ВАРІАНТ 1

Питання 1. Історично обумовлений рівень фізичної підготовленості людини до умов сучасного життя це –

1. система фізичного виховання;

2. фізичний розвиток;

3. фізична досконалість.

Питання 2. Упорядкована сукупність ідеологічних, теоретико-методичних, програмно-нормативних та організаційних основ, які здійснюються з метою фізичного виховання населення –

1. фізичне вдосконалення;

2. система фізичного виховання;

3. спортивне тренування.

Питання 3. Оберіть (із запропонованих варіантів) основні методи наукових досліджень, що використовуються в ТМФВ:

1. теоретичний аналіз і узагальнення, педагогічний експеримент, педагогічний тест, методи математичної статистики;

2. педагогічний експеримент, педагогічне спостереження, методи математичної статистики;

3. теоретичний аналіз і узагальнення, педагогічне обстеження, педагогічний експеримент, методи математичної статистики.

Питання 4. Зміцнення здоров'я нації і всебічний фізичний розвиток людини; формування життєво важливих рухових умінь і навичок та пов'язаних з ними знань; виховання моральних і вольових якостей в процесі фізичного виховання – це:

1. принципи вітчизняної системи фізичного виховання;

2. завдання вітчизняної системи фізичного виховання;

3. цілі вітчизняної системи фізичного виховання.

Питання 5. Визначте що включає просторова-часова характеристика рухів:

1. тривалість, темп;

2. швидкість руху;

3. траєкторія руху, вихідне положення.

Питання 6. Назвіть чим відрізняються між собою фізичні вправи?

1. силою, прудкістю, спритністю і т.д.;

2. формою та змістом;

3. фізичним розвитком.

Питання 7. Оберіть (із запропонованих варіантів) показники часових характеристик рухів:

1. Тривалість, темп;

2. швидкість, прискорення;

3. протяглість, темп, сила реакції опори, прискорення.

Питання 8. Оберіть (із запропонованих варіантів) види сили:

1. активна, пасивна;

2. абсолютна, відносна;

3. загальна, спеціальна.

Питання 9. Оберіть (із запропонованих варіантів) засоби розвитку сили:

1. присідання, підтягування, стрибки, підйом обтяжень;

2. вправи з подоланням ваги тіла, вправи з обтяженнями, вправи з опором партнера або пружних предметів;

3. стрибкові вправи, біг з опором зовнішнього середовища, присідання.

Питання 10. Визначте сенситивний період розвитку сили:

1. 7-10 років;

2. 15-18 років;

3. 1-14 років.

Питання 11. Оберіть (із запропонованих варіантів) вимоги, які висуваються до вправ, спрямованих на розвиток бистроти:

1. пов’язані з бігом, з проявом реакції, з вибором;

2. вправи повинні бути добре вивчені; техніка повинна бути такою, щоб її можна було швидко виконувати, тривалість вправи не більш 10 с.;

3. вправа повинна містити бігові елементи, вправа повинна бути аеробною, вправа повинна бути доступною.

Питання 12. Визначте види гнучкості:

1. Активна, пасивна;

2. загальна, спеціальна;

3. максимальна, субмаксимальна.

Питання 13. Оберіть (із запропонованих варіантів) вправи, за допомогою яких виховується гнучкість:

1. вправи з великою амплітудою;

2. вправи з обтяжуваннями;

3. вправи з предметами.

Питання 14. Оберіть (із запропонованих варіантів) напрямки подолання швидкісного бар’єру:

1. повторний, з обтяженнями;

2. статистичний, динамічний;

3. не виконувати деякий час змагальну вправу, виконувати вправу в обтяжених та полегшених умовах.

Питання 15. Визначить дозування вправ, які спрямовані на розвиток гнучкості:

1. 10-15 разів;

2. до відчуття легкої болі;

3. до відмови.

Питання 16. Вкажіть в якому віці найбільш доцільно виховувати витривалість?

1. в 15 - 18 років;

2. в 8-10 років;

3. в 10 - 12 років.

Питання 17. Із запропонованих ознак: 1) нестабільність, 2) злитність, 3) нестійкість, 4) автоматизованість, 5) надмірна м'язова напруга, 6) економічність – вкажіть ті, які є характерними ознаками рухового уміння:

1. 2, 4;

2. 1, 3, 5;

3. 1, 2, 6.

Питання 18. Оберіть (із запропонованих варіантів) фізіологічні фази формування навички:

1. іррадіації, концентрації, стабілізації або автоматизації;

2. концентрації, автоматизації, стабілізації;

3. іррадіації, концентрації, генералізації.

