
36. Если кто-то заботится обо мне или слишком нежно ко мне относится, для меня это не интересно. Мне становится даже скучно, если в моих отношениях с окружающими отсутствует вызов.
37. Кажется, я иногда слишком много делаю для других.
38. Обычно я оставляю серьезные решения другим важным людям.
39. Я не слишком самостоятелен, я больше последователь, чем лидер, но могу быть преданным игроком в команде.
40. Мне нравится соглашаться с другими людьми. Если я не согласен, то обычно оставляю своё мнение при себе.
41. Я лезу из кожи вон, делая всё для других, чтобы понравиться им. Иногда в пылу я могу даже доставить неприятности.
42. Мне гораздо лучше находиться в среде общения, потому что я чувствую себя совершенно беспомощным в одиночестве.
43. Когда общение прекращается, я начинаю паниковать и немедленно начинаю искать другое.
44. Вероятно, я слишком волнуюсь, что не смогу позаботиться о себе, если потеряю важного в своей жизни человека.
45. Порой я просто теряю рассудок, когда представляю, что люди могут покинуть меня. Я принимаюсь звонить и требовать, чтобы меня разуверили в этих подозрениях, что, должно быть, здорово им докучает.
46. Я люблю быть в центре внимания, это восхитительно. Я гораздо лучше чувствую себя в центре событий, чем на обочине.
47. Мне нравится флиртовать, и я хочу, чтобы люди считали меня привлекательным.
48. Меня считают очень занимательным. Я умею живо и красочно рассказывать о том, что произошло, хотя и не всегда придерживаюсь фактов.
49. Я довольно легко поддаюсь внушению. Мне приходится быть всегда настороже, чтобы не попасть под влияние других.
50. Слишком часто я придаю больше значения взаимоотношениям, чем они того стоят. Это причиняет мне душевную боль.
51. Как правило, мои взаимоотношения очень интенсивны, чувства, которые я испытываю к человеку, бросаются из одной крайности в другую. Иногда я преклоняюсь перед ним, а иногда просто не переношу его присутствия.
52. Для меня зависть – это жизненный фактор. Я завидую – мне завидуют.
53. Я не очень доверяю людям, хотя мне бы хотелось. Просто не могу не волноваться, что они используют меня, если я не буду проявлять осторожность.
54. Иногда мне кажется, что мои друзья или коллеги не так уж преданны, как мне бы хотелось.
55. У меня нет близких друзей, кроме, разве что, некоторых членов семьи.
56. Я ревнивец. Я всегда волнуюсь, верен ли мне мой партнер.
57. Я довольно скрытная личность и держу всё в себе, так как никогда не знаешь, кто может использовать эту информацию в своих целях.
58. Вообще-то я одиночка. Мне не очень-то нравится, если вокруг люди, даже моя семья.
59. Если есть выбор, я предпочитаю всё делать сам.
60. Я не испытываю сильного желания заняться с кем-нибудь сексом.
61.Для меня трудно быть самим собой в близких отношениях. Я боюсь показаться смешным и поэтому отступаю.
62. Я стесняюсь в кругу новых людей.
63. Я часто нахожу общество невыносимым, даже если это общество людей которых я хорошо знаю. Не могу преодолеть чувство, что другие смотрят на меня, оценивают и не всегда лестно.
64. Обычно я не связываюсь с людьми, пока не удостоверюсь, что нравлюсь им.
65. Мне более удобно заниматься работой, которая не вовлекает много людей. Я беспокоюсь, что коллеги станут критиковать меня.
66. В обществе я чувствую себя уверенно. Я разговариваю спокойно, без страха сказать какую-то глупость или обнаружить пробел в знаниях.
67. Люди не понимают или не одобряют меня.
68. Я могу быть довольно критичным по отношению к своему боссу или вышестоящему начальству.
69. Когда меня просят сделать то, что я не хочу делать, я становлюсь несносным, могу спорить, дуться или ворчать.
70. Если ко мне придираются, становлюсь невыносимым, упрямым, но позже чувствую вину и пытаюсь её загладить.
71. Лучше бы я не относился к другим так критично, я всегда нахожу в них недостатки.
72. Некоторые люди говорят, что я чересчур самостоятелен, но я лучше сделаю работу сам, чем позволю другим сделать её неправильно. Я рискну показаться слишком «деловым», если это сможет заставить людей выполнить работу так, как нужно.
