Ознаки трансу

Під час процедури «ведення» до трансу необхідно постійно спостерігати за адресатом, відзначаючи зовнішні ознаки, що свідчать про настання гіпноїдного стану. До таких ознак належать всілякі «дрібні» рухи — мимовільні сіпання рук і м'язів.

При переході в стан трансу у людини нерідко виникає розслаблення лицьових м'язів, що сприймається як «сплощення» особи, його «в'ялість». Міняються вираз очей, тип дихання, теплішають і червоніють грону рук у зв'язку з посиленням притоки крові до кінцівок. Завдання ведучого при цьому полягає в такій побудові взаємодії, щоб дані ознаки продовжували посилюватися і вели до глибшої стадії занурення в транс. З цією метою корисно використовувати провідну систему сприйняття адресата віз дії. ;

В цілому стан трансу супроводиться характерними змінами фізіологічного стану людини. До них відносяться:

• фіксація погляду;

• розширення зіниць;

• уповільнення мигального рефлексу;

• уповільнення ковтального рефлексу;

• уповільнення і поглиблення дихання;

• уповільнення частоти серцебиття;

• зниження реакції на зовнішні подразники;

• м'язова релаксація (розслаблення);

• розгладження складок на обличчі;

• спочатку лицьова симетрія, потім асиметрія;

• зміна кольору шкіри обличчя;

• затримка моторних реакцій;

• спонтанні м'язові сіпання.

Ініціатор дії повинен розвинути в собі навики дуже тонкого розпізнавання цих ознак, що дуже важливе для цілей приєднання і наведення трансу. В процесі наведення ініціатор фіксує фізіологічні зміни адресата, старається повісті його у бік поглиблення ознак, характерних для трансового стану, і підсилити їх.

Концентрація уваги

Щоб індукувати будь-який гіпноїдний стан, насамперед необхідно оволодіти увагою адресата дії, зосередивши його увагу на якомусь об'єкті зовнішнього світу або на внутрішніх образах. Увага — це канал, через який ми отримуємо інформацію із зовнішнього світу. Усередині нас воно подібно до прожектора, який «висвічує» потрібну ділянку пам'яті і дозволяє працювати з ним. Гіпнотичне наведення — це процес, під час якого ініціатор вводить якусь інформацію в психіку адресата, вона викликає в ній потрібні зміни і чоловік входить в транс.

Увага захоплює все незвичайне. Цей принцип дуже добре знав видатний психотерапевт Мілтон Еріксон. Він часто використовував в своїй роботі для цієї мети здивування, потрясіння, сумнів або сум'яття клієнтів.

Еріксоновський гіпноз

Справді революційний переворот в гіпнології провела терапевтична практика легендарного майстра — доктора Мілтона Еріксона. Навколо його імені зараз виросла безліч міфів, і вже складно відрізнити, де вигадка, а де реальність.

Його дивовижна техніка роботи була змодельована Р. Бендлером и Д. Гріндером. Вони дуже ретельно вивчили методи Еріксона, буквально препаруючи кожне його слово, інтонацію голосу, жест і піддаючи їх лінгвістичному аналізу.

Було виділено безліч прийомів побудови мови, застосування яких поступово і непомітно вводить адресата дії в транс. Особливо ефективні вони на фоні вже досягнутого раппорта між ініціатором і адресатом

Перш ніж приступити до перерахування згаданих лінгвістичних прийомів, відзначимо, що їх об'єднує стратегія ініціатора дії. Вона із стоїть в тому, щоб зробити мову максимально невизначеною, розпливчатою, для того, щоб людина сама наповнила своїм змістом той простір, який створює ініціатор словами-пастками для свідомості адресата. Він плете словесну павутину, яка непомітно прокладає шлях в несвідоме адресата.

Кожен з приведених нижче прийомів простий. Ефект досягається за рахунок послідовного застосування не одного, а цілій серії прийомів, коли досягнутий стан раппорта.