Питання 19. Визначте мету етапу початкового розучування:

1. вдосконалення техніки руху;

2. навчання основам техніки руху;

3. повторення техніки руху.

Питання 20. Оберіть (із запропонованих варіантів) методи, які відносяться до словесних методів:

1. супровідні пояснення, словесна оцінка;

2. інструктування, спрямованого відчуття рухової дії;

3. ігровий та змагальний

Питання 21. Визначить на якому етапі навчання найбільш доцільно застосовувати ігровий та змагальний методи:

1. етап початкового вивчення;

2. етап поглибленого вивчення;

3. етап закріплення та подальшого удосконалення;

Питання 22. Заняття з фізичного виховання урочного типу у дитячому садку для дітей 5-6 років триває:

1. 15-20 хв.

2. 25-35 хв.

3. 40-45 хв.

Питання 23. Який метод доцільно використовувати при навчанні рухам дітей дошкільного віку

1. цілісний метод;

2. розчленований метод.

3. колового тренування.

Питання 24. Вкажіть як називається форма фізичного виховання, яка передбачає заняття з дітьми, що мають відхилення в стані здоров'я, або відстають від програмного матеріалу з фізичного виховання:

1. індивідуальна робота з дітьми;

2. самостійна рухова діяльність дітей;

3. ранкова гімнастика.

Питання 25. В дитячих садках фізкультурна хвилинка використовується з метою:

1. навчання рухам та запобігання захворюванням;

2. виховання фізичних якостей та формування постави;

3. попередження втоми та активного відпочинку.

Питання 26. До основного навчального відділення зараховуються студенти ВНЗ, які за результатами медичного обстеженні віднесені до:

1. спеціальної медичної групи;

2. основної або підготовчої медичної групи;

3. основної медичної групи;

Питання 27. Вкажіть основну форму фізичного виховання у ВНЗ:

1. індивідуальні заняття;

2. фізичні вправи в режимі навчального дня;

3. навчальні заняття з фізичного виховання;

Питання 28. Виконання роботи з фізичного виховання та спорту у ВНЗ покладено на:

1. проректора з виховної роботи;

2. кафедру фізичного виховання;

3. ректора.

Питання 29. Оберіть (із запропонованих варіантів) спортивні ігри, в які не рекомендовано грати людям старшого віку?

1. баскетбол, футбол;

2. волейбол,

3. городки;

Питання 30. Контроль за станом людей, які займаються в групах «Здоров‘я», під час занять здійснюється за показниками:

1. життєвої ємкості легенів, артеріального тиску;

2. життєвої ємкості легенів, кардіограми;

3. частоти дихання, частоти серцевих скорочень, кольору шкіри;

ВАРІАНТ 2

Питання 1. Наука про загальні закони управління процесом фізичного виховання – це

1. теорія і методика фізичного виховання;

2. теорія спортивного тренування;

3. методика фізичного виховання.

Питання 2. ТМФВ належить до:

1. гуманітарних наук;

2. філософських наук;

3. педагогічних наук.

Питання 3. Під фізичним розвитком людини розуміють:

1. процес удосконалення фізичних якостей за допомогою фізичних вправ;

2. рівень, обумовлений спадковістю та регулярністю занять фізичною культурою та спортом;

3. процес зміни форм та функцій організму на протязі життя.

Питання 4. Оберіть (із запропонованих варіантів) засновника вітчизняної системи фізичного виховання:

1. М. І. Подвойський;

2. В. І. Ленін;

3. П. Ф. Лесгафт.

Питання 5. Мета фізичного виховання в нашій країні полягає у:

1. досягненні людиною максимальних результатів в спорті;

2. виховуванні вольових, етичних, естетичних якостей людини;

3. виховуванні фізично досконалих людей, всебічно та фізично підготовлених до творчої праці та захисту Вітчизни.

Питання 6. Рухові дії, що спрямовані на реалізацію завдань фізичного виховання, це:

1. спортивні змагання;

2. фізичні вправи;

3. контрольні вправи.

Питання 7. Оберіть (із запропонованих варіантів) компоненти техніки рухів:

1. основа техніки, основна ланка техніки, деталі техніки;

2. основа техніки, основний ланцюг техніки, елементи техніки;

3. основний ланцюг техніки, деталі техніки.

Питання 8. Динамічні характеристики руху відображають:

1. швидкість рухів;

2. взаємодію внутрішніх та зовнішніх сил в процесі руху;

3. кількість рухів.

Питання 9. Оберіть (із запропонованих варіантів) види сили: