Тема 4. Методы психорегуляции творческой деятельности артиста эстрады.

Практическое занятие 1.

Управление психическим состоянием путем воздействия на мыслительную сферу.

Темы для обсуждения:

1. Самовнушение и психическая саморегуляция.

2. Основные черты патогенного и самогенного мышления.

3. Методика обучения самогенному мышлению.

Рекомендованная литература:

1. Вильсон Г. Психология артистической деятельности – М., Кочито-Центр. 2001 г.

2. Гройсман А.Л. Основы психологии художественного творчества – М., Кочито-Центр, 2003 г.

3. Линдерман Х. Аутогенная тренировка – Минск, Попурри, 2000 г.

Практическое занятие 2.

Управление психическим состоянием путем воздействия на физическую сферу.

Темы для обсуждения:

1. Психофизическая культура.

2. Методики специальной психофизической саморегуляции с использованием музыки.

Рекомендованная литература:

1. Нилахвердов В.М. Психология искусства – СП, из-во ДНК, 2001 г.

2. Гройсман А.Л. Основы психологии художественного творчества – М., Кочито-Центр, 2003 г.

3. Динейко К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка – М., 1986 г.

Практическое занятие 3.

Личностные особенности и стрессовые ситуации в профессии артиста-исполнителя.

Темы для обсуждения:

1. Склонность артиста к эксбиционизму.

2. Гормоны и голос.

3. Личностный профиль артистов-исполнителей.

4. Причины стресса.

5. Цена успеха.

Практическое занятие 4.

Страх сцены и оптимальные условия для выступления.

Темы для обсуждения:

1. Оптимальный уровень активации. Теория катастроф. Временная динамика тревожности.

2. Предупреждение тревожности: медикоментозная терапия, прогрессивная мышечная релаксация, медитация, аутогенная тренировка.

3. Перечень рекомендаций для артистов-исполнителей, страдающих страхом сцены.

Рекомендованная литература:

1. Гройсман А.Л. Основы психологии художественного творчества - М., Кочито-Центр, 2003 г.

2. Вильсон Г. Психология артистической деятельности – М., Кочито-Центр, 2001 г.

Практическое занятие 5.

Использование сценического искусства в терапевтических целях.

Темы для обсуждения:

1. Техники психодрамы.

2. Терапия танцевальными движениями.

3. Терапия музыкой.

Литература:

1. Вильсон Г. Психология артистической деятельности – М., Кочито-Центр, 2001 г.

2. Гройсман А.Л. Основы психологии художественного творчества – М., Кочито-Центр, 2003 г.

3. Петрушин В.И. Музыкальная психотерапия – М., Владис, 1999 г.