73. Думаю, что строгая дисциплина очень важна. Хотя я не приверженец строгих наказаний, верю в правильность пословицы: «Пожалеешь розгу – испортишь ребёнка».
74. Члены моей семьи часто жалуются, что я ущемляю их свободу и независимость. Полагаю, что я действительно довольно строг.
75. Люди говорят, что я унижаю их перед другими. Они не должны быть такими чувствительными – слова не могут обидеть. А если они действительно считают меня слишком критичным, пусть отвечают тем же.
76. Думаю, что могу быть страшным. Некоторые люди говорят, что выполняют мои указания потому, что боятся меня.
77. Я предпочитаю доминировать в отношениях с окружающими.
В результате могу показаться жестоким или плохим, не осознавая этого.
78. Я верю, что в некоторых ситуациях приходится перешагивать через других, чтобы добраться до нужного места.
79. Я вижу, что некоторые люди делают мне мелкие пакости, достают или даже оскорбляют меня лишь для того, чтобы вывести из себя.
80. Если кто-то поступил по отношению ко мене плохо, я долго держу на него зуб.
81. Я не обязательно говорю только правду.
82. Иногда я люблю присочинить или исказить факты, только чтобы посмотреть на реакцию людей, это всего лишь шутки, нет причин злиться.
83. Иногда мне говорят, что я ищу предлог для ссоры. Правда, я готов спорить или драться с любым, кто не на моей стороне.
84. Я остро чувствую критику, даже если она завуалирована, и никому не спускаю её с рук.
85. У меня очень мягкий характер, но я ничего не могу с этим поделать.
86. Люди говорят, что иногда не понимают, воспринимать мои чувства серьёзно или нет.
87. Я выражаю свои чувства пылко и театрально.
88. У меня особое проявление эмоций. Например, что-то печальное может показаться смешным, и я рассмеюсь.
89. Моё настроение – чувствительный прибор. Мелочи могут выбить меня из колеи. За несколько часов я могу испытать широкий спектр эмоций, от счастья до печали и раздражения. Но плохое настроение никогда не затягивается.
90. Я много размышляю и беспокоюсь.
91. Я бы не хотел так сильно переживать по поводу того, что думает обо мне общество.
92. Ненавижу риск и нетрадиционные решения, так как боюсь остаться в дураках.
93. На свете не так уж много вещей, которые я люблю делать.
94. Меня можно назвать человеком с каменным лицом, потому что я вообще не очень эмоционален.
95. Я не показываю своей реакции ни на критику, ни на комплименты.
96. Я думаю, что настроен на иную, чем остальные, волну. Иногда я замечаю странные вещи, и они мне кажутся реальными, хотя я не могу доказать этого. Например, выход из собственного тела, или присутствие рядом человека, который давно уже умер.
97. Меня привлекает магия и НЛО. Я обладаю подобием «шестого чувства», иногда знаю, что должно произойти задолго до того, как это случится.
98. Я вижу стакан наполовину пустым, а не наполовину полным.
99. Я не могу легко тратить деньги, хотя некоторые обвиняют меня в скупости. Я предпочитаю оставлять что-нибудь на чёрный день.
100. Мне нравится действовать импульсивно и по вдохновению, например, я могу напиться, если есть настроение, или позволить себе хорошо поесть. Возможно, иногда я вожу машину слишком быстро или делаю бессмысленные покупки. Так жить гораздо интереснее, хотя порою можно и обжечься.
101. Я могу быть очень театральным в печали. Я иногда угрожаю убить себя, но вряд ли сделаю это на самом деле.
102. Я заинтересован андеграундным стилем жизни, когда можно беспрепятственно ломать устоявшиеся правила.
103. Я просто не способен долго работать или волноваться, оплачены ли мои счета, поэтому многие люди считают меня безответственным.
104. Я не принадлежу к типу людей, которые осторожничают. Я могу рискнуть ехать на повышенной скорости или немного выпивши, но я всегда знаю, что делаю.
105. Я люблю делать всё спонтанно, не планируя заранее.
106. В детстве я был трудным ребёнком и вечно попадал в неприятности. Я прогуливал уроки, убегал из дома, дрался и спекулировал.
107. Под влиянием стресса я становлюсь подозрительным без причины или нарочно всё порчу, а после притворяюсь, что ничего не случилось.